Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zuhalim çok teşekkür ederim. Ara ara ümitsizliğe düşüyorum sonra güzel mesajlarla bir silkeleniyorum.
Malesef aci bir gerçek var ki,
20 lik, 30 luklar gibi hizli veremiyoruz cnm
Her sene ve her diyet surecinde meto yavasliyor
Hele ben
20 senedir al - ver
Metobolizmanin içine ettim

Senin zaten minicik bi hedefin kalmış, o da yaza kadar gidecektir eminim
 
Yaa insallah onemli bir sıkıntı yoktur ablacim ekliyorum hemen
 
Canım inşallah sen de mezun olur ve kilonu korursun...
Eski günlere dönmek istemedigim için koruyorum..
Bende artık istediğim zaman mezun olabilirim ama ne kadar versem kardır diye çıkmıyorum listeden sonrası kötü oluyor biliyorum. Ama bu sefer bende korumak için elimden geleni yapacağım. Bende eski günlere dönmeyi hiç istemiyorum
 
Geçen cuma = 63.3
Bu gün = 60.1
Fark = 3.200
Yüzde = 5.055
Kuzum doğrumu hesapladım ya gözlerimi zor açıyorum vallaha daha geçmiş bile yapamadim
Zipzip-
Araya araya buldum cerenimi
Bebeğim tebrik ederim maşallah.
Geçmiş olsun kuzucuk diş çikariyormuş . Allah yardımcın olsun o geceleri çok iyi bilirim.
 
O sınırı aşmayıp hemen onlem alman cok güzel cnm
Bu sefer 800 gr aşmışım kuzum, tartilmiyordum ana bi baktım 65.800 Elif takıma gel menü paylaş demese haberim yok... Senin de buranın enerjisiyle her şeyi düzene koyacagina eminim. Sağlıkla gitsin fazlalıklarımız.
 
Kilo bildirimi

Sali 105
Bugun 104
Fark 1
Yuzde 0.95

Eki Görüntüle 2761645
Abla baslangıcın hayırlı olsun
Kacamakla yinede artin fazla degil cnm
Haftaya yine 6 lar gelir
Evet ben daha cok bekliyordum abla
Siz ne yiyip ne içiyonuz tövbe estağfurullah
Aynı seyı bende merak ediyorum bos bir vaktımde gectıgımız hafta ne yapmıs lar yakın markaja alıcam
Merhaba çok geç kaldım. Özür dilerim.

Geçen cuma 85,4 kg
Bu cuma 84,5 kg.
- 900 gram.
Oran 1,05
Tebrik ederim
Belki aclık orucu daha iyi verdırebılırmı her hafta zor gelmiyor mu
❤❤❤ verirsin kuzum biz takımca çok güzel spor yapiyoruz
Nasıl sporlar yapıyorsunuz onlarada bakmam lazım ben gunluk 1 saat yuruyusten Baska bırsey yapmıyorum belkı vesilenızle harekete gecerim
Kapışalım canım sıkıntı yok. Ben yarışma konusunda pek başarılı değilim ama neyse yenilen oehlivan güreşe doymaz
Bende genelde kaybederim bakalım iki kaybedenden bir kazanan cıkacak mı
Dilek bu hafta suyu en az 4 lt icti :)
Su, tuz, spor cnm
4 lt su mu benim 2 bardagı gecmıyor
Kilo bildirimi

Geçen Hafta = 71.3
Güncel = 69.4
Fark = 1.9
Yüzde = 2.665
Tebrik ederim
Evet 2..3 gun 6 içtim detoks suyuyla birlikte
Tuz şeker sıfır kullanmıyorum
Masallah nasıl ıcebılıyorsun
Eki Görüntüle 2761710
Minik kızımın kar ile tanışması
Masallah barekallah
Benim icinde yurüde birlikte duseriz haftaya
Ben yuruyeyım sen yeme isini hallet
Valla ben o İşi evde hallediyorum
Evde olunca olmuyor benim dısarıda nefes alıyorum
Bende kısır yicem birazdan
Siz yemıcenızde biz mı yıcez afıyet olsun
Yuru yuru gitsin yağlar
Ay ınsallah
 
Bende de kronik. Bir kere gelince tekrar tekrar gelir. Hep dikkat etmek lazım. Çok geçmiş olsun. Kıyamam.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…