Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
İyi akşamlar kizlar dün gece basım felaket ağrıdı dayanamadım oruç da tutamadim menümü yazayım
Sabah bir dilim ekmek acılı sos zeytin
Turk kahvesi
Akşam hamsi yeşillik 5-6 adet lahana sarma
Çaya misafirlerim vardı birkaç diyet dışı yedim Sabah kahvaltiya misafirim var cumartesi tekrar misafir düzene bu türlü alışamadım ya Chocolitaespressoc
Bugün ne yedim
Sabah çeri domates 4-5
Tavada yumurta 1 adet
Yarım dilim peynir
1.5 dilim ekmek
Akşam kv gittik
1 dilim kömbe
5-6 lahana sarma
İngiltereden misafirler vardı. Malum şeyi getirdiler ondan biraz yedim kahve yanı. Yemeği 6 da yedim ama 7 den sonra yemek yoka uyamadım o diyet dışı yüzünden espressoc
14 Aralık menü
Sabah 11.00 - biraz Menemen, yeşillik, zeytin, peynir ve tahin pekmez, 1 dilim tam buğday ekmeği.
Ara Türk kahvesi biraz kuruyemiş ve meyve, sonrasinda 2 tane içli köfte
Aksam 18.00 - bamya ve yoğurt 1 dilim tam buğday ekmeği.
2 litre su
Bugün yürüyüş yapamadım ama leslie ve growwith çalıştım. espressocChocolita
Merhabalar,
14 Aralık, Pazar günü yediklerim, Chocolitaespressoc
1 muz
1 bardak süt
1 simit
1 küçük pınar beyaz peynir
10 adet çiğ fındık
3 biber dolması
3 kaşık yoğurt
diyetdışı bir tatlı
1 bardak süt idi.
2 lt. su içtim.
Egzersiz yok maalesef.