- 15 Ocak 2015
- 2.943
- 3.717
- 133
Olsun canim
Olsun canimCuma günü olsunmu
Çok güzel menün canım maşallah sporda harika çok güzel bir başlangıçSabah
1dilim ekmek tam bugday kizarmis
Melemen susuz 3yk
1 catal peynir
Yesillik
2 cay kasigi fistik ezmesi
Ara
Bal kabagi sekersiz yedim
Oglen
Tavuk izgara
Köz sogan
Aksam
Bir tabak kabak yemegi yaninda yogurt
Ara sade kahve 2 gūn kurusu kayisi
1 saat dans ayrobic karisik
Slm kızlar bende katılabilir miyim size
Teşekkür ederimTabi canım katılabilirsin.
aysu hoşgeldin geçen seneki topikten hatırlıyorum seni sonra bi kayboldun dağıldı topik ben de hala sürec devam ediyor 62yim şuan benim de hedef 55 başarılar diliyorum umarım bu sefer istediğin kiloya düşersin canımYeni bir günlükle yine burdayım. Sürekli kilo al ver halindeyim çok sıkıldım2 ay diyet yaptım 78 kilodan 68 kiloya düştüm hastalanınca ara verdim 1.5 aydır tekrar başlamaya çalışıyorum olmuyor. hep sabah başlayıp akşama bozuyorum. bu günlük son umudum inş başarırım 69 kilodan başlıyorum desteklerinizi bekliyorum
aysu hoşgeldin geçen seneki topikten hatırlıyorum seni sonra bi kayboldun dağıldı topik ben de hala sürec devam ediyor 62yim şuan benim de hedef 55 başarılar diliyorum umarım bu sefer istediğin kiloya düşersin canım
Gūnaydin kizlarr Hergun tartilma olayindan kurtulamiyotum
Gūnaydin kizlarr Hergun tartilma olayindan kurtulamiyotum
aysucum bu süreçte bugüne kadar hep böyle yaşadım daha ne kadar böyle yaşayacağım dedim fotorafların arkasına gizlenmekten yorulmuştum artık,size ilk yazdığımda 80dim o donemki pantolonumu denedim o zevk o gurur hiçbir şeyde yok gerçekten, ertelemek sadece zaman kaybı başka bir şey değil kendini motive et ve başla lütfenBen kafa olarak hala kendimi adapte edemedim diyetisyene kontrole nasıl gidicem of
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?