Valla canım benim saatin şarjı bitti kapandı..
Telefonun şarjı eskisi gibi normal gidiyor yani..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Telefonun şarjı eskisi gibi normal gidiyor yani..
Ay gelsinler utanmasınlar biz insan yemiyoruzÜyenin 2 katı misafir var nasıl bir çekiciliginiz var anlamadimki
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bosverin yaaa oldugu kadar yapicak bisey yok bende sabahtan beri oturmadim simdi uyudu yemek yap camasir ascam oturup kahve keyfi yok tam kahve yapicam uyancakAynı ablanın kaderini mı yaşadın sen???
Benim de 3. plansız oldu sürpriz yumurtam benim diyorum...
Ben de çok üzülüyordum bazı şeylere yetişemiyorum diye bir arkadaşım sen deli misin dedi olduğu kadar olur dedi...
Ben de diyorum aynı sen gibi bu kadar olduğu kadar yapabiliyorum diye...
yani çıldırmamak icten degil4 gündür kullanıyorum canım bilekligi sarji iyi gidiyo telefon çabuk bitiyor belki de benim telefonda sıkıntı var bilemedim
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Aynen canım ya ne yapayım benim oğlumda sürpriz yaptı yoksa düsünmüyorduk kızlar çok hareketli yoruyor.Aynı ablanın kaderini mı yaşadın sen???
Benim de 3. plansız oldu sürpriz yumurtam benim diyorum...
Ben de çok üzülüyordum bazı şeylere yetişemiyorum diye bir arkadaşım sen deli misin dedi olduğu kadar olur dedi...
Ben de diyorum aynı sen gibi bu kadar olduğu kadar yapabiliyorum diye...
Şimdi babası sallıyor ana kucagında ben kızlarla ilgileniyorum ya da o kızları uyutuyor ben ufaklıga derken 2 aY olacak neredeyse
Pro olunca göremiyorduk dimi kaptanimMisafirleri göremiyoruz ki
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Bu sekilde görünüyor canim
Siteye giriş yapmadan okuyanlar var onlari sayiyor
Eklentiler
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Di mi gorsek guzel olurduAnladim kaptanım keşke kim olduklarını gösterse
Gizliden okuyanimizda cok olur
O zman şöyle diyelimDi mi gorsek guzel olurdu
Gizliden okuyanimizda cok olur
gelin katılın bize birlikte kilo verelim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Aynen haksizlik buOnlar bizim yazdıklarımızı okuyabiliyorlar ama..
Maşallah canım allah bağışlasın isimleri ne çocuklarının??
Aynen canım ya ne yapayım benim oğlumda sürpriz yaptı yoksa düsünmüyorduk kızlar çok hareketli yoruyor.
Şimdi babası sallıyor ana kucagında ben kızlarla ilgileniyorum ya da o kızları uyutuyor ben ufaklıga derken 2 aY olacak neredeyse
- 19 Eylül 2012
- 607
- 3.385
- 313
- 42
Afiyet olsun
Menü n çok güzelAfiyet olsun canım. Bamya tam bağırsak dostu.. menün süper
Teşekkür ederim kuzumAllah zihin açıklığı versin canım,çok kolay gelsin
Afiyet olsun canım. Patates karbonhidrat ama wcye çıkmayı sağlıyor. Bende çok severim patates mıMenüm
Sabah: peynirli omlet, 2 dilim kızarmış ekmek, 5 zeytin, 2 kaşık patates kavurma, 1 çay kaşığı bal tereyağ
Öğlen: 1 muz, 1 portakal,
A.Ö: Sütlü türk kahve, 1 dilim ev keki
Akşam: 3 kaşık Pirinç pilavı, 1/2 Tavuk Göğsü
Zipzip-
Teşekkür ederim kuzum. Ben kendimi hiç böyle görmedim valla
Bu sene bizim senemiz olsun inşallah Elhan abla valla sen tam benim kafadansınAsiyecim yalanim yok...geceleri saymam ben. Uyuduğum zamanlardaki saatlerden mesul değilim ki....26 yaşındayım. Hem fazla bile söyledim 25.5 aslında aramızda bucugun lafı olmaz artık...
Senin çocuklara da maşallah bitanem.Allah esirgesin evlatlarımızı. Hayırlı bahtlar versin.
Afiyet olsun kuzum. O dert bende de var. Sinirlenince buzdolabı nı yesem içim soğumuyo.... Ama kimse için değmez.. iki dakka sonra adam unutur rutine döner biz yediğimizle kalırızMenumude yazayım hemen sabah bır bardak ılık limonlu su
Kahvaltı Saat 10.00
3 dilim tam buğday ekmeği (eşime sinirliydim fazla yedım. Sınırlenınce ne yedıgımınde farkında degılım)
6 Zeytin 1dilim peynir 2 küçük domates maydonoz 1 açık çay şekersiz
Öğlen 14.00
2 adet nuggeet
Bir adet biber dolması büyük boy
1 dilim ekmek
Bır havuç bır turp rendeledim salata nıyetıne
Ara 17.00
Türk kahvesi + 5 adet hurma
Akşam 18.30
3 kofte
1 dilim ekmek
Ispanak yemeği 5 kasık
Yoğurdum yoktu bugün yiyemedim. (kendim mayalaıyorum )
3 litre su
Nescafe 2 adet kuru ıncır
Ah ah zaman öyle çabuk geçiyor ki bazen bende afalliyorum. Rabbim miniklerini de seni de esirgesin canım..
Amiin kuzumİnsallah bır an önce ıstedgın sonuca ulaşırsın canım duam seninle
bu yaştan sonra bu ne şimdi diyen o kadar çok kişi var ki sırf onlara inat başarmak lazım bunu...Amin kuzumSöylesem de anlamazsin
Teşekkür ederim tatlım ekmegim bitmişti ondan beyaz ekmek yemek istemedim
Afiyetolsun canım
Afiyet olsun canım güzel menü
Allah zihin açıklığı versin canım
Afiyet olsun canım
Merhaba hoşgeldin canım
Afiyet olsun canım
teşekkür ederimAmin bestem... Senin yazdığın o yazıyı ekran görüntüsü aldım kendimi güçsüz hissettiğimde açıp bakıyorumAllah zihin açıklığı versin canim
Yaa cok sevindim bugün mu başladın 1 gunlukmu yaptin yoksa devam edecek misin canım
Kaptan hanım nooluyooo kızımın yavuklusuna kaptan hanımmmm @Elhan dünür ne dönüyo burdaaa nerde benim damattt
Teşekkürler canım süper olmayanımız var mı ki
Afiyet olsun canımİyi akşamlar
Menüm
Sabah :10;30
2 kaşık sucuklu yumurta
1 haşlanmış yumurta
Yarım simit
6 zeytin
1 kk peynir
1 kaşık Ayvar sos
Öğle yemeği00
1 muz 2 mandalina
1 kestane
Akşam 18:00
7 adet kanat
Bol yeşil ve salata
1 ince dilim ekmek
Ara: 2 kuru incir 2 kayısı
3 litre su
Leslie 4 mile 58 dk spor yaptım. @Nidsalii
Sen sebatlı hatunsun başlar ve bizi sollarsın kuzum.
Afiyet olsun canım
karnıbahar la brokoli benim için resmen can kurtaran... Hem doymuş hissediyorum hem de sindirimi hızlandırıyorAfiyet olsun Papatyam senin korumada olduğunu bilmiyordum menülerin süperSelamlar
Bugünkü menüm
Sabah aç karnına 2 bardak su 1 i limonlu, 1 ceviz, kuru erik
Kahvaltı saat 11: 00
1 haşlanmış yumurta, 50 gr kadar beyaz peynir, 4 yeşil zeytin, domates, 1 salatalık, 1 dilim ekmek, 1 çay kaşığı bal ve tereyağ, 1 elma, 2 şekersiz çay,
1 kupa yeşilçay
Saat 12 : 00 şekersiz Türk kahvesi, 2 hurma
Saat 14 : 30 çeyrek avokado, 5 çiğ badem
Saat 16 :00 1 şekersiz Türk kahvesi, 5 tuzsuz yer fıstığı
Akşam saat 18 : 30
2 adet fırın köfte, 2 adet fırında pişmiş elma dilim patates, kase mor lahana salatası,
1 maden suyu
Saat 19 : 30 1 şekersiz çay
Saat 20 : 30 şekersiz Türk kahvesi
Saat 23 : 00 yeşilçay
Gün içinde 3 litre su içildi
Egzersiz
10 dk bölgesel _ 60 puan
13.264 adım _ 390 puan
Toplam : 450 puan
@Nidsalii
Afiyet olsun canımMenüye başlayayım malûm 2 günlük
Cuma menüsü
Kahvalti(11:45)
3 dilim yumurtali ekmek
3 zeytin
Biraz beyaz peynir
3 fincan cay
Ara (14:45)
Duble türk kahvesi(1tk hindistan cevizi yagiyla)
1 avuc karisik kuruyemis
Aksam(19:00)
Hamsi buğulama
2 kepce domates çorbası
Salata
☆3 litre su
Bugünün menüsü
☆Uyanınca alıç sirkeli su
Kahvalti(10:45)
Melemen
2 dilim tb ekmek
1 kk ya yakin peynir
3 zeytin
3 fincan cay
Ara(15:45)
1fincan filtre kahve
Aksam(18:45)
5 kaşık pırasa yemegi
2 kepçe mercimek çorbası
Bikac dilim tursu
4 kasik yoğurt
☆2 litre su
2 menü de çok güzel.. Çok uğraştım ama bı türlü sevemedim şu pırasayı 
oysa ne kadar faydalı
