- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ekside olman guzel canim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gunaydin canim guzel eksin galibaGünaydın güzellerin en güzelleri 6. takımın çıtır kızlarııııı ben bugün çok mutluyum yine kilo vermişim ne olacak bu güzelliklerimiz nereye kadar ayolll
haydi güzel sonuçlarla gelin sizlerde iinşallah
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.799
- 898
- 36
Gunaydin canım ❤Günaydın herkese güzel bi gün olsun
Bu hafta hastanede olduğundan yeme duzenin değişti canim
Saglikli beslenmeye basladiginda kabizlik sorununda çözülür
Kefir icebilirsin,kuru kayisi yiyebilirsin,zeytinyagi içebilirsen faydasi oldugunu söylüyorlar.
Bu arada notun gecerli degil listede olmadigin icin sorun yok ama haftaya da listeye girmek istersen alamam 2 haftalik notlu bildirim olmasi gerekiyor
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.799
- 898
- 36
Günaydın canım hayirli cumalar ❤Günaydın kızlar hayırlı cumalar bollllll eksilerrrrrrr
Gunaydin canım ❤Günaydın güzellerin en güzelleri 6. takımın çıtır kızlarııııı ben bugün çok mutluyum yine kilo vermişim ne olacak bu güzelliklerimiz nereye kadar ayolll
haydi güzel sonuçlarla gelin sizlerde iinşallah
Eksin cok guzel galiba devami da hep guzel olur inşallah
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.799
- 898
- 36
Ekside olman guzel canim tebrik ederimEki Görüntüle 2800160
Gecen hafta:82.20
Güncel: 81.80
Fark:400g
Yuzde :0.486
Aslinda yagdan 600g gitmis ama kas artisi görünüyor spora aliskin değil vucut sisti
Gunaydin hayirli cumalar ❤❤Hayırlı cumalar günaydın herkese
- 3 Haziran 2015
- 37.153
- 120.157
- 798
- 36
Dünkü menü
10:00
2 adet çavdar ekmeği zeytin krem peynir ile
Ara: şekersiz Türk kahvesi 3 adet bitter çikolatalı badem
15:00 1 kase kakaolu şekersiz yulaflı puding
Akşam 20:00
1 kase mercimek çorbası
Yogurt
Spor yok
Ev işleri yaptım maşallah çok iş yapmışım mutfak dolabı düzenledim tezgah sildim çamaşir yıkadım kuruttum katladım yerleştirdim
Su: 2 lt
10:00
2 adet çavdar ekmeği zeytin krem peynir ile
Ara: şekersiz Türk kahvesi 3 adet bitter çikolatalı badem
15:00 1 kase kakaolu şekersiz yulaflı puding
Akşam 20:00
1 kase mercimek çorbası
Yogurt
Spor yok
Ev işleri yaptım maşallah çok iş yapmışım mutfak dolabı düzenledim tezgah sildim çamaşir yıkadım kuruttum katladım yerleştirdim
Su: 2 lt
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.799
- 898
- 36
Eksin cok guzel tebrik ederim canımKilo bildirimi;
Eki Görüntüle 2800166
Geçen cuma 64.7
Bu sabah 63.1
Fark: 1.600 gr
Yüzde: 2.472
Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii
listeye girisin de hayirli olsun 
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Eksin guzel canimEki Görüntüle 2800160
Gecen hafta:82.20
Güncel: 81.80
Fark:400g
Yuzde :0.486
Aslinda yagdan 600g gitmis ama kas artisi görünüyor spora aliskin değil vucut sisti
Oooo tebrik ederim canim eksin cok guzelKilo bildirimi;
Eki Görüntüle 2800166
Geçen cuma 64.7
Bu sabah 63.1
Fark: 1.600 gr
Yüzde: 2.472
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
MuhtesemKilo bildirimi;
Eki Görüntüle 2800166
Geçen cuma 64.7
Bu sabah 63.1
Fark: 1.600 gr
Yüzde: 2.472
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
aynen canım kalplerimiz birGöğsün mü ağrıyor
Benim en son ağrıdığında ve sistiginde hamileydim
Yapsam mı acaba???
Olur mu ki???
Baya oldu hareket etmeyeli
10000 adım yaparım ama kaç zipzip olacak alt sınır var mı????
Benim de çok acıyor
Boosted yaparken zıplama bölümlerinde tutuyordum zaten bunda da tutayım bari
birbeste canım alıntı yaptım amma yanlış olmuş sanırım...
Kalplerimiz bir canım benim...
Yokluğun çok belli oldu ..
Özledim seni ...
Geldigini görünce de içimden hep yazmak geliyor
valla bende çok özlemiştim allah razı olsun sağolasın
yaz bana her gün yaz bana
Günaydın hoşgeldin canım gözümün nuru gelmişGünaydıııııııınn
Hayırlı cumalar dilerim arkadaşlar.
Muhabbetli , sağlıklı çok güzel bir gün geçirmenizi dilerim.
hımmmm biz bunu bir düşünelimmmmmm üzerimize kaç kişiyi kokladıysan sana o kadar sguat cezası verelimmmmmmmOoooo ilk günden itibarenarkadaşlarim var orada....
Listeye girişin hayırlı olsun canım kısa zamanda mezuniyetini görürüz inşallah ...
ayyy çok şükür elifim beni mutlu edebilecek kadar güzellll ödemde attım ama ben ilk defa diyete başlamış gibi oldum o anlamda... ama yinede olsun göbüş gidiyo iyice şükürGunaydin canim guzel eksin galiba
sende yap bak kuşhanı iyi geldi banagüzel elifim güzel şükür aminnnnnnnnnn hepimizinnnnnnGünaydın canım hayirli cumalar ❤
Gunaydin canım ❤
Eksin cok guzel galiba devami da hep guzel olur inşallah
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım akşam yanlışı olmasa ne güzel olurdu sbah tartıda dimi :)Günaydın hanımlargeçen cuma 75.600
Bu cuma 75.100
-500
Daha çoktu aslında ama akşam biraz yanlış yaptım malesef
73,1 +700 iyiki listede değilim yani ödem yaptım adet te oldum keşke yarın olaydım 
adet etkilemiş belliki canımrakibem aynı farkta kilo vermişiz :)
Haftaya daha güzel olur inşallah canım
Tamam canim hayirli olsun listeye girisin
Penguen
hayırlı olsun canım, rakibemle aynı anda listeye girdik kaptanım :) hayırlı uğurlu olur inşallahCanım açlık otu demleyip içebilirsin, sürekli kullanımı önerilmiyor ama.
HarikaGünaydın güzellerin en güzelleri 6. takımın çıtır kızlarııııı ben bugün çok mutluyum yine kilo vermişim ne olacak bu güzelliklerimiz nereye kadar ayolll
haydi güzel sonuçlarla gelin sizlerde iinşallah
Tebrik ederim canımEki Görüntüle 2800160
Gecen hafta:82.20
Güncel: 81.80
Fark:400g
Yuzde :0.486
Aslinda yagdan 600g gitmis ama kas artisi görünüyor spora aliskin değil vucut sisti
- 4 Şubat 2008
- 5.999
- 14.165
- 448
Tebrikler canımEki Görüntüle 2800160
Gecen hafta:82.20
Güncel: 81.80
Fark:400g
Yuzde :0.486
Aslinda yagdan 600g gitmis ama kas artisi görünüyor spora aliskin değil vucut sisti
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Eksin cok guzel tebrik ederim canım
Oooo tebrik ederim canim eksin cok guzel
Teşekkür ederim kızlarMuhtesem
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.799
- 898
- 36
Gunaydin canım hayirli cumalar ❤Günaydın herkese hayırlı cumalar bol eksiler...
Oğlum ağlıyor dönerim sonra ..
