- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ben açım aç kaçgundür midem almiyo yemek istesemde
Ben açım aç kaçgundür midem almiyo yemek istesemdekardeşim gözleme istedi yaptim ama hic yemedim vallahi
sahur yapmadinmi çok az yemissindeBugün ki iftar menüm
Bir kase mercimek corbasi
Bir küçük kase yeşil salata
Bir kase yoğurt
Ara
Yeşil çay
Bir nektarin
Su 1 lt
Yorgunluktan olabilir cnm benim kızımda çok gecr uyandırirdı onun halsizliginden ka gün yemekten kesildim resmenBen açım aç kaçgundür midem almiyo yemek istesemde
İyigeceler canımteşekkür ederim sizlere iyi geceler yarın görüşmek üzere inş.
Sahura hiç kalkmıyorum cnm iftarda ne yesem odur iki kez tek sahur yaptim ondada küçük kızım uyandırdı atıştırdımsahur yapmadinmi çok az yemissinde
İyi geceler tatlimBen kitabımı bitirdim çok uykusuzum iyi geceler kızlar
Afiyet olsun sporda menunde guzel canim21 mayıs
Sahur:3 hurma 1 bardak süt bit dilim tereyağlı ekmek
Iftar:karışık oldu biraz dünden yemekler vardı yanına yeşil salata yaptım eşimin canı menemen istemiş onuda yaptık birazda menemen yedim dünkü fasulye pilaki yeşil salata menemen
Çay içiyoruz kahve içerim
Su:içerim daha
Spor:30 dakika bisiklet 1 saat yürüyüş
Zipzip-
Tabikiii yandaş ariyon kendine seni çakallll
Pideler tartıda agir basacak dimeee
Gecen hafta gayet guzel kilo verdin bu hafta durabilir yapcak birşey yok 100 gramda olsa eksi gelelim de ramazandan sonra toparlicaz hepimizYok caaannıımmm pidenin mozaik pastanın ağırlığından neolacak
Regl olacam 3-4 güne karnım şiş ondan
Sağol canim şuanda aile efradı dondurma yiyor ben yemiyorum niye yarın tartı günü diyeAfiyet olsun sporda menunde guzel canim
Hoş geldin aramıza canım ben sibel bende yeni sayılırım henüz listeye girmedim istediğimiz kiloya ulaşırız inşallah hep birlikteADINIZ: Aynur
YAŞINIZ: 45
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:107
HEDEF KİLONUZ:87
MEDENİ DURUMUNUZ:Evliyim
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI: yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Sigarayı bıraktıktan sonra aldım.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlığım için vermek istiyorum.
Gecen hafta gayet guzel kilo verdin bu hafta durabilir yapcak birşey yok 100 gramda olsa eksi gelelim de ramazandan sonra toparlicaz hepimiz
3 küçük dilim kıymalı yedim başkada bişey yemedim hakime hanimcim
Kıymalı
Kız siteye hiç girmedim yalan deme günahhh
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?