- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Ay Allah korusun canımGeçmiş olsun bende sag isaret parmagimi salataya katiyodum nerdeyse :/
Teşekkürler canım
Teşekkürler canımGeçmiş olsun
Günaydın
Teşekkürler kaptanım çok sakarimSadece ben evde adim atiyorum galiba canim digerleri ev disinda :))
Gecmis olsun
Gunaydin canim ❤
Gunaydin canim ❤
Gunaydin canim ❤
Gunaydin ❤
Iyiki gelmişsin ❤❤
Iyi ki gelmissin canim
Bir hafta sonu kayinvalidemler gelmişti Alaçatı ya gitmiştik o zaman almış eşim içtim ben de
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Menüm
Sabah 4 Zeytin 1 dilim peynir 2 kaşık çökelek
Domates 2 biber 1 dilim salam
1 dilim tb ekmeği
Ara yok
Öğle taze fasulye 1 biber 1 dilim çavdar ekmeği
Ara 1 kare yüzde 80 oranında bitter çikolata ürün muz 1 kuru incir
Akşam üstü yoğurtlu kabak yemeği 1 soğan
Bu grupta yemeklerin yanında soğan yiyen bir ben varım sanırım
1 dilim tb ekmeği
Akşam çayı yanında bir şey yemedim
3 litre su
5000 adım
N Nidsalii
Zipzip-
Sabah 4 Zeytin 1 dilim peynir 2 kaşık çökelek
Domates 2 biber 1 dilim salam
1 dilim tb ekmeği
Ara yok
Öğle taze fasulye 1 biber 1 dilim çavdar ekmeği
Ara 1 kare yüzde 80 oranında bitter çikolata ürün muz 1 kuru incir
Akşam üstü yoğurtlu kabak yemeği 1 soğan
Bu grupta yemeklerin yanında soğan yiyen bir ben varım sanırım
1 dilim tb ekmeği
Akşam çayı yanında bir şey yemedim
3 litre su
5000 adım
N Nidsalii
Zipzip-
Kızlar ben uzun zamandır ev bakıyordum eşim bir türlü yanaşmıyordu şimdiki oturduğumuz ev annemin evi..
Bu Akşam bir eve denk geldim internetten yeri güzel içi güzel eşime söyledim yarın bakalım mı diye olur dedi yarın görmek için arayacağım bakalım
Dua ediyorum nasibimizde varsa bizim olsun diye..
Annemin Evinin içini de yaptırdık burda oturmaya devam ederim de bizim için bir güvence olsun istiyorum hayırlısı bakalım heyecanlandım
Bu Akşam bir eve denk geldim internetten yeri güzel içi güzel eşime söyledim yarın bakalım mı diye olur dedi yarın görmek için arayacağım bakalım
Dua ediyorum nasibimizde varsa bizim olsun diye..
Annemin Evinin içini de yaptırdık burda oturmaya devam ederim de bizim için bir güvence olsun istiyorum hayırlısı bakalım heyecanlandım
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
20 aylıkken bıraktık şubatta 2yaş olcak
Afiywt olsun canım
Şubatta 2yaşını doldurcak tuvaleti öğreteyim diyorum kaloriferli nasılsa diye yatağı sonra ayırırız heralde
Kaka yapınca hemen söylüyo şuan zaten inşallah kolay olur
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Bu saatte çikolata tatlı canının istemesi tamamen stresten kalk dolaş bişeyle meşgul et kendiniAman allahım canım feci bi şekilde çikolata çekti suan yememek icin kendimle savaşıyorum
Ben daha önce hep akşamdan sonra tatlı bişeyler yiyerek bozardım akşama yaptığım diyeti
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah 4 Zeytin 1 dilim peynir 2 kaşık çökelek
Domates 2 biber 1 dilim salam
1 dilim tb ekmeği
Ara yok
Öğle taze fasulye 1 biber 1 dilim çavdar ekmeği
Ara 1 kare yüzde 80 oranında bitter çikolata ürün muz 1 kuru incir
Akşam üstü yoğurtlu kabak yemeği 1 soğan
Bu grupta yemeklerin yanında soğan yiyen bir ben varım sanırım
1 dilim tb ekmeği
Akşam çayı yanında bir şey yemedim
3 litre su
5000 adım
N Nidsalii
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Hayırlısı olsun canım inşallah gönlünüze göre olur
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Canlı dersli bir gündü yorucuydu. Bugün çok giremedim gündüz okuyup çıktım geri yazmaya fırsat gelmedi . Ödev yapmaktan nefret ediyolar sürekli başlarında durmam da imkansız bi iş iki kontrol birde ufaklığın ödev karıştırma maceresı
Büyük hiç ev duvar karalamadı amadiğer ikisi hadi küçük biri ama ortanca bire gidiyo ama perdede dahi yazı var
Büyük hiç ev duvar karalamadı amadiğer ikisi hadi küçük biri ama ortanca bire gidiyo ama perdede dahi yazı var
Amin insallah hakkinizda hayirlisi olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun ciger zaten epey agir lavaş ve bulgur pilavı rahatsiz etmistir04/11/2020
Sabah: (09.30)
-Menemen
-2 kaşık karnabaharlı omlet
-2 dilim peynir
-1,5 dilim tam buğday ekmeği
-4 zeytin
Öğle: (16.30)
-Ciğer şiş
-1 kuşbaşılı pide
-Biraz lavaş ve bulgur pilavı
-Salata
2 litre su ve 9000 adım N Nidsalii
Afiyet olsun. Biber kizartmasi haric guzel. Ama menu genel olarak az gibi. Aclik baslayinca insan herseye saldırıyorKusura bakmayın hanımlar hiç sohbete katılamıyorum geçmişi anca okuyorumişte yoğunum eve geliyorum çocuk ev mutfak vakit kalmıyor. 2 3 çocukla herşeye vakit yetiştiren annelere hayranım
Menüm ise
08: bir simit şekersiz çay ( sabah kahvaltı yapmaya vakit bulamadım)
12: 6 tane yeşil biber kızartması bir dilim ekmek
19: bir kase yayla çorbası 2 yemek kaşığı yeşil fasulye iki dal dere otu
1.5 litre su
Ara falan yapamadım. Saçma sapan bir menü oldu. Bugün bakamadım kendime hiç.
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsunMenüm
Sabah 4 Zeytin 1 dilim peynir 2 kaşık çökelek
Domates 2 biber 1 dilim salam
1 dilim tb ekmeği
Ara yok
Öğle taze fasulye 1 biber 1 dilim çavdar ekmeği
Ara 1 kare yüzde 80 oranında bitter çikolata ürün muz 1 kuru incir
Akşam üstü yoğurtlu kabak yemeği 1 soğan
Bu grupta yemeklerin yanında soğan yiyen bir ben varım sanırım
1 dilim tb ekmeği
Akşam çayı yanında bir şey yemedim
3 litre su
5000 adım
N Nidsalii
Afiyet olsunMenüm
10.30
2tb ekmek
1göz yumurta
Domates
1ince dilim avokado
1çay kaşığı fıstık ezmesi (avokado tüm ağız tadımı bozdu
13.00
Protein süt kakaolu
14.30
1küçük kase kısır
2küçük turşu
18.30
2köfte mangalda
1tavuk
Roka tere domates
Közlenmiş soğan
Yok yemedim zaten çocuklar halletti o işi su ictim 2 bardak gecti
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Iyiyim canim sen nasilsin
Dogru canli dersler var canim
Oglen kurabiyeler olmasa guzel olurmus
Kilona gore yediklerin bana az geldi canim
Gördüm gördüm neyseki arti gelmeden atlatmisiz
Yarin normal diyet gibi devam et canim bir anda kisma sonrası daha kotu olur
Tamam canim bugunluk sorun olmaz
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Haha, ikimiz de aynı hatayı yapmışız. Zipziptan söylememe izni almışken söyleyemem
başka zaman söz 
bu seferlik bu hakkımı kullandım 
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
afiyet olsun
Benzer Konular
