• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selam kızlar 🌺🌺
Menüm
Sabah (11.00) bir haşlanmış yumurta, 5 zeytin, 1kk peynir, salata, biraz bal, iki dilim tb ekmek
Öğlen bir kurabiye
Akşam (19.30) fırında kıymalı patlıcan 5 kaşık kadar, 3 kaşık pilav, 1 dilim ekmek, yarım kase çorba, ayran, salata
Akşam biraz fazla oldu kendimi çok aç hissettim nedense. Duygusal açlık sanırım, okuldan bir arkadaşın covid olduğunu öğrendim tüm gün kafam dağıldı 😔 kurslar bu hafta iptal
Geçmiş olsun canım, dikkat edin kendinize okulda. Okulları açmanın ne kadar saçma bir fikir olduğunu hala göremediler mi acaba.
 
+100 +600 den iyidir 😁😁😁😁
😆😆😆
Kalori biraz düşük gibi ama gayet güzel. Yürüyüş de güzel.



Az gibi. Ama domates çorbasının içinde bol bol peynir varsa güzel. :)



Saçma olmamış, bol kahvaltılı olmuş. :) Spor da şahane.



Her şey çok güzel de bir sorum olacak. 1 çay kaşığı fıstık ezmesinden sonra nasıl durabildin? Ben ilk kaşıktan sonra kavanozu yarıladığımı inkar etmeyi bıraktığımdan beri hiç fıstık ezmesi almadım. Aaa bunların hepsi karışım galiba, değil mi? Ben ayrı ayrı sandım, pardon. :KK45: Valla spor da su da şahane.
Fıstık ezmesi pek sevmiyorum sırf vitamin olsun diye yerim ben Allahtan. Ama evet karışım cnmm
+600 +1300 den iyidir🤣

👍😆😆😆 Verirsiniz ödemdir o ödemdir 2 çaya bakar
 
Teşekkür ederim kızlar 🙏 kim olduğunu bilmiyoruz okul idaresi mesaj yoluyla bildirdi bize ama arkadaşta belirti yokmuş babası olunca yapmış test ve pozitif çıkmış. Ama cumadan beri gelmediği için bizlerde risk yokmuş.
Ya çoğu kişi anlamiyo bile virüs olduğunu benim arkadaşımda babası grip olmuş o şekilde gidiyolar doktor test yaptırıyo ve pozitif cikiyo sonra evdeki herkesi yaptırıyorlar herkes pozitif cikiyo sadece baba da belirti var
 
Aşure bugün iptal yarın pişiricem fasulyeyi beğenmedim akşamdan ıslattim şimdiden kırılmışlar eşim başka alicak bugün onu kuru fasulye pişiricem yarin tartı sonrası hepinizi aşure yemeye bekliyorum listedeki kızlar 1.lik gelirse tencerenin dibini bile ekmenen sıyıra bilirsiniz :KK68: :KK68: :KK68: :KK68: :KK68: :KK68::KK68::KK68::KK68:
 
Günaydın günaydın gunaydin. 😘 Yatak nasıl güzel birşey ya hiç cikasim yok :silah:

Günaydın ☀☀☀☀

Gunaydinnn uykuyu çok sewer oldum ama erken kalkmaya alisicam:KK49: eskiden kalkardım
günaydın :spor::spor::spor::spor:
tüp bebeğe ekimde başlayacam... pazar günü regl bitiyor
pazartesi evde ipsiz atlama ve yürüyüş başlasın :rapci::rapci::rapci::rapci::rapci:
Günaydın hepinize
 
Back
X