• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

hergün hangi diyeti yapsma diye araştırıyorum
aslında basit ama olmuyor işte

eve 19:00 da gdiyorum
sebze ve yogurt yesem kafi ama
onu yiyip daha neler yiyorum

ne yapsma bilemiyorum
 
Gecen sene reddetmistin beni 😒
Olur ya yarisalim😍😍
Reddetmişimdir, yarışmak bana göre değil, esprisine şeettim😁🤣
Günaydın canlarım bizim kız bugün altı aylık oldu diyet yapmaya son 9 ay 🤣🤣🤣
Maşallah canım, nasılsın rahat geçiyor mu😊
Tebrik ederim canım yinede güzel eksi görmüşsün

Olsun canım üzülme haftaya telafi edersin

Tebrik ediyorum sebnemcim 😍

Günaydın canım ❤
Hadı bakalım 9 ay sonra bekliyoruz 😂😂
Teşekkür ederim canım 😘
 
75,5 du sabah çok sinir bozucu
valla sana mahcup olmak istemem ama listde ayrı motive ediyor insanı
Bugün alayım dicem ama istersen bir hafta deneyelim haftaya cuma alalım bana mahcup olacak bir durum yok canım daha önce basardın yine basarabilirsin haftaya bende listeye gireceğim 😍
 
hergün hangi diyeti yapsma diye araştırıyorum
aslında basit ama olmuyor işte

eve 19:00 da gdiyorum
sebze ve yogurt yesem kafi ama
onu yiyip daha neler yiyorum

ne yapsma bilemiyorum
Yediklerinin tadını biliyorsun zaten sana faydasıda yok hatta zararı var öyle düşün,
Birde spor yapmanı tavsiye ederim canım spor yapjnca insan emeği bosa gitmesin diye yiyemiyor
 
Yediklerinin tadını biliyorsun zaten sana faydasıda yok hatta zararı var öyle düşün,
Birde spor yapmanı tavsiye ederim canım spor yapjnca insan emeği bosa gitmesin diye yiyemiyor

spor için pek vaktim yok inan ki 05:15 te kalkarsam bi ihtimal olablir
ama uyanamıyor insan

Oo adımın cook iyi aksamları dikkat et o zaman canım hatta bugünden itibaren menüde paylas aksam kacamak yapamazsın

cnm valla yarın misafirim varda
pazardan itibaren başlarım
 
Günaydın canım ❤

Günaydın hayırlı sabahlar ♥

Günaydın canım ❤

Günaydın ♥

Günaydın canım tamam öğleden sonra bildirim yaparsın 😊

Yeni eviniz hayırlı olsun canım, hadi bu hafta yarıs yapacagız sende spor yapabilirsin 😍

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Kac haftadır 1 kilo üzerinde vermistin canım cokk normal tebrik ediyorum yinede eksi ile geldin

Günaydın canım erkencisin bugün 😊
Reglin etkisi artı gelmissindir canım sen suyunu iç olmazsa haftaya gercek kilonu görürüz 😊

47 mi nasıl gösterdi acaba tartı da mı sıkıntı var 😂
Ya var tabii. Bi kaç kez tartılıp en fazlasını söylüyorum 😘
 
spor için pek vaktim yok inan ki 05:15 te kalkarsam bi ihtimal olablir
ama uyanamıyor insan



cnm valla yarın misafirim varda
pazardan itibaren başlarım
Sabah o saatte yapman cok zor zaten sporu canım adımların cok iyi simdilik 😊
Tamam o zaman pazar günü basla 😊
 
Meraba kizlar
Ben simdi pasta yaptim ablamin dogumgunu
Ona surpriz yapicaz:))
Birazdan hediye falan bakmaya cikariz annemle
Aksama dogru pasta yiyebilir miyim acaba😁tamamen kendim yaptim yani keki kremasi falan hazir degil daha masum gibi gibi🤪
 
Meraba kizlar
Ben simdi pasta yaptim ablamin dogumgunu
Ona surpriz yapicaz:))
Birazdan hediye falan bakmaya cikariz annemle
Aksama dogru pasta yiyebilir miyim acaba😁tamamen kendim yaptim yani keki kremasi falan hazir degil daha masum gibi gibi🤪
Ablanın dogum günü kutlu olsun nice sağlıklı yasları olsun canım 😍
Kücük bir dilim olabilir ama baska kacamak istemiyorum bugün 😊
 
***6.Takım 644.Etap ***

pastel34 (64.2/63.7/0.5/%0.78)
birmuhendisanne (58.3/58.0/0.3/%0.51)
Gulumse25 (91.3/91.8/+0.5/-%0.55)
suspushanimcim (69.1///)3.kez bildirimde bulunmadi,diskalifiye onaylandı
Negohatun(69.9/
Alvillaa(71/60.8/0.2/%0.28)
Elhan(61.3/60.7/0.6/%0.98)
Ytmz(67.6/66.2/1.4/%2.07)
Hippocan(73.6/

6.Takım Ortalaması :

Free liste

Umutdeniz4(87/)633.etapta 86.0 ile izne ayrıldı
zeyneppk (70.2/)634.etapta 62.5 ile izne ayrıldı
hasbeenandgone (61.75/)Yeni üye
Meyyal Hayyal (70.1/
masumm(75.5)555.etapta 66.5 ile izne ayrıldı
Yonahime (66.6/66.2/0.4/%0.6)638. Etapta 63.7 ile izne ayrıldı
Tesnim1989 (77.1/76.6/0.5/%0.65)
ada81(60.6/) mezun üye,627.etap 57.1 ile mezun oldu
snglmlk()641.etapta 65 kilo ile izne ayrıldı
 
Meraba kizlar
Ben simdi pasta yaptim ablamin dogumgunu
Ona surpriz yapicaz:))
Birazdan hediye falan bakmaya cikariz annemle
Aksama dogru pasta yiyebilir miyim acaba😁tamamen kendim yaptim yani keki kremasi falan hazir degil daha masum gibi gibi🤪
küçük bir dilimden birşey olmaz bence
 
Kilo bildirimim geçen hafta 71 00
Bu hafta 70.800
Sadece 200 gr ama ben kendimi biliyorum duraklamaya geçtim hep böyle oluyo bi kaç hafta sonra birden gidiyo bu arada incelmem gayet iyi herkes 70 den azsın diyo ama listeyi etkileyeceği için üzgünüm :KK43:
Kızlar 61.75 dim
61.35 hatta arada bir 61.00 oldu. Bir ara tartı 47.600 ü de gösterdi. Bana hedef mi verdi nedir 😃... ama bu hızla 47 olmam üç yılı bulur 😃😃😃...ah bi spor yapacak vaktim olsaydı.....
@Elhan hocam 60 lı rakamlar gelsin artık...
Geçen hafta:67.6
Bu hafta:66.2
Fark:-1.400 gr
🥳🥳🥳🥳 Zipzip- Zipzip-
Kilo bildirimim
60.7
Geçen cuma 61.3
Fark - 600 gr
Zipzip- Zipzip-
Kızlar 11 i bekleyecektim ama çoook acıktım. O nedenle bildirimi yapıyorum hemen.

Geçen cuma 58.3 kg
Bu cuma 58.0 kg
Fark -300 gr
% 0.51
Gecen cuma 66.6
Bu cuma 66.2
Fark-400 gr
Cuma 64,2
Bu Cuma 63,7
Fark -500 gr
Hepinizi tebrik ediyorum
 
Back
X