50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Ya ben bu haftayı bunalımla geçirdim resmen çok mutsuzdum taki bu sabah tartıya çıkana kadar,
Üstelik cildimde bozulmaya başladı yüzümü sıkmaktan oluşan iki koca lekem var güneş lekeleri de çıkmaya başladı saça cilde renk veren pigmentelerim artık işini doğru düzgün yapamıyo, löp löp bi göbeğim var yaz geldi, dr'um bi ilaçla koruyucu verdi cildim için her zaman kullanmam için,
off offf daha da büyümek istemiyorum gerçi minyomun yaşımı göstermiyorum ben hala kendimi 23 sanıyorum kendim bile inanmıyorum 25 olduğuma bunalıma gircem bu gidişle ve ve kızlar bişi daha dicem beni en çok bunalıma sokan şu ki; sevgilim benden 3 yaş küçük :(
 
Kuzularımmmmm:ecrin_bebek:


mrbbbbbbbzemuszemus

napıyonuz canlarım yaaaaŞeniz


meğer tüm enerjim,motivasyonum sizlerdenmis bitanelerimm yoKlugunuzda bol bol Kilo aldımmm :( bi Kısmını verdim bi Kısmı duruyo:((

evde temizliK vardı bide alm dan abimler gelmisti odamda onlar Kalıyodu artı bi de diğer abimler aydından Konyaya tasındı gelemedm yanınızaaa:(

ne var ne yoK baKem......nasılsınız..Kilo bildirimi bugün mü yapılıyor yine. lachesisciğime mi bildiricem.ee aha daha ne yapcam:)blmiyorum hiç bi sey ya geçmise de baKamam yıgınla cvp var arada yazdıKlarıma yazılan cvplar vardır,teseKKr ederim canlarım az sonra tartlıp lachesisciğime yazayım görüsürüz sonra yine
Şeniz

Nerdesin sen bakiiim ??? KAÇAAAAKKKK kaydirigubbakcemile3
ana yemek için musakka kötü bir tercih,
daha sade bir sebze yemeği yemeliydin:olmaz:
kahve filtre ise sorun yok,acıbademi de ye bence..
bünyen yavaşladı ise ,biraz şaşırtma vakti gelmiş bence sensoş..
porsiyonlarını biraz arttır,yeme saatlerini değiştir,
yemeklerde değişim yapyerimseniben


Canım iş yerinde musakka çıktı yiyemedim zaten kıymalarını yedim sadece
evden yine yemek taşıycam herhalde bakalımmm yarından itibaren başlıyim..
saati değiştiriyim canım ama akşam yemeği saati sabit ..

bi kaç gün akşamları sadece yoğurt ve meyve yiicem bakalım geçen defa işe yaradı

filtre koçum neskafeye elimi sürmüyorum arık :))

trufcum sağlık olsun diyelim..
belki geçici bir şişliktir,bu hafta takibe al kendiniyerimseniben





canım özledik seniopuyorumnanaktan
 
semartacık mutlu yıllar.............
 
klikcim,
kilo takıntısı yapması gereken en son kişisin sen bu topicte:CüvCüv:
kızarım ama bak:emir_bebek:

Ya doğru söylüyorsunda koçumm
hamilelik böyle bir şeymi yoksa bende mi yanlış işliyor anlamadımm..
daha 1 ay 1 haftalık falan hamile olmam lazım tahminimce ama
şimdiden 2 kilo aldımm
normal midir ki ??
 
ohhh be öğlene kadar evdeyim bugün.......benim dersime eşim girecekmiş....sınav yapıyormuş çocuklara......bilseydim sabahtan beri okadar koşturmazdım.....
 
selam ,arada topicinizi okuyup motive oluyorumda yerimseniben mayali süt yazmisin kilo vermeye yardimcimi oluyor neden mayali süt sorabilirsem?

canım kilo değil o yüz ve saç bakımı için
besliyo sağlıklı yapıyo tatlım yerimseniben

sensecim dediklerini bir uygulayım bakalım...değişiklik iyi gelebilir belkim.....bide öyle yapayım fakirin umudu ekmek.....denemekten zarar gelmez

dene bak akşamları meyve yoğurt yap içine tarçın ekle zerdeçal da koyuyorum bazen ben çok yararlı ama tadı biraz kötü oluyor az müsli ekliyorum öyle yiyorum 2-3 gün bağırsakları indiriyo o karnın iniyo...ben yapmaya başlıycam

Ya ben bu haftayı bunalımla geçirdim resmen çok mutsuzdum taki bu sabah tartıya çıkana kadar,
Üstelik cildimde bozulmaya başladı yüzümü sıkmaktan oluşan iki koca lekem var güneş lekeleri de çıkmaya başladı saça cilde renk veren pigmentelerim artık işini doğru düzgün yapamıyo, löp löp bi göbeğim var yaz geldi, dr'um bi ilaçla koruyucu verdi cildim için her zaman kullanmam için,
off offf daha da büyümek istemiyorum gerçi minyomun yaşımı göstermiyorum ben hala kendimi 23 sanıyorum kendim bile inanmıyorum 25 olduğuma bunalıma gircem bu gidişle ve ve kızlar bişi daha dicem beni en çok bunalıma sokan şu ki; sevgilim benden 3 yaş küçük :(

sıkmaaaaaaaaaaa sivilelerini mosmor olur yüzünnnn
KK da bi solüsyon formülü var resorchine alkol falan var içinde ben onu yaptırdım kullanmaya başladım sonuçları yazarım istersen sen de yaptırırsın
maden suyu sür yüzüne bol bol kırmızı lekelerin görünümünü azalttı bende maden suyu...
tonik olarak da çok iyi gözenekleri kapattığı için siyah nokta olayına son veriyor...
 
sıkmaaaaaaaaaaa sivilelerini mosmor olur yüzünnnn
KK da bi solüsyon formülü var resorchine alkol falan var içinde ben onu yaptırdım kullanmaya başladım sonuçları yazarım istersen sen de yaptırırsın
maden suyu sür yüzüne bol bol kırmızı lekelerin görünümünü azalttı bende maden suyu...
tonik olarak da çok iyi gözenekleri kapattığı için siyah nokta olayına son veriyor...

çok sağol Maden suyunu olduğu gibimi yüzüne sürüyosun gözenekleri kapatıyosa valla maden suyunun içinden çıkmamakafamçokkarıştı kullandığın solüsyonun faydalarını gördüğünde lütfen karışımı da yaz
 
trufcum....hamileleikten şüphelenmiyor değilim.....aslında çok az bir bir ihtimal ama hiç bir yöntem %100 koruma sağlamdığı için acabamı diyorum......yadaa bu ay doğum kontrol hapını bırakmıştım o yüzzdenmi ki herkes kullanırken alır ben bırakıncamı aldım acaba..........

sensecim dediklerini bir uygulayım bakalım...değişiklik iyi gelebilir belkim.....bide öyle yapayım fakirin umudu ekmek.....denemekten zarar gelmez

hormon değişikliğine sebebiyet verdiği için olabilir canım
ama bi gebelik testi yapsan için rahat eder

Ya ben bu haftayı bunalımla geçirdim resmen çok mutsuzdum taki bu sabah tartıya çıkana kadar,
Üstelik cildimde bozulmaya başladı yüzümü sıkmaktan oluşan iki koca lekem var güneş lekeleri de çıkmaya başladı saça cilde renk veren pigmentelerim artık işini doğru düzgün yapamıyo, löp löp bi göbeğim var yaz geldi, dr'um bi ilaçla koruyucu verdi cildim için her zaman kullanmam için,
off offf daha da büyümek istemiyorum gerçi minyomun yaşımı göstermiyorum ben hala kendimi 23 sanıyorum kendim bile inanmıyorum 25 olduğuma bunalıma gircem bu gidişle ve ve kızlar bişi daha dicem beni en çok bunalıma sokan şu ki; sevgilim benden 3 yaş küçük :(

ooo sen daha 25 sin çıtırsı noldun canım ya
sevgilin de küçük olsun nolcak
zengin olursunuz işte fena mı?

Ya doğru söylüyorsunda koçumm
hamilelik böyle bir şeymi yoksa bende mi yanlış işliyor anlamadımm..
daha 1 ay 1 haftalık falan hamile olmam lazım tahminimce ama
şimdiden 2 kilo aldımm
normal midir ki ??

canım seninki gebelikle ilgili değil kendini kandırma
yani mesela ben ilk 5 ay nerdeyse hiç kilo almadım
ilk 3 ay 2 kilo verdim 48 oldum
onları almak 5 ayımı aldı 5 aylıkken filan 53 gelirdim
sen hamileyim diye homini gıırtlak yeme
yine dengeli düzenli eski beslenmene devam et
ağır yemekler ve kızartma filan yeme
çavdar ekmeği veya tambuğdaya devam
doktoruna sor spor bile yapabilirsin leslie gibi ama kendini yormadan
ebru şallı hala plates yapıyo 5 aylık hamile haliyle ve zayıf hala

maden suyu sür yüzüne bol bol kırmızı lekelerin görünümünü azalttı bende maden suyu...
tonik olarak da çok iyi gözenekleri kapattığı için siyah nokta olayına son veriyor...

ne güzel bir bilgi bu böyle sensecik

Öylemi diyorsun trufcum yaa
inşallah dediğin gibi şişliktirr
içim rahatlıyor yaa sizin bu söylediklerinizle valla
58'den 53' düşene kadar ne kadar zaman geçti valla
ama geri 55 olmam sadece bir haftamı aldı.. :sinifsinif:
dikkat derken nasıl dikkat etmem lazım trufcummm??
biraz ipucu verirmisin yaa?

bu arada semertacım doğum günün kutlu olsun.
allahım tüm sevdiklerinle beraber mutlu bir ömür geçirmeyi nasip etsin.

diyelim ki Allah korusun gebelik şekeri çıktı
sadece gebelikte oluşan bi şeker hastalığı
28-30 haftalarda çıkıyo taaa
o zaman o koca göbekli halinle diyet yapıyosun
arkadaşda vardı
yanında küçük bi yoğurt getirmiş bunu yiycem sadece diyince hayret etmiştim
e ben hamileyim diye dünyayı yediğim için son 3 ay
garip gelmişti ama diyetisyen ayarlıyor yani yemeklere abanmak yersiz
bazen zorunlu olarak diyet yapıyorsun
sen eski düzene devam et yeter

trufcum sağlık olsun diyelim..
belki geçici bir şişliktir,bu hafta takibe al kendiniyerimseniben





canım özledik seniopuyorumnanaktan

inşallah öyledir canım yaaa
sen hala 51 sin sanırım

merhaba ben 57 kiloyum ve 50 kiloya düşmek istiyorum bana önerilerde bulunabilirmisiniz........

bu topiği takip edersen iyi olur
 
kızlar helllloooooookaydirigubbakcemile3

100 gr vermişim ne kadannn mikkemmelim dimikaydirigubbakcemile2

:oklava::oklava::oklava:
 
51,400'üm trufcumopuyorumnanaktan
ama ben bu hafta çok yoğun bir hafta geçirdiğim için yemek yemeye vakit bulamadım diyebilirimyerimsenibenkaydirigubbakcemile2:kahve:
 
günaydın kızlaarrropuyorumnanaktan


sağolun kızlar 3.5 saat matematikle uğraştım ama yok kafam basmıyor, yaş ilerledi anlamıyorum artık tabi, öss zamanında da fazla anlamıyordum zaten dersanedeyken, böyle kendi kendine iyice zor oluyor, umarım diğer soruları doğru yaparım da matematiğe gerek kalmaz. ne lanet sınavmış şu kpss. ben 90 puanı rüyamda görürüm ancak, yatıp uyuyayım da göreyim bari. mafoldumben

ayy canım kıyamam çalış çalış şu hale bak yaaa sınavlarınız bitmiyor hayat ne zor :1shok: bizim çocukların ne olucak bakalım :uhm: ben ders konusunda pek sıkmam gamyoncuiremsu çoukları şakkıdı değişik bir aileyiz bu konuda çevreyi görmek yetiyor bu konudaCADIARZU


ben bugün biraz fazla çıktım yaaaa
53,6 yı gösterdi tartı
ama ama ama neden böyleki
bu günden sonra sıkıyönetim ilan ediyorum
bu ne böyle yaaaa
bu ay hamile kalacaktım bir de
ay son kilolar vermek daha zor


yesacım sana da bi özür borçluyum valla
bi ileri iki geri derdik ya sana hep
sen yine iyiymişsin canım yaaa
hipotiroidin olduğunu söyleseydin sana baştan torpil geçerdim
çok zordur senin için kilo vermek hay maşşalllah diyeyim ben sana yine de nazar değmesin.

kızım ben sana ne diyeyim bilemiyorum çok zekisin :kızgın: ama bunu nasıl düşünemedin:mymeka: affına sığınarak tabiii :utangac:
verdiğin kiloları bir süre korumassan hiç bir faydası yooookkkkkkkk hamilelik içinde erken bi koru birkaç ay bu kiloda kal en az 1 sene diyorlar işin doğrusu:ecrin_bebek:
tabii en iyi kararı sen verirsin
birde çocukların yaşları yakın oluncada çok zor oluyo diyorlarboshayallersmile benimkilerin arası 7 yaşyerimseniben
Kuzularımmmmm:ecrin_bebek:


mrbbbbbbbzemuszemus

napıyonuz canlarım yaaaaŞeniz


meğer tüm enerjim,motivasyonum sizlerdenmis bitanelerimm yoKlugunuzda bol bol Kilo aldımmm :( bi Kısmını verdim bi Kısmı duruyo:((

evde temizliK vardı bide alm dan abimler gelmisti odamda onlar Kalıyodu artı bi de diğer abimler aydından Konyaya tasındı gelemedm yanınızaaa:(

ne var ne yoK baKem......nasılsınız..Kilo bildirimi bugün mü yapılıyor yine. lachesisciğime mi bildiricem.ee aha daha ne yapcam:)blmiyorum hiç bi sey ya geçmise de baKamam yıgınla cvp var arada yazdıKlarıma yazılan cvplar vardır,teseKKr ederim canlarım az sonra tartlıp lachesisciğime yazayım görüsürüz sonra yineŞeniz
nerdesin sen insan 10 dk girer bi selam verir yaa

eee hoşgeldin yerimseniben gerçi sen şimdi yine gidersin de neysemirmirmirmir

dene bak akşamları meyve yoğurt yap içine tarçın ekle zerdeçal da koyuyorum bazen ben çok yararlı ama tadı biraz kötü oluyor az müsli ekliyorum öyle yiyorum 2-3 gün bağırsakları indiriyo o karnın iniyo...ben yapmaya başlıycam



sıkmaaaaaaaaaaa sivilelerini mosmor olur yüzünnnn
KK da bi solüsyon formülü var resorchine alkol falan var içinde ben onu yaptırdım kullanmaya başladım sonuçları yazarım istersen sen de yaptırırsın
maden suyu sür yüzüne bol bol kırmızı lekelerin görünümünü azalttı bende maden suyu...
tonik olarak da çok iyi gözenekleri kapattığı için siyah nokta olayına son veriyor...

bak bunları öğrendiğim iyi olduolumunekankayizsmile
 
bence gayet güzel,
hiç vermemekten iyidiryerimseniben
hem yavaş yavaş verilen kilo kalıcı olur,vücudun sarkmaz:kedi:

ebet ama geçen hafta 800 vermiştim, o hızla gitmeyi hayal etmiştim. bu hafta böyle olunca moralim bozuldudelikafadulden

bi de koçum kızma ama dün ben ne bulduysam yedimbilmiyorumkismile
söyle cezamı razıyım çekmeye:gitme:
 
ebet ama geçen hafta 800 vermiştim, o hızla gitmeyi hayal etmiştim. bu hafta böyle olunca moralim bozuldudelikafadulden

bi de koçum kızma ama dün ben ne bulduysam yedimbilmiyorumkismile
söyle cezamı razıyım çekmeye:gitme:

aferin spatz,
millet cozutmuş dün gece..
siz 5 gün dayanamıyor musunuz şu işe ya..
yarın ödüllendirseydiniz kendinizi:oklava:
karnın yanana kadar meki çek bakalım en az 35 olsunkötükedihüso
 
yesacım sana da bi özür borçluyum valla
bi ileri iki geri derdik ya sana hep
sen yine iyiymişsin canım yaaa
hipotiroidin olduğunu söyleseydin sana baştan torpil geçerdim
çok zordur senin için kilo vermek hay maşşalllah diyeyim ben sana yine de nazar değmesin.

canim benim yaaaaaaaaa ayip edion ne ozuruymus demek ondan veremiyorum ben kilolari sempatiksalakcinni

GUNAYDIN CANLARIM BU ARADA

@mikemmel spatzcim canim sen de verilecek kilo kalmadigi icin normal sempatiksalakcinni

@semerta iyi mutlu hayirli dogum gnleri canim

@HERKES

BUGUN GECE 12DEN SONRAKI KOCU ACIKLAYIP GIDIYORUMMMMMMMM

NILUFERTCIMMMMMMMMM yeni kocumuz alkislayinnnn alkisalkisalkis

bi alkista eski kocumuz kahve kokusuna geliyorrrr cok tesekkurler canim benim alkisalkisalkis
 
Back
X