50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

anchusa .!.:

Kahve kokusu uzulme... boyle dalgalanmalar oluyor. bence uzulmeden once bır hafta oncekı kılomuza degıl bir ay onceki kilomuza bakmaliyiz.. haftada bir bildiirm yapmak cok da mantikli degil aslinda...bir de et yedigim zaman hazmedemiyorum ve kesin fazla kiloda cikiyorum ben ...ama iki gun sonra normale donuyorum

Genişletmek için tıkla...

nilufert .!.:

tombişlik demek mutsuzluk demek.
hala istediğim kiloya gelemedm ama şöle aynada kendimi zayıf zayıf görünce kendimi ba iyi hissediyorum.
amannn Allah bi daha o kışınki dombik günlerime döndürmesin .hayatımda hiç öle kilo almammıştım.


ya kızlar internettemi sorun benim bilgisayarımdamı yoksa bu sitede mi sorun ya bi tıklıyorum 2 saat donuyor bekleki açılsın . sinir oldum

Genişletmek için tıkla...

sensewitch .!.:

üfff hep böyle mi olacak yaa düzensiz besleniyosun 1 gün haftalardır o kadar uğraşın uçuyo gidiyo ((

bende de aynı durum var dün pikniğe gittik aman yarabbi alakası bu kadara şeyi ağzıma tıkmamışımdır sabah fazla çıktım tabi spor falan kar etmedi

kilo değildir di mi bu kızlar???

kızlar bugün hafif beslenelim ben bol salata ve meyve tüketicem yemekleri azaltıyorum çünkü sıcaktan dolayı midem kavruluyo resmen ...

nilüüü
kahvekokusucuğum bugün bol salata ve meyve ile beslenme hadi bakalım yarın tartıda yüzümüz gülsünnnnnnnnnnnn sempatiksalakcinni




öyle oluyo bazen

bugün acısını çıkar sen de ... :lepi:

Genişletmek için tıkla...

peppermint .!.:

nilufert sagol cnm koclugun icin cok cok cokk

anchusa kilo almamis olmana sevindim, demek ki wc problemi yuzundenmis.

kahvekokusu senin de kilo aldigini sanmiyorum ben, odemdir muhtemelen, bugun meyve-sebze ile beslen atarsin hemen

bu arada ben bomba gibi geliyorum,

cuma aksami 1 saat pilates
cumartesi 1 saat yuruyus
pazar aksami 1 saat pilates yaptim..

kendimi cok iyi hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

peppermint .!.:

kac kilolar peki cnm?

Genişletmek için tıkla...

kahvekokusu .!.:

kızlar ,
benim memurlar 1 hafta önce biber hapı kullanmaya başlamışlardı ,
hatunlar 5 kilo verdiler ,
bu hap zararlı mı:uhm:

Genişletmek için tıkla...

peppermint .!.:

kac kilolar peki cnm?

Genişletmek için tıkla...

anchusa .!.:

ben tasvip etmiyorum hic... doktor kontrolunde olsa, obez olsan anlarim ama su an icin hic ama hiic gerek yok...

Genişletmek için tıkla...

April09 .!.:

hapin ismini biliomusun canim, sadece bitkiselmiki

Genişletmek için tıkla...

kahvekokusu .!.:

meksika biberi diyorlar:uhm:

Genişletmek için tıkla...

kahvekokusu .!.:

kızlar ,
benim memurlar 1 hafta önce biber hapı kullanmaya başlamışlardı ,
hatunlar 5 kilo verdiler ,
bu hap zararlı mı:uhm:

Genişletmek için tıkla...

April09 .!.:

bilmiyorumkismile
bunu yemek icin kac saat spor yapmam gerekiyor
http://www.kadinlarkulubu.com/tatlilar/371632-cikolata-bombardimani-nutellali-supangle-2.html eyvahedigeldismile

Genişletmek için tıkla...

nilufert .!.:

para tuzağından başka bişey değil kızlar bunlar bence yaa.ama cidden kilo ii vermişler. anchusanın dediği gibi obez olsan neyse
ay geçen gözüme çarptı acai be..y diye bi ilaç var 170 lira diyor ya. yuhh dedim onun yerine ay spor salonuna gitsin insanlar.

Genişletmek için tıkla...

April09 .!.:

bilmiyorumkismile
bunu yemek icin kac saat spor yapmam gerekiyor
http://www.kadinlarkulubu.com/tatlilar/371632-cikolata-bombardimani-nutellali-supangle-2.html eyvahedigeldismile

Genişletmek için tıkla...

anchusa .!.:

kizlar ben boyle seyler yiyemiyorum artik, bana asiri tatli geliyor.... sutlu cikolata bile sevmiyorum artik, bitterin tadi da daha guzel geliyor... eskiden severdim simdi zevkim degisti..

Genişletmek için tıkla...

kahvekokusu .!.:

ben de aynıyım anchusoşum ,
ama ben oldum olası zevk alarak yiyemedim böyle şeyleri,sanırım benim de güzel tarafım buyerimseniben

Genişletmek için tıkla...

anchusa .!.:

meyve suyu bile icemiyorum tatli geliyor.... cok cok minicik meyve suyunu sodayla karistirinca ancak iciyorum. yada bir tatli yiyecegiz esimle paylasiyorum(ben dortte birini yiyorum gerisi esime kaliyor). insallah boyle devam eder.

Genişletmek için tıkla...