- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Kolay gelsin canım inş kolay geçer
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.548
- 438.783
- 898
- 36
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Sağol canım, inşallah öyle olur.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Hedefin seni motive etti bence, vücut da hemen olumlu yanıt verdi
- 5 Mart 2019
- 122
- 273
- 33
- 8 Eylül 2016
- 103.548
- 438.783
- 898
- 36
Merhaba canım hosgeldin hedefine yaklasmissinMerhaba kuzular benimde hedef 54 kilo
Uyguldığım yöntem her gün 10.000 adım ve aralıklı oruç
- 5 Mart 2019
- 122
- 273
- 33
Canım selam aslında evlendiğimdeki kilo 51 ona yaklaşabilir miyim bilmiyorum ilk hedef 54 bakalım ...Merhaba canım hosgeldin hedefine yaklasmissin
senin nasıl gidiyor
- 8 Eylül 2016
- 103.548
- 438.783
- 898
- 36
Istedikten sonra basarabilirsin canim
Bende 56 kiloyum hedefim 53 ama su 2 gun diyet modunda olamayacağım:)))
Nereye tatlım...keyifli bir tatil olur inşallah.Hoşgeldin canım , yolun başındayken dur demek en güzeli, sporla aran nasıl bakalım , sağlıklı beslenip hareketi de katarsan o 6 kilo 40 günde uçar gider çok gençsin , metabolizmanda hızlıdır ❤
Hemde güzel bir hedef olmuş önümde , burada takıl bak hemen sonuç almata başlarsın , bu işin matematiğini çok daha iyi biliyosundur, burası motivasyon kaynağı
Elhanım kuşum nihayet bende gidiyorum kısmetse bu akşam
Canım nerelerdeydin hiç göremedim seni , lili gitti sende yok oldun, yarım kilo alıp gelmişin
Burda ne kadar takılırsan o kadar kilolar gider
Hoş buldum kuzum.. tatil güzel bir o kadar da yorucu oluyor eve gelince hissediliyor.Hos geldin canim kolaulikla 40 gunde ıstediğin vucut olculerine girebilirsin burada el birligiyle hallederiz
Hos buldum canimm, sende hos geldinn
Bu ayipli konu nekinola yine cok merak ettimde
Bu ayıplı konuda bayağı kendimi aştım...yeni evli bir kızın bir şeyden midesi bulaniyormus. Gençler bayağı abarttı ben de faydalarından bahsedince sanırım biraz fazla vakit geçirdim sayfada.
Zayıf kadınlar kategorisi için nasıl uğraşıyorum bir bilsen ama bu savaş beynimde oluyor sahalara bir insem ahhhh ahhh kuzum ..Günaydın tatli, güzel, zayıf kadınlar
Tampon kullanıyorum zaten , ama keyifsiz her suya gir çok git değiştir falan yani o yüzden yoksa var çaresi Allahtan
- 17 Mart 2010
- 26.652
- 68.297
- 1.123
gunaydin bal bocugum
Iyi yolculuklarValla sudemcim sen artık tamamen çözdün bu işi istediğin kiloya inersin
@orjinalism canım aynı şeyi bende diyorum çok az yiyerek onun yerine kek yersen sağlıklımbir şekilde incelemezsin. Yemek saatlerini tekrar gözden geçirebilirsin, sebze çorbaları yap ara öğün sebze çorbası akşamda protein almalısın
Hoşgeldin canım ❤ Çok güzel yerler gezdin
Hemen verirsin onları üstüne yapışmadan
Bende hep olumlu şeyler duydum
Düzenli kullan bakalım canım göbek çevresinde özellikle etkili diye biliyorum, bazen zerdeçal, biber, zencefilli yoğurt yapıyodum ama çok düzenli olmadı , o yüzden tam bilemedim ne kadar fayda etti
- 17 Mart 2010
- 26.652
- 68.297
- 1.123
Aslinda Ben merak ediyorumZayıf kadınlar kategorisi için nasıl uğraşıyorum bir bilsen ama bu savaş beynimde oluyor sahalara bir insem ahhhh ahhh kuzum ..
Sen ketojenik ve Karatay ile 20 kiloyu nasıl verdin?
Eskiden Dukan ciydim.
Karatay soğuk geliyordu.
Ama şimdi isindim baya Karatay a.
bugünden cumaya cok merak ediyorum napcam eksi gelmek durumundayim yoksa
Sen varya istersen hepimize ipe dizersin hem aldığını verir hemde eksi gelirsin de ben napıca
56.800 ile gidiyorum ilk defa tuvalet sonrası tartılıyorum , ve bu son kullandığım probiyotikten aşırı memnunum , kullandığımdan beri sadece 1 gün hariç her gün çıktım
