• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Emziriyorsun, spor yapiyorsun acaba yediklerin az mi geliyor canım.
Yedigin miktarlari mi artirsan daha mi kolay kilo verirsin
Valla canım ben bu işi anlamadım gitti..
Dünkü yediklerimi yazdım
Bu sabah düne göre +800 çıktım...
Çok canım sıkıldı..
 
Selam canlarımm :KK36:
Kardeşime ev bulduk onu taşıdık onla cok uğraştım bide üstüne derslerim başladı hiç vakit bulamaz oldum.
Şükür taşıdık bugünde mutfağını yerleştirdik evime gecmedim kardesim de kaldım. Amann şükür kiradan kurtulduda ev taşımak zor iş yaa

Öpüyorum hepinizide :KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
Hayirli olsun cnm
Saglikla huzurla otursunlar insallah 🌹
 
Menüm
Kahvaltı domates roka
1 tavada yumurta
1 kaşık çökelek
2 dilim peynir
1 dilim aç bitir salam
1 dilim tb ekmeği
5 zeutin

Öğle mercimek yemeği acı biber turşusu dilim olanlardan 5 dilim
1 bardak ayran 1 dilim tb ekmeği

Akşam karnıbahar yemeği az
1 kaşık çökelek 3 zeytin 1dilim tb ekmeği

3 litre su sporu sonra yazarım
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Burda tursu mercimek sana ödem yapmistir canim karnabahar sislik yapıyor olabilir az daha dikkat et menulerine
 
Back
X