-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
canlarimmmmmmmmmmm hepinize kucak dolusu merhabalarrrrrrrrrrr,
a.s.a.s.
ben geldimmmmmmmmmmm
cok cok ozledim hepinizi...
nasilsiniz, ne var ne yok gorusmeyeli. ??.. yaaa lachesisim neler diyosun? klik hamile mi yoksa
:-ooo
biz tatilden pazar sabaha karsi saat 4 te donduk, dun de alisveris falan, tatilden getirdigimiz camasirlar vs. ile gecti;
girip yazamadim size.
bu sabah isbasi yaptim, oglene kadar yogundum, yine cok isim var ama once size yazmak istedim.
tatili sorarsaniz, 10 numara gecti diyebilirim, ruya gibi bir tatildi.. club vıyage yine 10 puan aldi benden,
side deniz harikaymis, denizin dibini hatta baliklari gorebiliyorduk, baliklari besledik bile, ekmek attik, havada yakalayislari cok hostu ekmekleri.
parasute bile bindim kizlar, ucarmis gibi, o kadar zevkliydi ki mutlaka tavsye ederim..
sonraaa, unya mutfaklarindan yemekler yedik,
rum tavernasi, turk kebap restauranti, italyan rest, meksikan rest. ve fransiz rest. larina gittik,
bir sabah da koy kahvaltisina gittik.
hepsi harikaydi.
yeme-icme boldu anlayacaginiz;
dogal sonucu olarak bu sabah ; 55,4 ciktim ama yuzmekten sanirim, vucudum cok iyi durumda, sikilasmis hissediyorum, karnim dumduz, selulitlerim bile gitti (tabiki gitmemislerdir de, brozlasinca gorunmuyorlar herhalde )
baska baska, hmm epey bi bronzlastim, sirkette herkes cok cok yanmissin diyorlar,
yalniz donunce acilip sacilmayi, yazlik etekleri elbiseleri giymeyi umud ederken yagmurlu, firtinali bir havayla karsilastim, cok sasirdim. :-((
insallah bir-iki gune acar hava.
sagliga gelince, tatilde hicbir rahatsizligimiz olmadi cok sukur, belimde ince bir sizi vardi hep gerci ama ben artik o agriya alistim, kaniksadim sanirim, rahatsizlik vermiyor.
bu persembe gunu de aylardir bekledigim cihan aksoya muayeneye gidicem nihayet insallah.
benden haberler simdilik bu kadar
aa nerdeyse unutuyordum, dun de sacimi boyadim, bronz kahveye, yanliz sacim uzun oldugundan 1 kutu boya biraz az geldi, neyse zar zor yetirdim tum sacima,
ve sonuc,
cok harika, cok dogal bi renk oldu, cok hosuma gitti. 3 hafta sonra tekrar ayni renge boyamayi dusunuyorum, o zaman iyice oturacaktir rengi.
sira sizde ben yokken neler oldu anlatin bakalimmm
a.s.a.s.
ben geldimmmmmmmmmmm
cok cok ozledim hepinizi...
nasilsiniz, ne var ne yok gorusmeyeli. ??.. yaaa lachesisim neler diyosun? klik hamile mi yoksa
:-ooo
biz tatilden pazar sabaha karsi saat 4 te donduk, dun de alisveris falan, tatilden getirdigimiz camasirlar vs. ile gecti;
girip yazamadim size.
bu sabah isbasi yaptim, oglene kadar yogundum, yine cok isim var ama once size yazmak istedim.
tatili sorarsaniz, 10 numara gecti diyebilirim, ruya gibi bir tatildi.. club vıyage yine 10 puan aldi benden,
side deniz harikaymis, denizin dibini hatta baliklari gorebiliyorduk, baliklari besledik bile, ekmek attik, havada yakalayislari cok hostu ekmekleri.
parasute bile bindim kizlar, ucarmis gibi, o kadar zevkliydi ki mutlaka tavsye ederim..
sonraaa, unya mutfaklarindan yemekler yedik,
rum tavernasi, turk kebap restauranti, italyan rest, meksikan rest. ve fransiz rest. larina gittik,
bir sabah da koy kahvaltisina gittik.
hepsi harikaydi.
yeme-icme boldu anlayacaginiz;
dogal sonucu olarak bu sabah ; 55,4 ciktim ama yuzmekten sanirim, vucudum cok iyi durumda, sikilasmis hissediyorum, karnim dumduz, selulitlerim bile gitti (tabiki gitmemislerdir de, brozlasinca gorunmuyorlar herhalde )
baska baska, hmm epey bi bronzlastim, sirkette herkes cok cok yanmissin diyorlar,
yalniz donunce acilip sacilmayi, yazlik etekleri elbiseleri giymeyi umud ederken yagmurlu, firtinali bir havayla karsilastim, cok sasirdim. :-((
insallah bir-iki gune acar hava.
sagliga gelince, tatilde hicbir rahatsizligimiz olmadi cok sukur, belimde ince bir sizi vardi hep gerci ama ben artik o agriya alistim, kaniksadim sanirim, rahatsizlik vermiyor.
bu persembe gunu de aylardir bekledigim cihan aksoya muayeneye gidicem nihayet insallah.
benden haberler simdilik bu kadar
aa nerdeyse unutuyordum, dun de sacimi boyadim, bronz kahveye, yanliz sacim uzun oldugundan 1 kutu boya biraz az geldi, neyse zar zor yetirdim tum sacima,
ve sonuc,
cok harika, cok dogal bi renk oldu, cok hosuma gitti. 3 hafta sonra tekrar ayni renge boyamayi dusunuyorum, o zaman iyice oturacaktir rengi.
sira sizde ben yokken neler oldu anlatin bakalimmm
canim evde asayis berkemal.
peppermint tatil sonrasi sendromundadir simdi. Insallah gelir ogleden sonra
hamilelikte aslinda pek cok spor yapiliyor. Yuzme de siddetle tavsiye ediliyor.pilates te doktorun izin verdigi olcude yapabiliyorsun... tek asla yapilmasi uygun gorulmeyen spor dalis. ben dalis brovesi almak istiyorum ama hamilelikte once mi yapsam cocuktan sonra mi karar veremiyorum bir turlu...
ayyyyyyyyyyyyy PEPPERİM hoşgeldinnnnn :))
Valla mutluluğunu burdan görebiliyorum herşey süper geçmiş yaaa çok sevindim bi sorun çıkmadığına ne güzel dinlendiniz geldiniz valla yaaaa hava iidi di mi yüzmüş valla tam denk gelmiş bu hafta yağışlı gösteriyo çünkü biçok yerii
tam zamanında gitmişsiniz
içine sinsin canım ohhh olumunekankayizsmile
Valla mutluluğunu burdan görebiliyorum herşey süper geçmiş yaaa çok sevindim bi sorun çıkmadığına ne güzel dinlendiniz geldiniz valla yaaaa hava iidi di mi yüzmüş valla tam denk gelmiş bu hafta yağışlı gösteriyo çünkü biçok yerii
tam zamanında gitmişsiniz
içine sinsin canım ohhh olumunekankayizsmile
aaaa peppermint gelmis./ Ben de esime eylulde sidedeki voyage a gidelim dedim... Zaten ya torbadaki ya sidedeki diye dusunuyorduk
moral depolaman ne guzel.
bosver yediklerin ictikleirni dusunme... tatildede diyet yapilmaz ki.. aldiysan verirsin ki cok yuzduysen almamis ta olabilirsin...cok sevndim donmene...
tatil çok güzel geçmiş anlaşılanalkisalkisalkis
ben iyiyim hayatım seni görünce daha da mutlu oldum..
fotoğraf eklemenin zamanı gelmiş benceyerimseniben
fotoğraflarını bekliyoruz peppergamyoncuiremsu
ben şimdi yemeğe gidiyorum,
öğleden sonra görüşürüzŞeniz
evet klik ciddi ciddi hamile..darisi sen ben lachesis kahve kokusu ve nilufert in basina....
ben gecen hafta hastalandim doktora gittim megersem hasimatoymusum. tiroid yetmezligi varmis. tsh im t3 t4 testlerim feci cikti...hapa basladim hemen...
sen de supheleniyordun ya mutlaka ama mutlaka git. hamile kalmayi da dusunuyorsun bak. eger varsabir an once ilaca baslarsin. Yoksa ciddi sonuclara neden oluyor ve ureme sistemini de olumsuz etkiliyor..
gercekten de cok super gecti cnm, hava cok guzeldi, epey sicakti ama insani yapis yapis yapmayan bi sicak, deniz sadece birgun dalgaliydi, onun disinda carsaf gibiydi.
bolca yuzduk,
dinlendik, eglendik..
sen nasilsin cnm benim??
cnm biz gecen yilda torbaya gitmistik , soylemistim, ikisi de 10 numara , ikisini de tercih edebilirsiniz, ama hizmet ve servis olarak side sorgun bir adim daha onde diyebilirim.
gercekten de tatilde rejim yapmanin imkani yokk
canim benim, ck fotograf cektik, hepsi evde, aksam vaktim olursa yuklerim buraya.
hepinizi optum tekrardan
Hoşgeldin birtanem, tatil çok yaramış sana, süper haberlerle dönmüşsün ayrıca:)
Ben sidenin denizini hiç beğenmemiştim deniz aşırı dalgalıydı hiç girememiştim yerine göre değişiyor demekki, çok şaşırdım.
Paraşüt mükemmel evet, çok keyifli bir şey, uçar gibi:)
tatil fotoları hiç bekletmeden ekle:) yeni saç rengini de ekle, bizi merakda bırakma.
özledik yahu seni Şeniz
sevindim iyi olmasına:)
ben karın hareketlerini yapmaya korkarım herhalde, onun dışında yavaş yavaş takılırız bakalım:)
sınavlar bitti bir ödev kaldı onu yapıp teslim etmem lazım, kpssye çalışıyorum artık. bu yaştan sonra matematik öğrenmeye çalışıyorum:)
Hoşgeldin peppercimmm
ya valla özledik seni inannnn
ne güzel mis gibi tatilini yaptın geldin ohhhh
darısı bizleree
teşekür ederim canımcımm..evet bende hamile olduğumu öğrendim işte çıktıktan 2 gün sonraa
ve yeni bir işe başladım çok şükürrr
işte hayat sürprizlerle doluu
2 hafta önce bana biri deseydi ki bu işten çıkacaksın,hemen yeni bir iş bulacak ve aynı anda hamile olduğunu öğreneceksinn
inan hadi beee çekerdim...
defterleri karıştırırken 12-02-2010 daki ölçülerimi buldum
12,02,2010 07/06/2010
kalça 99 89
sağ baldır 55 49
sol baldır 54 49
göbek 88 77
mide 80 71
kol 25,5 22,5
göğüs 90 79
en çok göğüslerden vermişim
belimi ölçmemişim o yüzden ölçmedim
geçende bi ölçtüm 68 çıkmıştı sanırsam
yani resmi olarak 10 cm incelmişim 4 ayda
12,02,2010 07/06/2010
kalça 99 89
sağ baldır 55 49
sol baldır 54 49
göbek 88 77
mide 80 71
kol 25,5 22,5
göğüs 90 79
en çok göğüslerden vermişim
belimi ölçmemişim o yüzden ölçmedim
geçende bi ölçtüm 68 çıkmıştı sanırsam
yani resmi olarak 10 cm incelmişim 4 ayda
Benzer Konular
