• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 713. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6.TAKIM) ==> % 1.385
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (9.TAKIM) ==> % 0.759
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (5.TAKIM) ==> %0,586
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. D Dileksnr ==> % 4 ==>6.TAKIM :nazar:

2. birbeste birbeste ==> %2.712
==>6.TAKIM:nazar:

3. @aylin68olacak ==> %2.308 ==>6.TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

Tesnim1903 Tesnim1903 ==> -1.268%==> 6. TAKIM
 
💃💃💃💃💃💃💪💪💪💪💪♥️♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏👏
Tebrikler. Muhteşem takımın muhteşem mezunu. 🤗
Ayyy sağol canim allah razı olsun çok teşekkür ederim canımmm seninde mezuniyetini nasip etsin rabbim aminnnnnnnnn
Ohh iyi o zaman ben kararlı bir insanım normal de yiyince içime kurt düştü :işsiz:
Ama bugunki son olsun tamammi canim. Cunku bugunki sayesinde bile 2 gün geri atılacaksın :)
Yaa hayırrrr kızartmaymışşş
O zaman sana ceza şu egerki uyarsan.
Pazar günü aksam yemeginde sadece salata ve ayran olacak menünde tamammı meslektaşım
Bestemmmmmmm bitanemmmm 😍😍😍😍😍
Coook coookk tebrikler cnm 👋👋👋👋👋
Hafta ici artiydim falan deyince, bu kadarini beklemiyordum :)))
Kapanişi cok güzel yaptin cnm 🤩🤩🤩

Ellerine saglik cnm 😍😍😍😍
Yuzde yine harikaaaa 🤩
Yaaa ablammm su orucunun faydasi deyim vallahi artilarimda gitti eksilerede düşürdü beni şükürler olsun bende istiyordum o ışığı da görmüştüm gidişatta ama olmayadabilir diyordum o kadar mutluyum ki rabbim sanada nasip etsin güzel ablam zaman hızlı geçiyor göreceğiz o günüde insallah
Vay tebrik ederim 🥰🥰🥰
Sağol canım benim :KK200:
Canım canım maşallah sana harikasın..💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Çok güzel bir eksiyle geldin ve mezuniyetin hayırlı olsun...🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏👏

:KK19: :KK19: :KK19: :KK19: :KK19: :KK19: :KK19:çok iyi bir iş çıkardın...

Artık free de senle takılırız :KK49::KK49::KK49::KK49::KK49:
Sagol canımmmmmm allah razı olsun çok mutluyum inanki tamam öyle yapalım takılalım bol bollll senin hedef 55 demi. Bende 55e çektim hedefimi ama 54.8 de kalmak istiyorum orda kafam rahat olsun diye 🤣🤣🤣ne dersin. Yani az alinca hemen 55 imizden uzaklaşmayalım degilmi ama :)))) sen bir önceki mesajda yazmışsınya yemeye kıyamıyorum 55 i gördüğüm için die inan o kadar anlıyorum ki suan seni :KK200::KK200::KK200:
birbeste birbeste mezun mu oluyorsun kuzum 🤗🤗🤗
Yaaaa tuğbammmmm benden hızlı çıktın canımmm bende seni etiketleyecektim teli elime alırken düşündüm tammmm :KK200::KK200::KK36: hoşgeldin spor kralicem. Mezun olacağım inşallah canım ama tabiii kendi hedefime kadar devam insallah.
😍😍😍 bu ne güzel eksi tebrikler 😍😍😍 mezuniyetin de hayırlı olsun :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9:
Sağol canım benim yaaa vallahi bende çok mutluyum amacımız bu olunca tek mutluluğumuz bu gibi olduk ben öyleyim yani vallahi :KK54: teşekkür ederim tekrardan:KK36:
birbeste birbeste ablacım mezuniyetin hayırlı olsun çok çok çok tebrik ederim 😃🥳🥳☺️
Teşekkür ederim güzelim vazgeçmeyen mezun oluyor tek tek masallahımız var demi :KK49: allah razı olsun sanada nasip etsin insallah:KK36:
birbeste birbeste mezuniyetin kutlu olsun canımmm 🥳💐🥳💐🥳💐🥳💐Süpersinnnn😍😍😍🧿Darısı başımızaa😍😍😍💐💐💐💐💐
Canımmmm koruma döneminde senin menülerine ihtiyacım çok olacak bilesinnnnnnnnn teşekkür ederimmmmmm siz olmasanız asla başaramazdım:KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
 
Kizlar hepimizi tebrik ederim güzeller çok mutluyum vallahi yaa 7 hafta 1.lik nedir arkadaş masallah masallaaahhhhh :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9:
D Dileksnr bireyselde 1.ci olmussun tebrikler🤩
birbeste birbeste Bireyselde 2.ci olmussun tebrikler🤩
@aylin68olacak bireyselde 3.olmussun tebrikler🤩
Tesnim1903 Tesnim1903 buhafta sonuncu olmussun çok üzgünüm haftaya guzel eksiyle gelirsin insallah🤗
Bende şuan öğrendim etiketlenmişim gider ayak çok mutlu oldum bugünün adı mutluluk benimiçin :KK49: sağolasın filizim teşekkür ederim canımmm:KK36:
 
D Dileksnr tebrik ederim canım bireyselde birinci oldun birincilik sırrını paylasman gerekiyor 🤩🤩🤩

birbeste birbeste bireyselde ikinci oldun tebrik ederim 🤩🤩🤩🤩

@aylin68olacak bireyselde üçüncü oldun tebrik ederim 🤩🤩

Tesnim1903 Tesnim1903 Bireyselde sonuncu oldun ama üzülmek yok haftaya guzel sonuclar alacaksin
Sonuncu oldugun icin iki yerde paylasim yapman gerekiyor


 
D Dileksnr tebrik ederim canım bireyselde birinci oldun birincilik sırrını paylasman gerekiyor 🤩🤩🤩

birbeste birbeste bireyselde ikinci oldun tebrik ederim 🤩🤩🤩🤩

@aylin68olacak bireyselde üçüncü oldun tebrik ederim 🤩🤩

Tesnim1903 Tesnim1903 Bireyselde sonuncu oldun ama üzülmek yok haftaya guzel sonuclar alacaksin
Sonuncu oldugun icin iki yerde paylasim yapman gerekiyor


Şaşırdım kaptanım.
Teşekkür ederim.
Kızlar herkese teşekkür ederim.
Beni çok güzel motive ettiniz.
D Dileksnr ve birbeste birbeste size de alkışlar 👏👏👏
 


D Dileksnr bireyselde 1.ci olmussun tebrikler🤩
birbeste birbeste Bireyselde 2.ci olmussun tebrikler🤩
@aylin68olacak bireyselde 3.olmussun tebrikler🤩
Tesnim1903 Tesnim1903 buhafta sonuncu olmussun çok üzgünüm haftaya guzel eksiyle gelirsin insallah🤗

En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 713. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6.TAKIM) ==> % 1.385
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (9.TAKIM) ==> % 0.759
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (5.TAKIM) ==> %0,586
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. D Dileksnr ==> % 4 ==>6.TAKIM :nazar:

2. birbeste birbeste ==> %2.712
==>6.TAKIM:nazar:

3. @aylin68olacak ==> %2.308 ==>6.TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

Tesnim1903 Tesnim1903 ==> -1.268%==> 6. TAKIM
Oleyyyyyy oleyyyyy

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃

Emek veren herkese tebrikler kizlar
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

Yani bu kadar olur 😂😂😂😂bütün dereceleri almak icin, sonunculugu bile vermemisiz 🤣🤣🤣🤣🤣

D Dileksnr
birbeste birbeste
@aylin68olacak
Sizlere ayrica tebrikler canlar 🤩🤩🤩
 
Tebrikler kızlar valla harikasınız 🥰🥰
Günün özeti;
Sabah(12.00):2 wasa 1 yk labne 6 zeytin domates salatalık havuç böğürtlen çayı
Ara öğün(15.00): beyaz çay
Ara öğün(16.30) : proteinli süt 200ml 1 muz
Akşam(19.30) :4 yk pirinç pilavı nohutlu 3 yk kerevizli tavuk yemeği 1 bardak ayran
Ara öğün(21.00): yeşil çay
2.5 lt su
Spor olarak:
10 bin adım=300 puan
Zipzip- Zipzip- N Nidsalii E Elif_Eylul
 
Tebrikler kızlar valla harikasınız 🥰🥰
Günün özeti;
Sabah(12.00):2 wasa 1 yk labne 6 zeytin domates salatalık havuç böğürtlen çayı
Ara öğün(15.00): beyaz çay
Ara öğün(16.30) : proteinli süt 200ml 1 muz
Akşam(19.30) :4 yk pirinç pilavı nohutlu 3 yk kerevizli tavuk yemeği 1 bardak ayran
Ara öğün(21.00): yeşil çay
2.5 lt su
Spor olarak:
10 bin adım=300 puan
Zipzip- Zipzip- N Nidsalii E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 🤗
 
Back
X