• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kız sus nazar edicen aaa... seni şikayet edecem mune banlasın 😂


images
 
sportie sportie bu çorbayı öğünde tek mi içiyoruz?
Yanına bişey ekleyesim var böyle dümdük çorba olmamalı sanki 😀
Ben bugun yoğurt yedim 2kasik dümdüktü dünkü bugun ekleme yaptim nasil bir detokssaa artik😒
 
sportie sportie bu çorbayı öğünde tek mi içiyoruz?
Yanına bişey ekleyesim var böyle dümdük çorba olmamalı sanki 😀
Öyle dümdük gibi bu çorba 😍
Sınırsız istediğin kadar içiyosun öğle ve akşam
Ara öğün elma var
İstediğin kadar su , içecek serbest
1 veya 2 gün zaten

Geçen sene diyetisyenimin 4. Hafta listesindeydi
 
Ben bugun yoğurt yedim 2kasik dümdüktü dünkü bugun ekleme yaptim nasil bir detokssaa artik😒
Ben varya 1 -2 çatal domates salatalık söğüş yedim, 4 gibi yarım elma yedim
Akşamda çorbayla kapatırsam güzel olacak
Ben bugün wc nin kapısından geçmedim. 😕
 
Ben varya 1 -2 çatal domates salatalık söğüş yedim, 4 gibi yarım elma yedim
Akşamda çorbayla kapatırsam güzel olacak
Ben bugün wc nin kapısından geçmedim. 😕
Bende elma 1ceviz bide neskafe ictim çorbanın yaninda 2kasik yogurt yedim aksama corba tamam
 
Kızlar nasılsınız bugün doktorumla telefonla görüştüm meme küçültme ameliyatı olmuştum aralıkta dediği şey elif çok kilo vermişsin lütfen daha fazla verme memelerin sarkıcak emin ol sarkınca çok mutsuz olacaksın bu kilonda kalmanı öneriyorum sana şuan için sarkman yok fakat bu formu koruman için kilo vermeni durdurman lazım dedi.
Moral 0 ben 89 ile ameliyat oldum sordu şuan 75 im dedim okadar kiloya sarkabilirdi şanslısın dedi şaşırdım kaldım

Canım çok geçmiş olsun, bu kilonu korumaya bakıcan artık

Zipzip- Zipzip- kaptanim dün eski evin anahtarını ev sahibine vermek için eşim eve davet etti abi evi aldığım gibi teslim ediyorum gel gör anahtarını al dedi eşiyle geldi kadın beni görünce kısa süreli bir şok geçirdi ne güzel zayiflamissin ne yaptin nasıl yaptın resmen kuculmussun bir sen çıkmış dedi senden çok hoşuma gitti övgüler herşey için çok tşk ederim sen ve takım arkadaşlarıma burasi olmasaydı ben bu vücutta olmazdım iyiki varsınız :KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:

İşteeee en büyük mutluluk bu. Bu his bu haz varya, hiçbir baklava, börek, çikolatada yok ❤️

böle şeyleri duymak çok güzel bişey bende duymak istiyorum !!!! dana gibisin migi demelerine bıktım :mad::mad::mad:

Bikere dana diyeni çıkar hayatından, sonraa diyetine devam et, seni mutlu edecek kilona sağlıkla gel 🥰

Piercing yaptırdığımdan beri surat asıyor bana sanki kocam :KK70:
Eşim izin vermiş size ne ayol diyesim geliyor sus elif diyorum kendime

Ne kadar saçma 🙄 kime ne yani, eşinle aranda olan bişeye başkasına ne 😕

Ben detoks değil hafif bi yemek olsun diye
Bu çorbayı et tavuk yemeklerinden önce çok rahat kullanabilirsin ,
 
Menü verim..

Bugün temizlik yaptığım için spora halim kalmadı.. şimdi oturdum desem yeri..

Sabah 10 gibi..
2 yumurta ile biberli omlet
Peynir
Domates
Salatalık
Taze nane
Çay

Ara
Türk kahvesi
1 kare çikolata

Ara
Küçük boy muz
Birkaç kiraz

Akşam 17de..
Büyük bir kase et suyuna çorba
Yoğurtlu kereviz salatası

Su 2yi geçer 3 yaparım..

Zipzip- Zipzip-
 
Back
X