-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canimm ben de 59 olmuştum. Pazartesi 57.200 tartilmistim. Bu pazartesi 56 olurum herhalde. Benim de amacım 50-51.
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Süpersin Nurgül; )))
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canım işi bitireyim nasıl oluyor bir bakayım.
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
Kolay gelsin canimcimm
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
kilo haftalık verilen kilo Hedef
bambolina 51 -------- 46
Nurgul_85 : 53,5 -------- 48
sPatz 54,6 ------- ?
hedef51kilo 56 -------- 51
Goksar 56 ------- 51
minnoskabarikkek 56,6 -------- 51
Esenbike 57,7 ------- 49
kızlar merhaba yazışmalardan toparlamaya çalıştığım kadarıyla kilolarımız bu şekilde farklı olan varsa düzeltelim .ee haftalık olarak boşlukları en kısa sürede doldurmaya varmıyız
bi de kilo tartılma günümüz Cumadan cumaya olsun diyorum fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim
bambolina 51 -------- 46
Nurgul_85 : 53,5 -------- 48
sPatz 54,6 ------- ?
hedef51kilo 56 -------- 51
Goksar 56 ------- 51
minnoskabarikkek 56,6 -------- 51
Esenbike 57,7 ------- 49
kızlar merhaba yazışmalardan toparlamaya çalıştığım kadarıyla kilolarımız bu şekilde farklı olan varsa düzeltelim .ee haftalık olarak boşlukları en kısa sürede doldurmaya varmıyız
bi de kilo tartılma günümüz Cumadan cumaya olsun diyorum fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
lar bugün sakin buralar. SormayınBen
))))
Pazartesi öyle tartilmistim. Pazartesi 56 çıkarım belki.
Canım eline sağlık. Süper olmuş diyebilirim. Yalnız en kilolu benmisim onu görmüş oldum
))))Pazartesi öyle tartilmistim. Pazartesi 56 çıkarım belki.
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
tığ gibi olcaksın ben inanıyorum :) canım uğraştım biraz ama güzel oldu bende beğendim :))) şu tartılma gününü de netleştirsek cuma günü tartı günü olsa mesela??lar bugün sakin buralar. SormayınBen
Canım eline sağlık. Süper olmuş diyebilirim. Yalnız en kilolu benmisim onu görmüş oldum
Pazartesi öyle tartilmistim. Pazartesi 56 çıkarım belki.
- 6 Şubat 2015
- 21
- 11
- 3
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
tabiki hoşgeldin mavideniz :)
- 6 Şubat 2015
- 21
- 11
- 3
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
kilon nedir? hedefin nedir? uyguladığın bir spor ve diyet programı varmı nasıl besleniyorsun?
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Nurgulcum cuma tartilmadim o zaman pazartesi de tartilmayayim. Cuma tartılıp yazayım. O zamana kadar daha da zayiflamis olurum.
15 gündür bisiklet ceviriyorum 30 dakika. Yemin ederim bacaklarım zayifladi. Yaza kadar yapicammmm. Ama gerçekten zor oluyor itiraf edeyim. Vakit bulmak açısından.
Benzer Konular
