-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
- 2 Haziran 2009
- 2.877
- 391
- 373
- 45
hehhe atayim canim dur laelaelaelaelae saolasin canim benim basladik bakalim 6 hafta boyle devam edelim bakalim noluyor oluyoz mu kaliyoz mu -tatlicadiarzu- sen de artik yeni bi sayfa acarsin soyle bi silkelenip kendine gelirsin yahu artik yat yat kavun karpuz yata yata kafamçokkarıştı ayyy canim karpuz cekti ben hala karpuz yemedim mandalina yedim yaa mandalina var burda olaya bakkafamçokkarıştı
hosbes ne yeniyor muklava: saat kac oldu daha ne yemesi yaa kötükedihüso
oyoyoyyy birdaha elime almam o ne yaww sopalar falan:))
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
ooooooooooooooooooooo bu gidisle zor kalkarsin canim yaa:)) saka saka yatmadan bi 25 mekik cek de yat benim icin pardon benim icin degil hosbes icin:))
canlar belli bi saatten sonra yemeyi birakalim sut icebilirsiniz sadece meyve bile cok tavsiye edilmiyormus gobek yapiyormus yatmadan once yenen meyve yaaaaaaa
canlar belli bi saatten sonra yemeyi birakalim sut icebilirsiniz sadece meyve bile cok tavsiye edilmiyormus gobek yapiyormus yatmadan once yenen meyve yaaaaaaa
- 2 Haziran 2009
- 2.877
- 391
- 373
- 45
ay ben canım istediğimden falan değil hani açlıkta yok ama sırf alışkanlık işte ya,hamilelikten önce ne istersem yerdim hiç derdim olmazdı kiloyla falan özüm bu yani,mmesela ben 70 lebaşladım diyete 10 kilo verdim(74 le doğuma girdim)2 aya yakın diyet yapmıyorum dilediğim gibi yiyorum ama hiç almıyorum.bu hafta gene başladım 5 kilo daha vereyim 57 le hamile kalmıştım çünkü şimdi 55 olsun istiyon,neyse demek istediğim benimki hep alışkanlık yani illa çayın yanında bişey olcak
cnm saat 8de kalktım kaydirigubbakcemile2 önce bir güzel kahvaltı yaptım 3zeytin küçük parça peynir salatalık yedim sora pump it up ve slim in 6 yi yaptım ara da elma yedim ilkindide olmak üzere öğle annem karışık sebze yemeği yapmıstı bir tabak 1 dilim kepek ekmekle yedim arada elma akşamda 7de 3 tane biber dolması salata yedim 8 den 9 kadar da yürüyüş yaptım biraz öncede nivea body egzersizi yaptımm fulll başladım bugün inş bende 50 leri görürüm yakında yatarkende bir bardak süt içmeyi düşünüyorum nasıl yesam olurmuolumunekankayizsmilekaydirigubbakcemile2
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
HOYT MASALLAH asi pericim valla ben guzel bi menu gordum spor da pek guzel ama bi tavsiye istedigin kiloya ulasinca birden birakma sporu o zaman direkt aliyosun yavas yavas azalt sonra 3 gunde bi yine bi seyler yap spor hep olsun hayatinda
LEYLAELA canim artik aliskanliklari degistirmenin tam zamani
kimler geldi kimler gecti bu forumdan
ayyy ben nescafe birakamam alistim diyen mi ararsin:))
ayyy ben hergun mutlaka cayin yaninda 3-4 biskuvi yerim birakamam mi diyeni ararsin:))
ayy ben yesil cay icemem valla cok denedim icemiyorum diyeni mi ararsin:))
ama en sonunda ne oldu nescafeler biskuviler birakildi yesil caylar icildi o yuzden yapamam edemem yok sizlanma falan hic yok :)
LEYLAELA canim artik aliskanliklari degistirmenin tam zamani
kimler geldi kimler gecti bu forumdan
ayyy ben nescafe birakamam alistim diyen mi ararsin:))
ayyy ben hergun mutlaka cayin yaninda 3-4 biskuvi yerim birakamam mi diyeni ararsin:))
ayy ben yesil cay icemem valla cok denedim icemiyorum diyeni mi ararsin:))
ama en sonunda ne oldu nescafeler biskuviler birakildi yesil caylar icildi o yuzden yapamam edemem yok sizlanma falan hic yok :)
hehhe atayim canim dur laelaelaelaelae saolasin canim benim basladik bakalim 6 hafta boyle devam edelim bakalim noluyor oluyoz mu kaliyoz mu -tatlicadiarzu- sen de artik yeni bi sayfa acarsin soyle bi silkelenip kendine gelirsin yahu artik yat yat kavun karpuz yata yata kafamçokkarıştı ayyy canim karpuz cekti ben hala karpuz yemedim mandalina yedim yaa mandalina var burda olaya bakkafamçokkarıştı
hosbes ne yeniyor mu
canım yaa sız gerıden mı takıp edıyrsunuz ne mandalınası mandalına mevsımı bıttı oooo neyse canım bekle gelır yakında evet bundan sonra super olacagım bu hafta regl falan derken bosladım ama temmuza ne kaldı surda ayy bırde yazın bızım yuzuk takılacak bır an once ben 48 olmalıyım soz yarın baslıyayım
bunu duydugum ıyı oldu ben yatmadan once acıkırsam elma yada baska bır meyva yerdım artık yemıyeyım gobek belkı bıraz daha ıner
Son düzenleme:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
nescafe ıcmeden uyanamazdım ve bas agrısı olurdu ama artık arada ıcıyrm her sabah gozumu kahveyle acmıyrm yanı. gecende markete gıttım ole alısmısım kı abur cubur yememeye kendımı zorluyrm hadı bırsey al dıyrm yok canım hıc abur cubur cekmedı. onceden evde 1 poşet abur cubur bulunurdu sımdı artık abur cubur poşetim yokolumunekankayizsmile
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
waterimmm beeeeee yuru beeeeee valla bravo alin size ornek waterim spiderim bak nasil azaltti nescafeyi ki tamamen de birakacak ole demisti bana:))
tamam beyonce yaw aferin:)) zorla aldi haa affferini valla bravo:)
olur olur asi pericim sen bole devam et herseyler olur hadi iyi gecelere
tamam beyonce yaw aferin:)) zorla aldi haa affferini valla bravo:)
olur olur asi pericim sen bole devam et herseyler olur hadi iyi gecelere
pideyi götürmek zorunda kaldım arkadaşlar masama bırakmışlar...ama bir ay oldu başlayalı hiç bozmadım diyetisigarayı da bıraktım..aferin bana:lepi:
ooo hem sigara hem kilo gitti ha supersin tebrik ediyrm özellikle sigara için cok sevındım
Benzer Konular
