-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 37
esim geldigimden beri savasiyorum ic dunyamda nefsiterbiye edecegim ins ..en etkili yaptigin ödem detoksu var mi ? sistim ödem biliyorumKolay gelsinYürüyüş sayılmaz ama kalori bayağı yakmışsındır normal işten daha efor gerektiren bir işti galiba belliki acıkmışsın 1,5 pide çok olmuş gibi bir dilim yesen diyet yemek yesen en az -500 çıkardın normal liste için puanı nidsalii bilir
Lili 38
nin bir detoks suyu vardı işe yarıyor dediklerini hatırlıyorum ben genelde tam diyet listesi yapıyorum 6 öğün beslenmeli Sen bence çok kg vereceksin bu törpülemeyi iç dünyanda yapınca listeler senden korksun
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
[
Hmm çok ilginçmiş sen faydasını gördün mü peki canım
Aynen serinlik iyidir amin canımGünaayyydınnn ❤❤
Allah eylülü hayırlı eylesin hakkımızda.
En sevdiğim sonbahar ayları şükür kavuşturana.
Ayy kıyamamCok üzüldüm yaa nede guzel ne oldu aceba
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 37
yapacagim yapacagim tekrar gelinlik giymek istiyorum
Sen bence çok kg vereceksin bu törpülemeyi iç dünyanda yapınca listeler senden korksun
walla hayalim bu yil basinda gelinlikli ve cocuklarimla ins 
Lili 38
nerdesin
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Ay evet aslında yemezdim de benim bebe ısırdı ısırdı attı elinden yedim bende ziyan olmasın diyeBen hic birini yapmiyordum ama yemek yapmaya yeni başladım
Ara ogunde simit olmasa guzel olurmus oda erimistir yururken afiyet olsun canim :))
Verirsin canim
2 gram dedigin ne ki
Teşekkürler kaptanım
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Afiyet olsun
Lilim benimle arayı açmak için tempolu yürüyüşte level atlamış uyumaya gitti galiba görünce yazar muhakkakyapacagim yapacagim tekrar gelinlik giymek istiyorum
sportie
kabak detoksu vardı çorba 1 günlük kg durunca onu yapıyorlardı
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 37
cuma ya az kaldiLilim benimle arayı açmak için tempolu yürüyüşte level atlamış uyumaya gitti galiba görünce yazar muhakkak
cok sagol canim kabak kaderimdir 
Canım bence su sana az geliyor suyu 1 lt artırsan -kg olarak sana dönecek bence
Sabah (08.30)
- 2 gün kurusu ve suyu
Kahvaltı (11.00)
- 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 2 zeytin, salatalık, domates, biber
Akşam (19.30)
- 1 tabak salata
Su: 2 lt
Spor: 90 dk cardio= 540p
Belki az sonra yoğurt yerim pul biberli
ev işinden saymak çok mu az olurKolay gelsin
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
İNŞALLAH lilim olur. Biz daha köde bir ev yapmayı planlıyoruz in olursa dahada iyi olacak yazlık ev gibi. Ben toprakla uğraşmayı seviyorum.Of offff mukemmel yaaa masaAllah, hep hayalim yesillikler icinde, bahcesi olan bir ev pembe panjuru olmasada olurpara biriktirmemiz lazimmis alabilmek icin nasibimizde varsa bizimde olur belkim
O zaman sileri orda da ağırlarım inşallah.
Evet canım çok az olur bence dakikası 2p yeterli olabilir
