• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Eklentiler

  • 20200805_180629.webp
    20200805_180629.webp
    50,5 KB · Görüntüleme: 50
İyi akşamlar herkese menü yazıp gideyim.
Bugün güneş mi çarptı noldu bilmiyorum ama mide bulantısı, baş ağrısı yaşıyorum o sebepten bugün Spor yapamadım.

Sabahtan 1 bardak şekersiz çay ve Nescafe
13.00 1 kaseden az çorba ve 1 porsiyon tavuk yemeği karışık sebzeler vardı içinde sote gibi bir şeydi ama değildi. 1 porsiyon yoğurt
18.00 dünden 3 tane kofte kalmıştı onları yedim 1 dilim ekmekle ve 1 bardak ayran içtim
Su bugün 3 e yaklaştı inşallah yatana kadar 3 e tamamlarım.
 
Back
X