19 kilo verdin canım diyetin sağlam sporun sağlam daha ne yapacak sin.En kötü perşembe spor yapma kasın dinlensin.
Canım senin zorlanma için erken boyun 58 kilon 63 sen daha +5 sin .8 kilo sonra zorlanabilirsin.
Sağol balım
Bir kez 63 görmek istiyorum ama yaza doğru havalar ısınıp dışarda yürümeye başlayıp ama şimdiden kemiklerim sayılıyor ve batıyor

Yani 5 kilo daha ama şimdi değil.
Şimdi 68 korumam lazım 2 ay korudum 13 ay daha korumalıyım
Ya sen çok tatlısın

Benimle uğraş ya


Beni mutlu ediyorsun
Belki de
