merhaba hanımlar, ben de uzunca bir aradan sonra tekrar kilo vermeye motive olmaya çalışıyorum, geçen yaz 65 kilo ile başlayıp 55 kilo ile bitirdiğim zayıflama turunu kış sezonunda tüm dikkat etmelerime rağmen 58,5 kiloya dayanarak bozdum. geçen yaz hedefim olan 49-50 kiloyu göremedim. ama bu yaz için daha yakın bir hedefle başlamış olacağımdan bu sefer hedefe ulaşmak için her şeyi yapıcam. çünkü kilomu vermeden bebiş düşünmek istemiyorum ama eylülde ikinci bebiş istiyoruz artık, eylüle kadar kilomu vermiş ve sabitlemiş olarak gebe kalmak istiyorum:) vücudum alarm veriyor ve resmen spor istiyor, yürüyüş yapmadığım evde tıkılıp kaldığım için, sürekli kas tutulması kas ağrısı problemi yaşıyorum, diyet bir yana acilen egzersiz yapmaya başlamam gerekiyor. beni de aranıza alırsanız sevinirim. herkese kolaylıklar diliyorum:)
Son düzenleme:
hoş geldin canım 10 kilo verdiysen o azmi gösteriysen yine verirsin ve inşallah çıtır bi anne olursun:13:
burda hep beraber zayıflıycaz inşallah... egzersize başla bi an önce gercekten faydasını görüyosun ben de evdeyim hep egzersiz yapamasam bile deli gibi ip atlıyorum 
dukan bile beni bitik hissettirmeye yetiyor, sadece sıvı şeyler tüketmek çok da sağlıklı değil
daha yazın 48dim :'( bu kadar kilo aldığım için kendimi asla affetmeyeceğim ama olan olduğu için şimdi öncelikle kilo vermeliyim 
umarım tekrar 48-47 olabilirim 
