- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Geçmiş olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Afiyet olsun canım. Biraz kaçırdığından dikkatli besleneceğini okumuştum dün.Ondan mı tek öğün yaptın.Yalnız aç karnına meyve yemek şekerini oynatır.Sabah yulaf+süt+portakal vs yapsan daha iyi olabilirmiş die düşündüm.Menüm
11.00
1portakal
19.00
1pqrça haşlanmış tavuk göğüs
1çorba kasesi patlıcan yemeği
2kaşık sarımsaklı köz kapya biber
2kaşık acı biber tarator
Zipzip-
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Aksine hiç acımmadım hatta bi ara hata kaza yedim mi yaaa diye düşündüm tabi yemedim
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Sağol canım
Yarın da öyle yaparım iyi olur
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
DeliNapim çağırdı ama bedenim orda olmuş olabilir ruhum seninle biriciğim
tövbe gece gece güldüm- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
İyi geceler canımHayirli geceler kizlar
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Canım sallama çayları o poşetlerde içme.Plastik poşet olduğu için sıcak suya koyunca kanserojen oluyor.Kes içinden dök suya öyle demle,snra süzersin.Aklıma gelmişken içeyim bugün yarın inşallah eksi geliriz bende spora devam yazacağım
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
herkes içiyor ama ilk kez sorasım geldi 
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Sabah, bir haslanmıs yumurta 5 zeytin 2 kaşık tahin 2 dilim ekmek bir dilim peynir 1 bardak çay.
Öğlen bir tabak yoğurtlu ıspanak bir bardak vişne kompostosu.
Ara öğün, bir sütlü nescafe 2 hurma 2 ceviz
Akşam, bir kase çorba 4 kaşık bulgur 5 kaşık kavurma bir tabak salata.
Su 3,5 litre.
Öğlen bir tabak yoğurtlu ıspanak bir bardak vişne kompostosu.
Ara öğün, bir sütlü nescafe 2 hurma 2 ceviz
Akşam, bir kase çorba 4 kaşık bulgur 5 kaşık kavurma bir tabak salata.
Su 3,5 litre.
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Güzel menü canım, afiyet olsun
Öğle karnabahar kıymalıymış,sanırım ondan akşam köfteyi tek yedin ama yine de en azından 2 tane yiyebilirmişsin gibime geldi.Afiyet olsun canım.
- 10 Aralık 2014
- 4.562
- 16.317
- 408
Benzer Konular
