-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımDunku menum
Sabah yok
Aksam( aksam Baska secenegım yoktu kızlar)
Mercimek corbasi
Bol salata
3 yk nohut
1 kase yogurt
Su: 3 lt
Spor 1 saat tempolu yuruyus
Zipzip-
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
- 24 Haziran 2016
- 7.545
- 26.574
- 548
- 24 Haziran 2016
- 7.545
- 26.574
- 548
Günaydın canımGünaydın ,keyifli günlerr
- 24 Haziran 2016
- 7.545
- 26.574
- 548
Gü
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Hafif tutmaya çalışıyorum nebilimAksam ne yedin
Ben bisey goremedim
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 37
gunaydin kizlar dun ki menuyu unutmusum yazayim
sabah 09.00 yumurta 1wasa ekmegi uzerine kasar 2 dilim yarim tatli kasigi bal 1 tk tahinpekmez karisimi bitki cayi
oglen 13.30 1kase yogurt corbasi meyve 1 porsiyon yarim pogaca
aksam 18.00 100gr somon bolca salata 1 catal makarna (aksamlari özellikle karbonhidrati azalttm)
spor bölgesel 40 dk
2.5 lt su
dun ki menuyu unutmusum yazayim sabah 09.00 yumurta 1wasa ekmegi uzerine kasar 2 dilim yarim tatli kasigi bal 1 tk tahinpekmez karisimi bitki cayi
oglen 13.30 1kase yogurt corbasi meyve 1 porsiyon yarim pogaca
aksam 18.00 100gr somon bolca salata 1 catal makarna (aksamlari özellikle karbonhidrati azalttm)
spor bölgesel 40 dk
2.5 lt su
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 42
İyyim Cnm yaralarım iyileşti.cillop gibi 2021 model oldum
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 42
Gunaydin
Günaydın
Gunaydın kızlar
Günaydın ,keyifli günlerr
Günaydın kızlar
Şafak 1geri sayım başladı yine..
Günaydıııııııınn
Günaydın canlar
Limonlu suyumu içtim 60 dk leslie mi de yaptım
Günaydınnn
Herkese kucak dolusu günaydınlar...Günaydın kızlar❤❤❤
Annem çocuklarıma günaydın gününüz aydın olsun gününüz güzel geçsin der
sizlerin de öyle olsun canlar...
❤❤❤❤❣❣❣❣
❤❤❤❤- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
- 11 Aralık 2019
- 2.236
- 8.915
- 158
- 49
- 11 Aralık 2019
- 2.236
- 8.915
- 158
- 49
- 3 Ocak 2020
- 6.300
- 34.135
- 548
carsamba menusu
6.30 has yumurta maydonoz dereotu chia keten tohumu karisik salata1 dilim ekmek 3zeytin 1 dilim peynir
su 1.5lt
spor. 4027 adım
