- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Hadi bakalıım ilk sen başla ben şu son kiloları veriyorum sonra izindeyimzaman proteine abanıp gelişme zamanıdır. bikaç ay sonra rambo vücutla burda olucam. kardioyu bırakıyorum.
Sonra gelsin karın kasları
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
Sonra gelsin karın kasları
- 18 Temmuz 2015
- 72
- 96
- 8
- 32
boyun kaç ki 47 sinfitness tam zamanı
1,63 canım
Hadi bakalıım ilk sen başla ben şu son kiloları veriyorum sonra izindeyim
ay hadi inşallah
- 18 Temmuz 2015
- 72
- 96
- 8
- 32
geç olsun güç olmasın. yavaş yavaş olacak inşallahKızlar dün yazmayı unuttum kilomu. Bu hafta + dayım ben
Geçen Hafta: 59,1
Bu Hafta: 59,7
Fark: +600 !!!!
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
İnşallah canıım . + çıkınca ister istemez moralim bozuldu ama bırakmak yok. Haftaya cuma daha iyi olucak umarım :))
Herkese merhaba
Bu topige yeni geldim. Benim de boyum 160, suan kilom 51-52arasi. Nerdeyse bir yildir sabit bu kilo. Gecen yaz 57den dusmustum ve suan yine dusmek istiyorum ama yapamiyorum. 49-50 olmak istiyorum, en asagi 48 cunku vucudumda yaglar cogunluk olarak basende ve erimesi icin biraz daha dusmem lazim. Yeni yeni cook hafif bir gobek yaglanmam da oldu, nedense
bu az kilodan daha az kilolara dusen, son kilolarini veren arkadaslar neler yiyorsunuz? Ne tur sporlar yapiyorsunuz acaba? ^^
Bu topige yeni geldim. Benim de boyum 160, suan kilom 51-52arasi. Nerdeyse bir yildir sabit bu kilo. Gecen yaz 57den dusmustum ve suan yine dusmek istiyorum ama yapamiyorum. 49-50 olmak istiyorum, en asagi 48 cunku vucudumda yaglar cogunluk olarak basende ve erimesi icin biraz daha dusmem lazim. Yeni yeni cook hafif bir gobek yaglanmam da oldu, nedense
bu az kilodan daha az kilolara dusen, son kilolarini veren arkadaslar neler yiyorsunuz? Ne tur sporlar yapiyorsunuz acaba? ^^
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 35
merhaba hosgeldin sen sanırım kilonu değil de vücudundaki dağılışını sevmiyorsun bence pilates yapabilirsinHerkese merhaba
Bu topige yeni geldim. Benim de boyum 160, suan kilom 51-52arasi. Nerdeyse bir yildir sabit bu kilo. Gecen yaz 57den dusmustum ve suan yine dusmek istiyorum ama yapamiyorum. 49-50 olmak istiyorum, en asagi 48 cunku vucudumda yaglar cogunluk olarak basende ve erimesi icin biraz daha dusmem lazim. Yeni yeni cook hafif bir gobek yaglanmam da oldu, nedense
- 12 Ağustos 2013
- 8.601
- 5.099
- 248
Herkese merhaba
Bu topige yeni geldim. Benim de boyum 160, suan kilom 51-52arasi. Nerdeyse bir yildir sabit bu kilo. Gecen yaz 57den dusmustum ve suan yine dusmek istiyorum ama yapamiyorum. 49-50 olmak istiyorum, en asagi 48 cunku vucudumda yaglar cogunluk olarak basende ve erimesi icin biraz daha dusmem lazim. Yeni yeni cook hafif bir gobek yaglanmam da oldu, nedense
Aaa benn
Bende böyleyim 160
51-52 kilo arası
Basende benimde kilolar
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Hoşgeldin canııımHerkese merhaba
Bu topige yeni geldim. Benim de boyum 160, suan kilom 51-52arasi. Nerdeyse bir yildir sabit bu kilo. Gecen yaz 57den dusmustum ve suan yine dusmek istiyorum ama yapamiyorum. 49-50 olmak istiyorum, en asagi 48 cunku vucudumda yaglar cogunluk olarak basende ve erimesi icin biraz daha dusmem lazim. Yeni yeni cook hafif bir gobek yaglanmam da oldu, nedense
Aaa benn
Bende böyleyim 160
51-52 kilo arası
Basende benimde kilolar
Kızlar siz de bendensiniiz
Benim de basenlerim var 
Gerçi benim vermem gereken 4-5 kilo daha var ama basenlerden yavaş yavaş kurtulucaz başka çare yok 
- 12 Ağustos 2013
- 8.601
- 5.099
- 248
Hoşgeldin canııım
Kızlar siz de bendensiniiz
Ahh o basenleerrrr
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Vallahi ya ne çektik dimiiiAhh o basenleerrrr
- 12 Ağustos 2013
- 8.601
- 5.099
- 248
Valla evet onu da sevmiyorum ne yalan soyliyim ama benim cidden yaglanmam hep bacakta oluyor cogunlukla ve o yaglari eritmek istiyorum, kendi etim cok yumusak degildir cunku ama iste kendimi ne derece zorlamaliyim en azindan bir ayda biraz da olsun sonuc gormek icin onu bilemiyorum.
Aaa benn
Bende böyleyim 160
51-52 kilo arası
Basende benimde kilolar
kaderimiz Hoşgeldin canııım
Hosbulduuk ^^
Kızlar siz de bendensiniiz
Aynen oyle kurtulmamiz sart, ah bi gitseler ne guzel olucak ya
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Gerçekten ya bi gün gidicek hissediyorumValla evet onu da sevmiyorum ne yalan soyliyim ama benim cidden yaglanmam hep bacakta oluyor cogunlukla ve o yaglari eritmek istiyorum, kendi etim cok yumusak degildir cunku ama iste kendimi ne derece zorlamaliyim en azindan bir ayda biraz da olsun sonuc gormek icin onu bilemiyorum.
Aynen oyle kurtulmamiz sart, ah bi gitseler ne guzel olucak ya
- 12 Ağustos 2013
- 8.601
- 5.099
- 248
Valla evet onu da sevmiyorum ne yalan soyliyim ama benim cidden yaglanmam hep bacakta oluyor cogunlukla ve o yaglari eritmek istiyorum, kendi etim cok yumusak degildir cunku ama iste kendimi ne derece zorlamaliyim en azindan bir ayda biraz da olsun sonuc gormek icin onu bilemiyorum.
Aynen oyle kurtulmamiz sart, ah bi gitseler ne guzel olucak ya
48 olsak
170 / 59.7
Sus kız boyun uzunmuş
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Yok be 55 olmam lazıım canıım48 olsak
Sus kız boyun uzunmuş
- 12 Ağustos 2013
- 8.601
- 5.099
- 248
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 35
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Benzer Konular
