-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
evet canım bugün öyle yaptım,pişman oldum çok ama olan oldu valla haklısın:kedi:.Bi daha olmicak:çok üzgünüm: zaten gün sonunda tartıldığımda yeterince aldım cezamı oooff of
GriPincim normalde yemekleri pek eleştirmem ama sen iki kez kahvaltı etmişsin a.s , ama sonradan dikkat ederek dengelemişsin bence. (Bi de öğlenle akşam arasına ara öğün koysan daha iyi olurmuş, ben de hala oturtamadım ara öğünü)
işte onu pek yapamıyorum,akşam yerim diye arada yemiyorum
klava: ) (ara olarak yağsız yoğurt yersin 
)
sağol canım amin
temizlik azdı ama hiç yoktan iyidir diyeyimsempatiksalakcinni
bakalım sonuclarını beklıoz ınsallah kotu bısey cıkmaz yarın tartı gunu kesın fazla cıkcam bu hafta kacamagım oldu cok
ben daha önce yaptığım bir diyette bol yeşillik ve yoğurt vardı ve o zaman vediğim kilolarıda almadım yediğim yoğurt yarım yağlıydı canımboshayallersmile
bakalım sonuclarını beklıoz ınsallah kotu bısey cıkmaz yarın tartı gunu kesın fazla cıkcam bu hafta kacamagım oldu cok
inşallah canım
oluyor sevgicim böyle kaçamaklar önemli olan ayar tamamen kaçmasın deyilmi amakaydirigubbakcemile5
işte bunu sakın yapma o zaman akşama kesinlikle doymuyor insancokacimcoook
süprizzzzz hihoyyyt Canım ya yoğurdu da elmayı da hiç sevmiyorum aslen ama elmayla aramı düzeltim. Meyve ile aram yok daha doğrusu, yaz meyvelerini seviyorum bi tek. Yoğurdu da sizler sayesinde yicem opuyorumnanaktan olumunekankayizsmile
hoşgeldin bebeğim a.s.bugün daha iyisindir umarım:lepi:
ananası da tavsiye ederim canı kilo vermede bayaaa etkili
olumunekankayizsmile
sen yeşil çay içiyormusun canım:uhm:
kızlar ben yemeğe kaçtıııım
Hoşgeldiiiiiiiiiiiiiiin kaydirigubbakcemile3. İyi yapmışsın, ben de çıksam da mezura alsam bari boshayallersmile. Afiyet olsun prensenscim güzel beslenmişsin, (tabi komposto da çok şeker yoksa)
hosbuldukk bitanemmm eh fena deilimm guzelcim pazarda midem bi kazindi hemen bi simit aldim yedim mecburen bu gastrit fena biseymis yaawww gulumm
caniminnn ici az sekerli yaptimm ama canim nasil bi buutun elmayi kabyklariyle isirip yeme gelio anlatamam benim icinn elma yermisin gulumm isira isiraa
Evet canım, sabah aç karnına ve gece yatmadan önce (şekersiz). Hiç yemedim ananas canım :kedi: Anneme söyleyem de alsın, merak ettim tadını.
Afiyet olsun ve iyi seyirler. kaydirigubbakcemile3
Son düzenleme:
Az evvel yedim :kedi: Midene çiğ meyvenin dokunması çok garibime gidiyo aslında canım :sm_confused: , biraz netten bakam bari
canimm benim doktor oyle dedi guzelcimmmm :sinifsinif:
Benzer Konular
