- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
harikasin minnoskabarikkek bu arada profil isminde çok can alıcı
rıca ederim kuzum bkalim haftaya nasıl bir tabloyla karşilaşcazBende gündüz jilian kol içbck ve mekik çalistim az evvelde 120 mekikle günü bitirdim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
rıca ederim kuzum bkalim haftaya nasıl bir tabloyla karşilaşcazBende gündüz jilian kol içbck ve mekik çalistim az evvelde 120 mekikle günü bitirdim
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canım senle aynı kilolarda baslamisiz ve neredeyse aynı kiloyuz:))
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Sen de olmasan ne yapacağız:))
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Ellerin kolların dert görmesin:))
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canım evet kilo verilir ama yavaş yavaş verilir. Çok riskli yani makarnayi kepekli de olsa yemesen iyi olur.
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
sende tabikisiii sen olmadan buralar pek durgun esenbike :)
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Yettim gayri Nurgulcummmm:)))
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Nurgulcum bana diyorsun ama sen de baksana ne kadar azimlisin:))))) Maşallah:)))
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
Cansın cannnn sensiz olmuo kuzucum tüm samimiyetimle söylüyorum
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
canımm ama şuan çok açımm
eşim bugün izinli onun kalkmasını bekliyorum öğlen yemeği brunch (böle yazılıodu galiba) olcak ama kararında tabikisi
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canimmm tanışıp da arkadaş olalim yahu. :))) Beni facebooktan ekle facebook'un varsa. Özelden yazıyorum.Cansın cannnn sensiz olmuo kuzucum tüm samimiyetimle söylüyorum
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
O
kadar olsun yahu. Ekmek yeme mesela:))canımm ama şuan çok açımm
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
küçük bi dilim tam buğday ekmek yicem. zaten akşamada sadece çorbayla geçiştirmeyi düşünüyorum
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
Sabah: 1 yumurta, yarim domates- salatalik, dere otu maydonoz, yarim dilim ekmek, 1 kurabiye
ara: 1 avuc fistik- biraz kuru kayisi
ogle: kucuk bir porsiyon kisir, marul, ayran, sivri biber
ara: yemekten hemen sonra 5 gr cikolata, sekersiz cay
aksam: sutlu kahve dusunuyorum. Ck acikirsam kuru kayisi- yogurt gibi seyler olur
ara: 1 avuc fistik- biraz kuru kayisi
ogle: kucuk bir porsiyon kisir, marul, ayran, sivri biber
ara: yemekten hemen sonra 5 gr cikolata, sekersiz cay
aksam: sutlu kahve dusunuyorum. Ck acikirsam kuru kayisi- yogurt gibi seyler olur
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- 73
Eline sağlık Nurgül, rengarenk çok güzel bir tablo olmuş. Eşimle akşam yemeğe çıkıyoruz, fazla kaçırmamak için kanımın son damlasına kadar mücadele edeceğim :) Bakalım, ne kadar başarılı olacağım.
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
kuzumm kusura bakma nolurr şimdi okudum buraya yazdığını :))) ekledim olalım tabisiii
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
ricalar canıımmm sana güveniyorum mücadelende :))
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
Evet canım aynı kılo muz bugün baya abarttım akşam dışarda yedik neyse telafi ederim önümüzdeki gunlerde
Benzer Konular
