Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Haşlanmış mısır kilo yapar mı?
Haşlanmış mısır tam tahıllı besinler grubuna girer ve içerisinde bol miktarda lif barındırır. Bu nedenle haşlanmış mısır özellikle diyet yapanlara önerilmektedir. Haşlanmış mısırın içerisinde yer alan bolca lif ve çeşitli vitamin ve mineraller sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda beslenme ve diyet uzmanları, haşlanmış mısırı kabızlığı gideriyor olması ve sindirimi kolaylaştırması açısından diye yapanlara öneriyorlar.
Haşlanmış mısır kaç kalori?
Orta boy haşlanmış mısır kalori miktarı
= 120 kaloridir.
Diyet yapanların günlük kalori miktarı 1500 dür. Yani günde bir adet orta boy mısırdan alacakları kalori onları kötü yönde etkilemeyecektir. Tam tersine sindirimi kolaylaştırarak lif yönünden zengin beslenmelerini sağlayacaktır.
 
Tamam canım sağol

Abla hedefim 65 zaten, sonrasını acele etmeden vericem. Şartlarım çok uygun değil bu günlerde, o yüzden çok zorlanıyorum
Hedeften sonra veririm dediklerimiz verilmiyor canım. Bilmiyorum ben veremedim. Şartların için dua ediyorum her neyse Allah kolaylaştırsın bir çözüm yolu versin canım.
Elhan başınız sağolsun rabbim mekanjnı cennet sze sabır versin
Yetmezcim çok sağ ol bitanem. Duaların için çok teşekkür ederim.
Eşin bir işte çalışıyor olsa hiç dert etmeyecek şehre uzaklığı. Senin şikayet etmeyip onun bahaneler üretmesi bana biraz bencilce geldi. Şu an uzaksiniz ama çocuklar büyüyünceye kadar daha merkezi olacaktır bulunduğunuz yer. Şehirler sürekli büyüyor. Canı sıkılıyor ve merkeze kolayca gidemediği için böyle bir çözüm bulmuş kendince. Birikmiş bir paranız yoksa çok sıkıntı yaşarsınız canım. Yeni bir yere taşınmak üç dört ay geriye atıyor aile bütçesini. Güzellikle ikna etmeye bak. Ben her zaman kadınların daha isabetli mantıklı karar aldığına inanıyorum. Önceliğim senin ve çocuklarının rahatı olduğu için düşüncelerine katılıyorum kuzum.
Canım Meryem'im benzer kayıplarımız olmuş..sıkı sıkı sarılıyor acını paylaşıyorum bir de öpüyorum şap şup, umarim bir nebze de olsa iyi gelir..
Çok kıymetlisin unutma emi. ❤
Yenam çok teşekkür ederim. Allah razı olsun. Görümcenin durumu nasıl inşallah korktuğum olmamıştır. Allah yardımcısı olsun.
Alvillacim ablana acil şifalar diliyorum canım. Hayattayken bol bol sarıl öp onu. Ben de yanınızda daha iyiyim emin ol.
 
Azıcık fazla olmus canım 1 de kalabilirmişssin
Ben haşlanmış sevmem çok kahvaltıdan sonra hasladim baba oğul çok severler kendimde yarım aldım, üst komşu ma da köyden gelmiş bahçede misir kozledi az once miss gibi koktu dayanamadim☺haber verseydi haslamazdim hic
 
Ne kadar yedin bakayım senin kacamak gününü cumadan pazara mı alsak acaba
Ayy ne guzel olur ya
Her pazar arkadaslarla bulusuyoruz mutlaka bisey yemem gerekiyo diyet yaptigimi kimseye soylemiyorum cunku
Cuma normal beslenirim pazarlari kacamak yaparim
 
Ya kilo degilde belki odem yapiyodur bende
Yedigim zamanlar cok agir cikiyodum sende oyle olmaz Insallah canim
 
Hedeften sonra veririm dediklerimiz verilmiyor canım. Bilmiyorum ben veremedim. Şartların için dua ediyorum her neyse Allah kolaylaştırsın bir çözüm yolu versin canım
Yok abla ben kendimi biliyorum, daha öncede oldu böyle hedefime ulaştım. Amin sağol
 
Canım bu şartlarda öncelik çocuğunuzun konforu, eşinin konforu değil. Ben çocuğumun düzenini bozmak istemezdim açıkcası.
 
Kızlar bugün arkadaşımın oğlu 1 yaşına girdi, bizde doğumgününe gittik. Az önce eve geldim.

Doğumgününde sadece 1 şekersiz çay içtim, tabağıma dokunmadım

Eve geçince en basitinden çorba yaptım, dolapta önceden hazırladığım köftelerimide kızarttım. Yemekte halloldu şükür. Artık biraz dinlenip oğlumla yürüyüşe çıkmamız kaldı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…