- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
- 48
Beslenme tarzını tamamen değiştirip öyle denemelisin bence
Süpersin tebrik ederim
Rakibem biz niye bu 76da takıldık ko
NASIL YANİ, az yedim biliyosun bu hafta
-100 gram bile verememişim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
NASIL YANİ, az yedim biliyosun bu hafta
-100 gram bile verememişim
- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
- 48
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Demek ki doktorlar diyetisyenler boşuna az yiyerek kilo verilmez demiyor. Bu seferde sık sık yemeyi dene benceNASIL YANİ, az yedim biliyosun bu hafta
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
- 48
mENÜLERİMİ YAZIYORUM CANIM BİLİYOSUN SENCE GEÇİÇİ Mİ DURUMUM
Kesinlikle katılıyorum bize hiçbir faydası yok :)Uzak durmak en iyisi canım.Tadını unutmaya çalıştığın bir şeyi belirli periyotta yiyip de kendine işkence etme.
Bu zamana kadar yedik de ne oldu? Boyumuz mu uzadı
nerede tatlı,çikolatalı,dondurmalı bir menü bir sohbet var sen oradasın minnakhayırdır kendine yandaş ,cezana yoldaş mı arıyorsun kuzum
Başardım canımDarısı hepinizin başına olsun canım
bir ara motivasyon olsun diye albümlerimde foto paylaşırım canım.
2 top dondurma,labne,9 güllü lokum gören bu gözler senin yediğine devede kulak der canım.Meyve sabah olsa tabi daha iyi olurdu canım.Afiyet sağlık sıhhat olsun.Ceza meza yok.iradenden dolayı alnında muah muah öperim hatta
canım listenin dışına çıkmayıp kendini çok yormayacak sporlarla inan başaracaksın tatlım
ne güzel çok sevindim :)) bekliyorum sabırsızlıkla
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Hosgeldin canim :)
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Kesinlikle oyle ki, 200 300 gr net asagi oluyosun sabah kalktiginlaCanım şimdi sabah evden çıkmadan tartılıyorum. Normalde wc ye gittikten sonra tartılmak en sağlıklısı ya. Ben 76.6 geldim eğer wc ye gitsem hedefim olan 76.5 in altına inecektim. Diyorum ki ben öyle görüyor ve motive oluyorum. Yani tartı 76.6 göstersin ben 200 300 gr daha aşağıda olduğumu düşünüyorum bunda beni mutlu ediyor
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Eklentiler
canım haftada bir kez mi tartılıyoruz sadece
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Yok canim.
Cuma gunu asil tarti gunu, genel yarisma icin, saat 12ye kadar bildirmek zorundasin.
Pazartesi de tartilip bildirmeliyiz ki haftasonu kacamak yaptik mi yapmadik mi ortaya ciksin
hımm anladım tamam :) çünkü sayfaya döndüm tekrar okudum 1.sayfayı aynen pazartesi de yazıyordu
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Kesmedi çünküO zaman cocuk gibi niye tadımlık değil de 9 tane birden yedin
Ama hatalıyım
Kalan 4 ü başkasına getirdim
