- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Vay beee bravo....Selam kızlar 60 dk eva nın videosunu yaptım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2018
- 27.619
- 80.138
- 598
- 36
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Valla öyle
pazartesiden sonra bi bakmisiz cuma gelmiş :)))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ayyy ne güzel ucuzmuş baya
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Maşallah aman nazarım değmesinEvet kızlar ama ter içindeydim
ben yarım saatle iyiyim şimdilik 
- 7 Ocak 2018
- 27.619
- 80.138
- 598
- 36
Ayyy hergün böyle 1 saat yapsam süper olur ama ayaklarım ağrıyor bu hafta full yapacağımMaşallah aman nazarım değmesin
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Ankarada sebze fiyatlari cok uygun ablaAyyy ne güzel ucuzmuş baya
Keske heryerde ayni olsa
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Burda sebze genelde pahali zaten cnm
Ama kış günü ekstra pahali oluyor tabi
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Eskiden kislari burda da pahali olurdu simdi bizim burda ucuz şaşırıyorum
Gerci ben pek pazara gitmezdim
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Iyiyim canım sen nasilsinKızlar nabersiniz
- 7 Ocak 2018
- 27.619
- 80.138
- 598
- 36
Küçük cadıya Lego yapıyoruz tak çıkar tak çıkar boynum tutulduIyiyim canım sen nasilsin
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Sende iyi ki varsin canımSelamlar kızlar bugun kız kardesıme gecıcez diyetime tam gaz devam edicem tabikı yarin donerim ınsallah evıme❤opuyorum sızı ıyıkı varsınız
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Hemen menümü yazayım bende erkenciyim bugün
Sabah: biberli yumurta, 5 zeytin, 2 dilim kızarmış ekmek, 1 tatlı kaşığı çilek reçeli, 1 kk süzme peynir
Öğlen: Türk kahve , 1 avuç fıstık ve fındık karışımı
Akşam: 1 kepçe tarhana, 1 dilim tam buğday, 3 kaşık yoğurt, 2 kuru patlıcan dolma, salata :)
Zipzip-
Sporum yarım henüz eklerim 2 3 saat geçsin Leslie ve eliptik yapacağım inşallah
Sabah: biberli yumurta, 5 zeytin, 2 dilim kızarmış ekmek, 1 tatlı kaşığı çilek reçeli, 1 kk süzme peynir
Öğlen: Türk kahve , 1 avuç fıstık ve fındık karışımı
Akşam: 1 kepçe tarhana, 1 dilim tam buğday, 3 kaşık yoğurt, 2 kuru patlıcan dolma, salata :)
Zipzip-
Sporum yarım henüz eklerim 2 3 saat geçsin Leslie ve eliptik yapacağım inşallah
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Afiyet olsun canımHemen menümü yazayım bende erkenciyim bugün
Sabah: biberli yumurta, 5 zeytin, 2 dilim kızarmış ekmek, 1 tatlı kaşığı çilek reçeli, 1 kk süzme peynir
Öğlen: Türk kahve , 1 avuç fıstık ve fındık karışımı
Akşam: 1 kepçe tarhana, 1 dilim tam buğday, 3 kaşık yoğurt, 2 kuru patlıcan dolma, salata :)
Sporum yarım henüz eklerim 2 3 saat geçsin Leslie ve eliptik yapacağım inşallah
- 24 Haziran 2016
- 7.545
- 26.574
- 548
Bugünün menüsü
Kahvaltı Saat 11.
Menemen(yumurtasız)
1 zeytın
1.5 dilim kepek ekmeği
Akşam 17.30
Kabak detoksu
2 litre su
Tüm gün dışarıdaydım(daha doğrusu 1. 5 gıbı gittim ) dışarıdan gelince de yemeklere saldırmayıp hemen kabak soteledım soğanlı çok az yağda üstüne yoğurt.
Adımlarımda tempolu oldu
Zipzip-
N
Nidsalii
E
Elif_Eylul
Denp
Kahvaltı Saat 11.
Menemen(yumurtasız)
1 zeytın
1.5 dilim kepek ekmeği
Akşam 17.30
Kabak detoksu
2 litre su
Tüm gün dışarıdaydım(daha doğrusu 1. 5 gıbı gittim ) dışarıdan gelince de yemeklere saldırmayıp hemen kabak soteledım soğanlı çok az yağda üstüne yoğurt.
Adımlarımda tempolu oldu
Zipzip-
N
Nidsalii
E
Elif_Eylul
DenpEklentiler
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Bugünün menüsü
Kahvaltı Saat 11.
Menemen(yumurtasız)
1 zeytın
1.5 dilim kepek ekmeği
Akşam 17.30
Kabak detoksu
2 litre su
Tüm gün dışarıdaydım(daha doğrusu 1. 5 gıbı gittim ) dışarıdan gelince de yemeklere saldırmayıp hemen kabak soteledım soğanlı çok az yağda üstüne yoğurt.
Adımlarımda tempolu oldu
Afiyet olsun kizlar
