-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
iç iç 3 olsun 2 azAfiyet olsun canim. Senin sporu azalttigin halin bumu
tabiki :)
Suyu yatana kadar 3 yaparim canimsen iste yeterki
]
afiyet olsun canim menude sporda sahane
Hahahha bukadar azalta bildim napım alsmısım duramıorum
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Menüde sporda harika canım ♡ suyu 3 e tamamla ama ♡sabah
peynirli, biberli omlet
1 tane ekmek
1 fincan yeşil çay
Ara
türk kahvesi
Öğlen
göbek+tavuk+mısır yoğurtlu salata
akşam
1 kase yoğurt çorbası
2 kasık türlü yemeği
2.5 litre su
40 dakika eliptik bisiklet
1 saat yürüyüş
toplam 270 puan
esperenzaa
Kanguru_
fattylamb94
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ahahha demek ondanO zaman @Azyiyen_azimli vardı
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Sahilde dermişim :)) değil ama söyleyemem :))))
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
:)) olabilir kız
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
Sağoll
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Evime döndüm kız, basamam seni
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Menu:
Sabah: yulafli kahvaltim
Oglen: 3 tane tekirdag kofte ve 4 tane parmak dilim patatesten sulu yemek tabagi, bir kase yogurtlu patlican, tavuklu domates corbasi, 2 tane murdum erigi
Ara: 2 murdum erigi
Aksam: fotosu asagida :) sigmadi yollamaya kestim mecburen. Tabak pasta tabagi. Kucuk yani :)
Hellim peyniri kizartmasi, beyaz peynir, kuzukulagi, kirmizi biber, domates, salatalik, 4 5 zeytin, 1 yk ev yapimi mayonezim (ustune k.validemin kuruttugu kekik, karabiber, tuz koydum, daha guzel oldu tadi.)
Yesilcay, kahve
Yatmadan once elma sirkeli su 1 sb
Su: 2 lt
31.08 :
Spor: 14 bin adim : 210
52 dk eliptik : 208
Toplam : 418
Cascade_
fattylamb94
esperenzaa
Sabah: yulafli kahvaltim
Oglen: 3 tane tekirdag kofte ve 4 tane parmak dilim patatesten sulu yemek tabagi, bir kase yogurtlu patlican, tavuklu domates corbasi, 2 tane murdum erigi
Ara: 2 murdum erigi
Aksam: fotosu asagida :) sigmadi yollamaya kestim mecburen. Tabak pasta tabagi. Kucuk yani :)
Hellim peyniri kizartmasi, beyaz peynir, kuzukulagi, kirmizi biber, domates, salatalik, 4 5 zeytin, 1 yk ev yapimi mayonezim (ustune k.validemin kuruttugu kekik, karabiber, tuz koydum, daha guzel oldu tadi.)
Yesilcay, kahve
Yatmadan once elma sirkeli su 1 sb
Su: 2 lt
31.08 :
Spor: 14 bin adim : 210
52 dk eliptik : 208
Toplam : 418
Cascade_
fattylamb94
esperenzaaEklentiler
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
:)))Evime döndüm kız, basamam seni
Bu iyiyidi bak
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Spor sahane menu cok dolu ama olsun guzelMenu:
Sabah: yulafli kahvaltim
Oglen: 3 tane tekirdag kofte ve 4 tane parmak dilim patatesten sulu yemek tabagi, bir kase yogurtlu patlican, tavuklu domates corbasi, 2 tane murdum erigi
Ara: 2 murdum erigi
Aksam: fotosu asagida :) sigmadi yollamaya kestim mecburen. Tabak pasta tabagi. Kucuk yani :)
Hellim peyniri kizartmasi, beyaz peynir, kuzukulagi, kirmizi biber, domates, salatalik, 4 5 zeytin, 1 yk ev yapimi mayonezim (ustune k.validemin kuruttugu kekik, karabiber, tuz koydum, daha guzel oldu tadi.)
Yesilcay, kahve
Yatmadan once elma sirkeli su 1 sb
Su: 2 lt
31.08 :
Spor: 14 bin adim : 210
52 dk eliptik : 208
Toplam : 418
afıet olsun ama suyu begenmedim cok az 3e tamamla :)
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Spor sahane menu cok dolu ama olsun guzel
Sagol canimm
3 bana fazla olabiliyo kiz
Bi kere 3.5 ictim, tansiyonum dustu
2-2.5 iyi bana
Menu dolu dolu gozukuyo ama hepsinden az miktarda aslinda :)
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Kalk ip atla kız bari yok ole yapamadım aaaa usenmeBen bugün spor yapmadım
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Yok kiz bu saatten sonra yapmam, sicahhhh coh sicahhh buharlasiyooreeeKalk ip atla kız bari yok ole yapamadım aaaa usenme
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Hahahahha aman ucup gitme
tembel seniii
