• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Takımın enerjisi süper

herkese kocaman bir maşallah. 🧿🧿🧿🧿🧿🧿

Bugün menüler hafif olsun kaçamak olmasın...

Yarına bol eksileri görelim
inşallah ben de amin HoppaHoppa

3 gündür tartılmıyorum :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Bu benim için çok zordu ama başardım..
Vayyy bebildirimleri 3 gun....ben 12 saatten fazla duramam...
 
yaa perşembe perşembe ne misafiriiiiii ne yiyeceksin bugün hadi sabahtan paylaş o zaman :KK43:
Onlara sabah börek yaptım tadına dahi bakmadım için rahat olsun canım ❤️ bugün akşama kadar aciktikca yoğurt kabak yiyeceğim. Dün kuru fasulye, turşu yedim bir tabak çok pişmanım...yesem de yemesem de aynı zaten...olduğu kadar olmadığı kader napalim kuzum... :KK22:
 
Kızlar selam bugün hep dışarıdaydım anca eve geldim kayısı çayımı içtim öğleden sonrada komşu çağırdı oraya gitmeyi düşünüyorum hiçbişey yemedim henüz orda yiyebilirim demi 🙈şimdi yemeyince ayıp oluyor ama porsiyona dikkat edecem ve akşam hafif geçecek 🤗
 
10:00 hindiba kahve

Kahvaltı 12:00
1 parça peynir
Az kapya biber
5 zeytin
Dereotu maydanoz
2 yumurtayla omlet
1 dilim kepekli ekmek
Şekersiz çay

Akşam 18:30
4 yk bamya yemeği
1 sotelenmiş kabak 1 sb yoğurt dereotu

1,5 lt su
11.500 adım
Menün cok guzel cnm sadece suyu artirmaya calis
Bugün ödem icin biseyler yap
Günaydıııııııınn ❤️❤️❤️❤️
Takımın güzel hatunları
Huuuuuuuuuuu
Aşk ile bir defa daha huuuuuuuuu
Uyanın hadi :KK60:
Güzelliklerle dolu harika bir gün geçirmenizi diler gül yanaklarınizdan öperim :KK60:
Nasilsin güzel yureklim 💓💓💓
Afiyet olsun canim az geldi bakalim hayirlisi 🤩
Haftaya artiyla baslamak cok kötü bisey. Sali +1 olmustum 😡onu toparlicam diye canim cikti :))
Cok şükür bugün cumaya göre eksiye dusebildim 😁
 
Menün cok guzel cnm sadece suyu artirmaya calis
Bugün ödem icin biseyler yap

Nasilsin güzel yureklim 💓💓💓

Haftaya artiyla baslamak cok kötü bisey. Sali +1 olmustum 😡onu toparlicam diye canim cikti :))
Cok şükür bugün cumaya göre eksiye dusebildim 😁
OOlsun abla toplamıssın kendini 👌👌
 
🥳🤗kızlaaaarrrr yarin için alısveriş yaptımmmmmm
🎁
haydi bakalimmmm 🥳
herkes balonlarıni kapsın 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈gelsin sbah erken kutlama yapicaz..🎇🎆🎇🎆🧨🎐🎏🎉🎊🎀🎁🎆🧨
🎊🎉🎊🎉🎉💥🤹👯💃👯💃👭👭👭👭👭👭👭🎠🎪🎀🎈🎊🎉
IMG_20210128_084659.webp IMG_20210128_084714.webp IMG_20210128_084659.webp





😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣🤣
 
Gec oldu ama geldi kaptan unutmus paylasmayi yakismis profiline 🥰🥰

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Gunaydin canım ❤

Günaydın canım ❤

Günaydın canım ❤

Gunaydin canım ❤

Guanydin canim ❤

Gunaydin canım senin de rozetin geldi dun 🥰🥰

Tamam canım ekliyorum🤗

Gunaydin canım ❤

Hayirli sabahlar canım ❤
Sağol cnm😘
Bencede yakıştı🤣😍
 
Sesu bir ara vardı simdi var mi bilmiyorum o ara isteyen herkese verilmisti

Pınar rozetimi cocostar pastayla kazandim hayatimda ilk defa yapip kazanmak da guzel oldu😂😂

Bende de mezuniyet rozeti yok izne ayrılmıştım tekrar listeye girmedim 🤭🤭🤭
Aaa kaptan bak bu yakışmadı hemen mezun oluyorsun👍ve o rozeti alıyorsun
Ben de kendimi çoook şiş hissediyorum, bir de dün sezaryen karnomon ve yanşarıöon sarktıgını gördüm ama bıldogınız ağır yaşamlardaki gibi bir sarkma, çok moralom bozuldu
Bölgesel hareketler yap canım sabah öğlen akşam devam et, bende de var o kadar fena olmasada var, az daha föbüş giderse benimkide iyice saracak o yüzden azda olsa düzenli yapıyorum kalça ve göbek toparlanması çin şart,
 
Back
X