50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

moonserose · 1 Haziran 2009

spatz cığım ,damlacığım kolay gelsin canlarım, sizi çok iyi anlıyorum.ben o dönemlerde stresden ve yorgunluktan yemesemde kilo alırdım ,herkes stresliyken zayıflar ben şişerdim gerçi hala öyleyim mafoldumben siz şu sınav ve tez işlerini halledin hayırlısıyla sonra rahat rahat spor yaparsınız kaydirigubbakcemile2 abur cubur yemeyin yeter kızlar,bolbol meyve ve meyve suyu için.birde adaçayı zihni açıyor aklınızda bulunsun günde 1 fincan için en azından.

hoşgeldin elff, sen zaten hedefini ve yürüyeceğin yolu belirlemişsin tebrik ederim a.s. her çarşamba tartı günümüz .listemize ekleyeyim mi seni?

elff · 1 Haziran 2009

hoşbulduk evet benide ekleyin listeye böyle daha istekli verebilirim gibi geliyo kaydirigubbakcemile4

moonserose · 1 Haziran 2009

moonserose0 .................... 57 kg
me_as ..............................54,7 kg
Sportie ..................... ......58 kg
guguz ............................ 56 kg
selisha ............................53,3 kg
bal-esmer ........................54,4 kg
MissDeFnE..................... 51,3 kg
bozo85 ............................55 kg
sempatik...........................56 kg
beyaz melek .....................55 kg
damla................................49 kg
spatz................................56,5 kg
kahorihoma...................... 52,8 kg
figenk24............................58 kg
burcuhayal………..............58 kg
elff...................................58 kg

bozo85 · 1 Haziran 2009

selam kıslar benim reglim yakın o yüzden tartılmama kararı aldım acayip sinirim bozuluyor

Selisha · 1 Haziran 2009

moonserose0 .!.:
canım benim sen ne zaman tartıldın sabah aç karnına wc ye gittikden sonramı? sen hiç moralini bozma diyet ve sporuna devam et hayatım. regl dönemin ne zaman yakınmı ? onun etkiside olabilir bende 2 kg farkediyor valla delikafadulden

Moonserose : Canım moral için çok sağol a.s.
evet.. wc sonrası , sabah, aç karnına... ben de anlamadım.. regl dönemim de yakın değil... ühüüüü

MissDeFNe · 1 Haziran 2009

Selisha .!.:
Moonserose : Canım moral için çok sağol a.s.
evet.. wc sonrası , sabah, aç karnına... ben de anlamadım.. regl dönemim de yakın değil... ühüüüü

tatlım merak etme diyet düzenine geri dönünce önceki kilona 2 günde kavuşursun

Selisha · 1 Haziran 2009

MissDeFNe .!.:
tatlım merak etme diyet düzenine geri dönünce önceki kilona 2 günde kavuşursun

aY UMARIM missDefne ciğim.. ne güzel seninle nerdeyse aynı kiloya gelmiştim

MissDeFNe · 1 Haziran 2009

Selisha .!.:
aY UMARIM missDefne ciğim.. ne güzel seninle nerdeyse aynı kiloya gelmiştim

boylarımız da yakın galiba :)benim 1.63 senin kaç

Selisha · 1 Haziran 2009

MissDeFNe .!.:
boylarımız da yakın galiba :)benim 1.63 senin kaç

evet benim 1,62 :)

sbl.dnz · 1 Haziran 2009

benide ekleyinn beniiii deeeeeeeeee

60.4 kiloyum 55 olmak istiyorumm hemde cokk istiyorummmmmm

bugün yedklerimi yazım doğru mu yalnış mı bana fikir verin=))
sabah kalkınca yeşil cay içtim
öğlen bi tost yedim okulda
arada peynirli cubuk
akşam ekmeksiz biraz prinç plavı ve bol maydonoz ve bol salata yedim yeşil cay içtim
biriki saat sonrada form bisküvi yicem yeşil çayın yanında

nasıl kızlaarrr olur muuu verebilir miyimmm

moonserose · 1 Haziran 2009

sbl.dnz .!.:
benide ekleyinn beniiii deeeeeeeeee 60.4 kiloyum 55 olmak istiyorumm hemde cokk istiyorummmmmm bugün yedklerimi yazım doğru mu yalnış mı bana fikir verin=))
sabah kalkınca yeşil cay içtim
öğlen bi tost yedim okulda
arada peynirli cubuk
akşam ekmeksiz biraz prinç plavı ve bol maydonoz ve bol salata yedim yeşil cay içtim
biriki saat sonrada form bisküvi yicem yeşil çayın yanında

nasıl kızlaarrr olur muuu verebilir miyimmm

hoşgeldin canım vereliniortak tabiki kilo verebilirsin . öğrencisin değil mi? aslında senin güzel bir kahvaltıyla güne başlaman gerek öğlene kadar hiçbirşey yememişsin canım . hiç değilse ara öğün olarak öğleden önce meyve yemeye çalış yada süt iç sabahları.çünkü zayıflamak için sabah kahvaltımızı sağlam ve sağlıklı yapmalı akşam az yemeliyiz ve ara öğün mümkün olduğunca atlamamalıyız.spor yapıyor musun canım?

moonserose · 1 Haziran 2009

moonserose0 .................... 57 kg
me_as ..............................54,7 kg
Sportie ..................... ......58 kg
guguz ............................ 56 kg
selisha ............................53,3 kg
bal-esmer ........................54,4 kg
MissDeFnE..................... 51,3 kg
bozo85 ............................55 kg
sempatik...........................56 kg
beyaz melek .....................55 kg
damla................................49 kg
spatz................................56,5 kg
kahorihoma...................... 52,8 kg
figenk24............................58 kg
burcuhayal………..............58 kg
elff...................................58 kg
sbl.dnz.............................60,4 kg opuyorumnanaktan

sbl.dnz · 1 Haziran 2009

evet cnm öğrenciyim ünide okuyorummmm final haftam bu hafta o yüzden stresliyimm birazz...yaa cok cabuk kiloo alıp veriyorumm benn..okula yürüyerek gidip geliyorum yani günde yaklaşık birbucuk saat yürüyorum..inşallah yaa 55 olmak istiyorum ama işte kahvaltı alışkanlığım cok yok yapamıyorumm işte en fazla bi yeşil cay içiyorum..

BURCUHAYAL · 1 Haziran 2009

thelake18 .!.:
170 bota 58 kilo gayet ideal hatta zayıf bile sayılırsın, bölgelsel zayıflama için hareket yapman lzm yediklerini çok abatrmadan yürüyüş yap düzenli ve basen eritici hareket faydasını görceksin :) bnm de tam tersi belim ve kollarım kilo alıyor verirken de bacaklardan veriyorum

sağol canım ama kılolar bı bölgede toplanınca ister istemez daha fazla görünüyo.yuruyuş yapıyorum bacak hareketleride yapıyorum. nebiliyim insan bazen herşeyin bi anda olmasını falan ıstıyo.bu arada bıde deracıne kullanıyorum ben selulıt icin olanından aranızda kullanan varmı kızlarkaydirigubbakcemile5

BURCUHAYAL · 1 Haziran 2009

Sympathique .!.:
burcu hayal canim boyun ne guzel uzun benim kisa oyonden sanssiziz
senin suan kilon kac 50 mi olmak istiyosun anam sen ozaman bir deri bi kemil kalirsinya
benimde tam tersim ustum kalin altim ince, zayiflayinca hep altimdan gidiyo ,ne sinir bisi dimi

canım şu anki kilom 58 ama çoğu alt kısımda oyuzden fazla gosterıyorm evet cok sinir bişey canım. benım gögüslerde kucuk spor yapınca dıyet yapınca hep ustten gıdıyo.ama yınede azımlıyım hepımıze kolay gelsın.kaydirigubbakcemile2

kahorihama · 1 Haziran 2009

moonserose0

ayy canımcığım beni listeden beni çıkarabilirsin.Ama geçen yaz belime dar gelen eteğim şimdi bolkaydirigubbakcemile3 hem yukarı çıkmayan pantolonum vardı kaydirigubbakcemile3oda rahat oluyor:jeyyar:.Bi süre kilomu hiç öğrenmeyeceğim.Bakalım nasıl olcak sizinle buradan paylaşırım gene.

İyice bunaldım canım burda artık napayım günleri sayıyorum.Ne zormuş eşten ayrı kalmak:çok üzgünüm:

Sizlerde istediğiniz kilolara çabuk ulaşırsınız canlarım.Hepinizi öptümŞeniz

sbl.dnz · 1 Haziran 2009

ayy cnm gözün aydın yaaaa darısı başımızaaaaa:)

BURCUHAYAL · 1 Haziran 2009

kahorihama .!.:
moonserose0

ayy canımcığım beni listeden beni çıkarabilirsin.Ama geçen yaz belime dar gelen eteğim şimdi bolkaydirigubbakcemile3 hem yukarı çıkmayan pantolonum vardı kaydirigubbakcemile3oda rahat oluyor:jeyyar:.Bi süre kilomu hiç öğrenmeyeceğim.Bakalım nasıl olcak sizinle buradan paylaşırım gene.

İyice bunaldım canım burda artık napayım günleri sayıyorum.Ne zormuş eşten ayrı kalmak:çok üzgünüm:

Sizlerde istediğiniz kilolara çabuk ulaşırsınız canlarım.Hepinizi öptümŞeniz

tbrk ederım canım inşallah bizde istegımıze kavuşuruz optumkaydirigubbakcemile5

BURCUHAYAL · 1 Haziran 2009

bu arada dunku yedıklerım
sabah:klasık kahvaltı
oğlen:nesfıt
ara:erik
akşam:zeytın yağlı sebze salatalık,domates,roka,tere,dere otu
sonra da 5 gundur dolapta duran ve yememek ıcın savastığım dondurmayı mağlesef yedım.opuyorumnanaktan

MissDeFNe · 2 Haziran 2009

günaydın kızlaaarr...

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

evli,mutlu,çok uykulu...

Aktif Üye

evli,mutlu,çok uykulu...

Banane, sanane:)

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Yeni Üye

evli,mutlu,çok uykulu...

evli,mutlu,çok uykulu...

Yeni Üye

Guru

Guru

Kızım ve oğlum:)

Yeni Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular