• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Amin güzel arkadaşım...
Duan için çok sağol..❤❤
Nedeni bende kalsın ama çok iyi geldi duan ...
Inşallah tez zamanda hiç yasanmamisa dönerim...
Ağlıyorum ben ağlayınca rahatlıyorum...
Eskiden göstere göstere ağlıyordum..
Şimdi saklı saklı ağlıyorum
Allah gönlünü feraha çıkarsın
Üzülmek yarının sıkıntısından bir şey eksiltmez sadece bugünün gücünü tüketir zamana bırak iyileşirsin... Herşey olacağına varıyor
 
Menüm
09:00
Peynir ,biber, domatesli sandviç
1 çb meyve suyu

14:00
1 sb süt

17:00
5 köfte
4 yk yoğurt
Salata
Tere

18:00
Sütlü kahve
1 avuç kabak çekirdeği

Su: 1.5 It
Spor:yok
Afiyet olsun canım 💞
 
Amin güzel arkadaşım...
Duan için çok sağol..❤❤
Nedeni bende kalsın ama çok iyi geldi duan ...
Inşallah tez zamanda hiç yasanmamisa dönerim...
Ağlıyorum ben ağlayınca rahatlıyorum...
Eskiden göstere göstere ağlıyordum..
Şimdi saklı saklı ağlıyorum
Bir filmde 'gül dünya seninle gülsün, ağla ama yalnız' diyordu. Yalnız ağlamak en iyisi. Kimse anlamıyor çünkü. İnşallah sıkıntıları dertleri aşarsın canım. 🤲
 
06.03 - 12.03 HAFTASI SPOR YOKLAMASI
üyecumartesipazarpazartesisalıçarşambaperşembecuma
@birazhuzurdu2008 ❌
Cordelia Cordelia
Fitt_anne Fitt_anne ❌
Poni Bon Poni Bon ❌
first ladyy first ladyy ❌
Tesnim1903 Tesnim1903 ❌
kackaloribu kackaloribu
selensu82 selensu82
Penguen Penguen ❌
@Tostombalakanne
S sulisim
@Nilay5454
askrhpozitif askrhpozitif ❌
Mefkurem Mefkurem
B Beklenen2
@I-cell_84
cilekreceli1514 cilekreceli1514
Kmsl Hnd Kmsl Hnd ❌
ysfeeymnn ysfeeymnn ❌
Diyette Diyette
Mucizemsn Mucizemsn ❌
Zeynolin44 Zeynolin44
Eline sağlık canım. ♥️♥️♥️
 
Menü
Sabah Yok

Ara Filtre kahve

Öğle 12.30
1 tabak kuu fasulye
Yarim tabak b.pilavi
Salata

Akşam
Yok canım bise istemiyor..

Spor
10420 adım.

2 bucuk litre su
Ödem çayı 1 bardak

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
N Nidsalii
Afiyet olsun canim💞
Menüm
Sabah 07.30
2 haşlanmış yumurta
1 muz

Öğlen 14.30
Yeşil salata

Ara 16.00
1 kuru incir,
1 kayısı
1 avuç kuruyemiş

Akşam 20.00
2 porsiyon yeşil mercimek yemeği (doymadım ve çok severim. 😩)
Yoğurtlu brokoli

2 litre su

Sporu bildireceğim.

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul B Beklenen2
Afiyet olsun canim bende ekmeksiz 2tabak yerim🤌
 
Back
X