Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

20haziran cumartesi
Sabah 07.30
2yumurtadan omlet,1dilim peynir,domates,salatalik
Türk kahvesi,2bitter
Öğle 12.45
2kasik patlican yemegi,2kasik yogurt,1tabak tavuklu salata,1dilim ekmek
1kase böğürtlen
Aksam 18.00
1tabak çoban salata,1tabak firinda balik
3bucuk litre su
30dk cardio#180 puan sportie
 
Kargalar kahvaltı yapmadan sen yapmissin maşallah zorun neydi
 
Bugün yogurtla aksami geciririm demiştim gerci cok olmadi ama annemdeyim kalicam bugün,yarin piknige gidicez kismetse yagmur yagmazsa ne zaman dır istiyoruz çoluk çocuk ekmeksiz yerim sanirim 2haftayi hafif geçirmek istiyodum ama neyse yarinda bitsinde
 
Aaaa çok şaşırdım ve mutlu oldum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…