- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Perşembeleri tartı öncesi olduğu için hafif geçirmek normal,o gün için bu tarz hafif bir menü ya da sebze ağırlıklı beslenilebilir bir gün.Kızlar bundan sonra haftalık detokslar yapalım arada renk katmamız lazımmmmmm
Bu hafta 1 gün ile başlayalım 2 ya da 3 günlükleride deneriz.
Her gün bağırsak için bir şeyler yapalim bu hafta.
perşembe günü detoksu yapalım. katılmak isteyener söylesin bu cuma güzel bir sonuç alalım inşallah
Eki Görüntüle 2753452
Ben direkt bu menüyle yokum canım(2 öğün az gelio benim kiloma) amaa hafif geçireceğim o günü,liste için teşekkürler


