Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

fattylamb94 .!.:

Diyetime sadığım ama spor yapmıyorum o yüzden oldığum yerde sayıyorum döndüğümde havuza yazılmayı düşünüyorum. Başka napabilirim bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ndymk .!.:

Evet canim normalde spor ve gun icinde yediklerimizi topluca 1 kez paylasmamiz gerekiyor menu bildirimi olarak, daha duzenli olmasi acisindan.
Onun haricinde isteyen yaziyor tabi gun icinde yediklerini :)

Genişletmek için tıkla...

Rzgrece .!.:

afiyet olsun canim menun cok guzep

Genişletmek için tıkla...

fattylamb94 .!.:

Evet canım hepsi bitince toplu şekide yaz

Genişletmek için tıkla...

Rzgrece .!.:

Cok yoruldum ya. Dip kose temizlik yaptim spor yapmaya halim kalmadi

Genişletmek için tıkla...

fattylamb94 .!.:

İkinizde biraz yapıcı olun ikinizde biraz alttan alın. Öyle çözülmeyecek problem yok. İnada bindirdiğiniz zaman hiç bişey çözüme kavuşmuyo ama insan her zaman alttan alamıyo orasıda var

Genişletmek için tıkla...

asilsoy .!.:

yeni geçti canım. O süreçte kendini çok tuttum ondan mi nedir bilmiyorum 1 haftadır canım çekiyordu ama dünden beri deli gibiyim. Marketten kel alıyorum içeriğini okuyup geri bırakıyorum. 1 litre su aldım onun yerine geldim. Ara öğün tuttu bakalım

Genişletmek için tıkla...

Ndymk .!.:

Orasi oyle valla ne diyim :)))

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

@medgiç
S smygnc
İkinizi de haftaya artık izne ayıracağım .
Sümeyyecim senin yoğunluğun malum .buraya vakit ayıramaman normal.
Çiğdem’cim sana da çok bişey diyemiyorum ama gerçekten bu şekilde gitmiyor.
@fitcivciv önümüzdeki hafta mezunsun canım.yoksa sonraki hafta sabit geleceksin

Genişletmek için tıkla...

Rzgrece .!.:

Gencler ip puanlarinizi yazarken beni etiketleyin onu ayri yazalim bakalom kim kazanacak

Genişletmek için tıkla...

Trabzonlu3461 .!.:

Çok şükür
300sn plank 250ip
30dakka Ev isi bitti
Kaldı 20 dakka egzersiz ve 70dakka bisiklet akşam toplu yazcam

Genişletmek için tıkla...

giustizia_ .!.:

İyi yapmışsın valla
Benim de canım kaç gündür kakaolu kek çekiyo deli gibi
Dayanmalıyız

Genişletmek için tıkla...

Trabzonlu3461 .!.:

fayfeyfiy kız bu dırseklerı napıcaz kıpkırmızı oldu sızlıor yara olucak bı çözüm yokmu

Genişletmek için tıkla...

giustizia_ .!.:

fayfeyfiy kesin spor yapıyosun dimi

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

2.likten 6.liga
Dereceye girenleri tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Harika
Mezun mu olacaksin canim?
Nihai hedefin 55 ise ol, daha aşağı ise bayram sonrasi en fazla bir ay daha beklersin olursun. Mezun olacaksan cumaya rahat verirsin

Genişletmek için tıkla...