- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Gunluk ne kadar yapsan kardir canim pandemi donemi ben evin icinde 5-6 bin adim atiyordumİnşallahhhrakipler fazla güçlü ama ben tabanı yapsam yeter hehe
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Lili gerçekten koruma çok zorAslinda şöyle bacim buara hep boyle besleniyorum yemedigim gün bünye şaşıracakda, işde yemesemde sasirtsam iyi olacak galiba
Asiri bir rahatlık bir özgüven geliyor
Herşey i yiyebilir im modu oluyor
Bana da baykuş dersin sen
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Alışmak lazımBu sefer cok adim atamaidm bence de yeniden yapalim
Rutine binince kolay olur
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Bir de içinde program varmış falan yürüyüş harici sporları da değerlendiren.Ben eliptik bisiklet de yapmaya çalışıyorum. Böyle o kaç adıma eş değer ya da eliptik bisikletle harcadığım kaloriyi gösteriyorsa falan güzel bence.İnsan gaza gelir dimi.
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Yol cok yormus beni daha bugun kendime geldim canim yoksa daha cok adim atardimAlışmak lazım
Rutine binince kolay olur
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Supermis o zaman
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Aynen.Şimdiden çok sevdim heheSupermis o zaman
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Bu seferki su filan geçirmiyor şarjı 14 gün gider diyodu geçen hafta 7 gün gitti bu hafta bidaha deniycem kaç gün gidecek
Artık banyodan banyoya çıkarıyorum
Elhan
in dediği gibi 1 saat hareketsiz kalınca uyarı veriyor egzersiz yap diye
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Hava değişikliği bir yandan normal
Bende iki gündür randıman alamadım
Ama kendime göre iyi yanı 10 bin üstüne pek cikmazdim ilk defa 14 bin yaptım
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Kiz yakismayacagindan değil, su bakimdan yapiyirum ben menemeni kabuklu sevmem tek tek soyatim domatesleri ve dograrim ve de bol bol biberli yaparim. Ama pizzalik sos ve corbaligi soymadan direk rondodan geciririm onda menemen kaar olmasada iki bir iki biber ceker katarim zaten. Oyuzden menemenligimi corbaya pizzaya kiyamamNiye kız biber çorbaya da çok yakışıyor
Ben lahmacun harcına da aynısını kullanıyorum
Geçen sene diyet yapmıyordum ya menemen ler lahmacuna gitti .
Önceki sene öğlenci idim akşam gelince kolay oluyordu menemen yapıp geçiştiriyordum
Bu sene de artık çorba olur az yaptım zaten
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Adim yarışı guzel oldu takım icindeHava değişikliği bir yandan normal
Bende iki gündür randıman alamadım
Ama kendime göre iyi yanı 10 bin üstüne pek cikmazdim ilk defa 14 bin yaptım
Cuma ne yarisi yapsak ki acaba
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Benimkide veeiyor kendi kendine bir çöp adam hateket etmeye basliyor hasbamBu seferki su filan geçirmiyor şarjı 14 gün gider diyodu geçen hafta 7 gün gitti bu hafta bidaha deniycem kaç gün gidecek
Artık banyodan banyoya çıkarıyorum
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Ha ha ben tembelim kiKiz yakismayacagindan değil, su bakimdan yapiyirum ben menemeni kabuklu sevmem tek tek soyatim domatesleri ve dograrim ve de bol bol biberli yaparim. Ama pizzalik sos ve corbaligi soymadan direk rondodan geciririm onda menemen kaar olmasada iki bir iki biber ceker katarim zaten. Oyuzden menemenligimi corbaya pizzaya kiyamam
Hepsini rondodan geçiriyorum
Biberi dograrim birtek
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Ben hic yapmıyorum en tembel benimHa ha ben tembelim ki
Hepsini rondodan geçiriyorum
Biberi dograrim birtek
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Yok ben menemeni robotta sevmemHa ha ben tembelim ki
Hepsini rondodan geçiriyorum
Biberi dograrim birtek
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Bence bir hafta mola vermekAdim yarışı guzel oldu takım icinde
Cuma ne yarisi yapsak ki acaba
Dinlenmek iyidir
Ama illa yapak derseniz yarış benim işim
Yazagelen
in dediği yerden body fay hesapladım sana gülerken bende 26.9-27 çıktım 3.6 kilo fazla yağım varmış
Acilen o yağları eritmem lazım
Aynen su geçirmez oluyorlar benim şarjı 10 gün gidiyordu telefonla daha rahat ediyorum tüm adımlarımı sayamasam da onları bonus spor olarak düşünüyorumBu seferki su filan geçirmiyor şarjı 14 gün gider diyodu geçen hafta 7 gün gitti bu hafta bidaha deniycem kaç gün gidecek
Artık banyodan banyoya çıkarıyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Benzer Konular
