Kaptanım regl oldum ya ağrım arttı dün çok kötü oldum erkenden uyudum normalde ağrım olmaz benim ama anlamadım ondan giremedim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gecmis olsun canim birde kendini zorladinya temizlikten ondandir
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
11-14 Ocak Menü Bildirimleri
| Pazartesi | Sali | Carsamba | Persembe | |
| E Elif_Eylul |  | |||
| D Dileksnr | | |||
birbeste
| | |||
Kmsl Hnd
| | |||
Zeynolin44
| | |||
| M MissHayaLet | | |||
Denp
| | |||
| T timesinfinity | | |||
Tutku44
| | |||
Tesnim1903
| | |||
| @I-cell_84 | | |||
selensu82
| | |||
madamhd
| | |||
Kahvesel
| | |||
| N Nidsalii | | |||
| @birazhuzurdu2008 | | |||
AseliccA
| | |||
Teşekkür ederim canımm ondan da olabilir maydanoz sogan suyu içtim iyi geldi şükür
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cok gecmis olsun canim iki gundur temizlik ve yemekle yoruldun onun da etkisi vardir
Bugun spor yapma dinlensin vücudun
Teşekkür ederim kaptanım vardır illaki koltuk vs çekince ondan oldu heralde
Öyle yapıcam su gibi oluyorum zaten oturduğum yerde
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Üşüttüysen de ağrı yapar canım. Ayaklarını sıcak tut,terliksiz gezme.Geçmiş olsun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
11-17 Ocak Leslie Yarışması
| Pazartesi | Sali | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | pazar | Toplam | |
|
Denp
| 105 | |||||||
Cordelia
| 78 | |||||||
| @I-cell_84 | 30 | |||||||
|
Tesnim1903
| 30 | |||||||
|
Kahvesel
| 46 | |||||||
| T timesinfinity | 45 | |||||||
| @birazhuzurdu2008 | 25 | |||||||
| N Nidsalii | 45 | |||||||
Zipzip-
| 45 | |||||||
Hem çorap hem panduf sürekli ayağımda canım ilk defa agrim oldu ablamın ağrısı olduğunda ona abartma derdim hep gülme komşuna gelir başına oldu benimki deÜşüttüysen de ağrı yapar canım. Ayaklarını sıcak tut,terliksiz gezme.Geçmiş olsun canım
Teşekkür ederim canım bu arada
Elhan11-17 Ocak Leslie Yarışması
Pazartesi Sali Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi pazar Toplam 105 78 @I-cell_84 30 30 46 T timesinfinity 45 @birazhuzurdu2008 25 N Nidsalii 45 45
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Baktim ama bildirim göremedim ablacim kac dakika yaptinElhan
Ben de baktım göremedim kuzum oysa paylaşmıştım tekrar görüntü alıp paylaşacağım.
Baktim ama bildirim göremedim ablacim kac dakika yaptin
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tamam ablacim yarin ki bildirimle eklerim
Menunude goremedim bir ara yarin ekleyim hepsini ❤❤
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Masallah abla bugun tartida etkisini göstermiş zatenEki Görüntüle 2759391
Canım dün iki defa Leslie yaptım grafikteki uzun çizgilerde görülüyor.
Sabah 2 mile 30 dakika
Akşam 3 mile 45 dakika
Pazartesi menü listem
Sabah 9.00 Sade Nescafe
10.30 Omlet, peynir zeytin, marul , yeşil biber, çay
13.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Hibuskus, açlık otu çayı
16.30 ızgara kapya ve ızgara et( avuç içi), yoğurt
İki litre su, yarım litre tarçınlı su
Leslie'den sonra smoothie yapacağım bir bardak , içeriği kayısı ve chia tohumlu
Sporu 21.00' den sonra bildireceğim.
Zipzip-
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Teşekkür ederim bitanemMasallah abla bugun tartida etkisini göstermiş zaten
Dün delirdim zaten...
çok şükür kuzum ya...
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Pazar son dakka bi işe giriştik bitmeyince dün öğleye kadar onla uğraştık gelir gelmez de canlı derslere girildi sonra da ölü gibi yattım uyuyamadım da her tarafım ağrıyo valizler boşalcak ve hiç yapasım yok yatıyorumsleepy angel donmediniz mi koyden
Kaptanım ben izin alabiliyo muyum izin ne kadar süre oluyo
Takıma pek giremiyorum bi süre böyle gitgel yapcaz galiba tam bilmiyorum eşimin iş durumuna bağlı
