Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Şu hesabı bir çözemedim 1986-2019=33 temmuz doğumlu olduğum için 33bitti diye hesaplıyorum yani 34den ay aldım 😂😂 benmi yaşımı büyütüyorum yoksa benim hesap mı doğru anlamadım 😊
Canim sen 33 yasindasin ayi mayi bosver ,2020 temmuzda 34 yasinda olacaksin,senin hesaba göre dogar dogmaz 1 yasinda oluyoruz :D
 
Sabah 10.30
Yarim dilim kepekli tost ekmegi
1 yumurta tava
Zeytin mozeralla
Salatalik domates
Kiraz sapi cayi
Cok az kuruyemis kuru meyve

Ara
1 elma

16
Patlican salatasi
Yogurt
1 dilim tost ekmegi

Ara
Kuruyemis

Su 1 bile olmadi daha malesef 1.5 anca olur
 
Sabah 10.30
Yarim dilim kepekli tost ekmegi
1 yumurta tava
Zeytin mozeralla
Salatalik domates
Kiraz sapi cayi
Cok az kuruyemis kuru meyve

Ara
1 elma

16
Patlican salatasi
Yogurt
1 dilim tost ekmegi

Ara
Kuruyemis

Su 1 bile olmadi daha malesef 1.5 anca olur
Afiyet olsun canım menün güzel su az ama onuda zamanla artırırsın
Ama bugün benim hiç iştahım yok üşütmüşüm migdem bulaniyo🤢
Gecmis olsun canım
 
Sabah kahvaltım saat 11.00
1yumurta 4dilim sucukla
2dilim kepek ekmek
2bardak şekersiz çay

Akşam yemeği saat 17.30
2tane küçük biber dolması ihale bana kaldı 😂
3kasik zeytinyagli fasulye
3kucuk dilim karpuz

1.5litre dukan birası
1lirte su yatana kadar içerim

Spor yok temizlik yaptım 😂
 
Back
X