Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kizlaaar
Bana fikir verin
İlk kez sacimi boyucam
Sacimi 1 kez boyattim, kendi dogal rengine o da 3 ve 4 numara boyalarin karisimi imis. 2 ay olmustur. Beyazlar cok bende bu arada. Bi de altta kina var ama tutuyo ya iste boya. Zateb 1.5 sene once yapmistim son kinayi.
Kaslarim siyah
Tenim beyaz
Palette alicam, en iyisi o diyollaa
Ne renk gider bu kasa ve tene?
Acele cevap :))))
Kafaya taktim yarim saate alirim :))))
 
Beyaz ten siyah kaşa her renk gider sarı bile yapıyo insanlar
 
Kızlar ben yuruyuse cıkıorum esımle bısıkletı falan yapdım spor bttı yürüyüşten sonra menü menü spor paylaşıcam yazdıklarınızıda gelince okurum grsrz
 
Yaa canım Allah sevdiği kulunu imtihan edermiş, öyle düşün inşallah :)
Buralarda pişi diolar :)))
İstanbulda olsa hamur kızartması derdik
:))))
Lokmanın tuzlusu
Tatlı diil
evet evet biliyorum tamam canım :)
Saol canım vallahı daha yapıcam sırtım bırakmıo şimdi anneme krem sürdürdüm agrı kesıcıde içtim ınsallah gecer
Bugün bole olsun da kalan bayram günlerinde bırazdaha az yapıcam
öyle yap canım arada vücudu da dinlendirmek gerekiyor bak
Kendine bir gün es verebilirsin zaten maşallah çok güzel yapıyorsun :)
 
Suan dınlenıom iyice canım bisikletten indikden sonra halım olursa yuruyuse cıkıcam sırtıma krem sürdüm masaj yaptırdım anneme saolsun bide agrı kesıcı içtim umarım geçer
Ayy inşallah canım
Canım bak ya da miktarları biraz azalt maşallah kuvvetli sporlar yapıyorsun
Sen motive olduğun için anlamayabilirsin ama bedenin yorulabilir
esperenzaa ile konuş bence
Düzenli bir şekilde azar azad arttır bünyen adapte olsun
 
Sporu dünde tamamlamadan bildirdim
1.500 adımını bugün tamamladım
:))
@Rzgrece fattylamb94 Ndymk
Bayram’ın birinci günü salı spor
100 dak egzersiz (200)
13.000 adım (195)
Toplam puan 395
Ooh Harika :) menü de biraz daha protein olsaymış daha iyi olurmuş kalori hesabı ama hiç kh yağ prot oranı yok:/
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…