((( Ben küçüklükten beri böyleyim Mazeret arıyo sanki başım ağrımak için ((Ah yasemincim yaw, her yer klima mafoldumben Ne zaman dışarı çıksam belamı bulup geliyorum da bugün biraz daha fazla oldu dozajı, bi de az uyudum, belki onun da etkisi var.
Evet, artık çenemi kapatmaya karar verdim :) buyrunnnnnnnnnÇok çektirdiğini düşünüyorsan, dozunu azalt hemen
Aaaaa desene ben hala ergenlikteyimsırnaşık şey. Farkettirdiğin için sağolvereliniortak.
Olsun geç olsun güç olmasın. Teşekkürler adres için. Ben şu yüzden soruyordum yaptığınız mekikleri. Bir mekik tarzı var ya, sırtüstü uzanıyorsun, elleri öne doğru uzatarak(uyurgezerler yapar ya filmlerde, o şekilde) gövdeyi kaldırıyorsun öne doğru, tam oturana kadar, sonra aynı şekilde tekrar yatıp tekrar kalkıyorsun. Bilmem ki anlatabildim mi... Ben onun çok zararlı olduğunu okumuştum, diyecektim ki siz öyle yapıyorsanız sakın yapmayın. Ama zaten yapmıyormuşsunuz aslanlarımguclubacismile.
Doğru zaten dün yazmıştım sanırım. Belki de unuttum yazmayı bilmiyom. 70 şınav, 30 mekik, biraz da esneme hareketleri yaptım dün. Bugün karıncığım biraz kasılınca acıyor mekiklerden dolayı herhalde. Şınavdan dolayı da omuzlarımın arkası kasılıyor. Ama güzel bi his, yaptığın sporların işe yaradığını hissediyorsunkaydirigubbakcemile2. Bugün sadece esneme yapicam.
Napayım ya, saat geç olunca, bir de aceleden hızlı okuyunca öyle yanlış okuyabiliyorumlaelaelaelaelae.
(
Kullanmayın yasemincim yaw, ama evde yine kontrollü kullanabiliyon, avm lerde felaket oluyo, dört bi yandan kafaya kafaya hava akımı :sinifsinif: Otobüs, metro, metrobüs... bunların hepsinde de aynı şekilde. Klima olmasa tüm camları açarlar... Ay iyice yaşlı teyze muhabbetine girdim
Bi de yeni derdim güneş alerjisi, güneş yüzünden zaten kapalı mekanlara kaçıyom... o da ayrı bi dert oluyo.. pöf.. Pardon kızlar yaw..
Tutmayam canım seni, tatlı rüyalar opuyorumnanaktan
Ben de kaçacam zaten birazdan... özel mesajlara bakm diye geldiydim...
Herkeslere iyi geceler, tatlı rüyalar opuyorumnanaktan
aaaa iyi hatırlattınnnnn:1ninca:Nutcasecim uyardığın için teşekkürler, ben bi ara öyle yapıyormuşum da videolar sayesinde doğrusu öğrendim. Cidden önemli bi uyarı.
70 şınav mı, maşallah, YASEMİİİİİİİİİİİİİİİİN bak sana dişli rakip çıktı. Ama 70 şınav çeken 150 mekik çekmeli :)))))
Kaçıyom kızlar, görüşürük yarın
Ya 70 şınavı aralar vererek çektim aslında. Diyelim ki önce 20 yapıyorum 5-10 saniye dinlen sonra tekrar 10 çek, sonra sporda diğer hareketleri yap sonra zaten bir güç geliyor, 30 tane çekiyorsun, yani kısaca hiç ara vermeden arka arkaya 70 çekmedim:kedi:. Mekik daha zor geldi yawNutcasecim uyardığın için teşekkürler, ben bi ara öyle yapıyormuşum da videolar sayesinde doğrusu öğrendim. Cidden önemli bi uyarı.
70 şınav mı, maşallah, YASEMİİİİİİİİİİİİİİİİN bak sana dişli rakip çıktı. Ama 70 şınav çeken 150 mekik çekmeli :)))))
Kaçıyom kızlar, görüşürük yarın
. Göbüş kası pek yok bende herhalde . Neyse onu da ara vere vere çekerim, zamanla arttırırım. Ben bu forumda 300 mekik falan gördüm yanlış hatırlamıyorsam, bunun yanında 70 şınav ne ki, tebrikler kıslarguclubacismile. .
Kullanmayın yasemincim yaw, ama evde yine kontrollü kullanabiliyon, avm lerde felaket oluyo, dört bi yandan kafaya kafaya hava akımı :sinifsinif: Otobüs, metro, metrobüs... bunların hepsinde de aynı şekilde. Klima olmasa tüm camları açarlar... Ay iyice yaşlı teyze muhabbetine girdim
Bi de yeni derdim güneş alerjisi, güneş yüzünden zaten kapalı mekanlara kaçıyom... o da ayrı bi dert oluyo.. pöf.. Pardon kızlar yaw..
Tutmayam canım seni, tatlı rüyalar opuyorumnanaktan
Ben de kaçacam zaten birazdan... özel mesajlara bakm diye geldiydim...
Herkeslere iyi geceler, tatlı rüyalar opuyorumnanaktan
Senin kızın mı var? Ben seni çok gençsindir, çok küçüksündür sandım ya, pardonopuyorumnanaktan.yokk bugun bıraz duygusallastım sadece
ailem izmirde kızım bugun genc kız olmus sonunda
ben göremedim
köpüşümün büyümesine şahit olamıormm dıe uzuldum çok
6,5 aylık oldu şaka maka ve ben toplasan 2 ay yanındaydım
evde de yalnızım bıerden soora duygusala baglamak kacınılmaz oluor :)
