- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
biliyorum canım da değişik yemek önerileri istiyorum
hayırlı cumalar kıslar........
ablacım anlat azcık ne yapıyon ne ediyon?
selam verip kaçma hemen :97:
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
kirazım bayramın acısı çıkıyor güzelim .. u nönüşü yap hemen bunun sonu yok nere kadar artaçaksın ....bol yağmurlu çorum sabahından günaydın hepinize fıstıklar...hayırlı cumalar olsun
kızlar en son pazartesi tartılmıştım ve kilom 76 idi,yani bayram faciası 900 gr dı ama bu sabah tartıda gördüğüm rakam beni şok etti...78,44 günde nasıl bu kadar kilo aldım anlamadım,regl dönemim yaklaştı,ama bu kadar fark edermi.
..bu sabah çizmelerimin fermuarını bile zor çektim,bacaklarım acaip şişti...hiç böle olmamıştım
ama tabi bunlar bahane değil,takımı bu hafta gümleten ben olucam galiba,çok çok üzgünüm...hepiniz oklavaları sallayın bana...en ağır cezaları verin
haftaya kesinlikle tekrar 75 lere inmem lazım...bunu içinde elimden ne geliyosa yapıcam söz veriyorum size
narinim dün tarçın yapacagım diyordun ...
senin benim gibi şeker düşme ve sık acıkma problemin var canım ... kesin öneriyorum sana inan bana devamlı alışkanlık haline getir . farki göreceksin ....
olarr tabisi
pirinçsiz ıspanak
prinçsiz ve havuç pırasa,
etsiz barbunya kuru fasulye nohut
etlide olabilir taze fasulye
bunlara uyarsan olur şeker.....
ek olarak beyaz lahana yersen kapuskada yapabilirsin cancanmontiye uygun
kocama ver eti başka bişey istemezekmeksiz yemek yiyemez o da
bu erkeklerin hepsi etçillll uyuzlarrrr
woowww harikasın bebeğim bu hırsla devam et eminim göreceksin 67 yi sen bebekim....
aynen
hayırlı cumalar kıslar........
hayırlı cumalar abla hoşgeldin :78:
canımın içi sende elif gibi yap evden getir çocuklu olunca zor oluyor biliyorum ama bunlar bizim iyiliğimiz için bir süre sonra alışırsın
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
ben monti yapamıyorum canım yaa inşallah sen yapabilirsin gerçektende çok saglıklı bi beslenme şekli
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
kaçmıyom elifim monti linkinde kilo listesi yapıcam hazır girmişken ...
sabah bi güzel yürüdüm hava miss ardındanda tepindim bi güzel duş aldım . oh ..sonrada yarım hatimim vardı biraz okudum ... namazımı kıldım vede bir arkadaşım için tericiyye başladım .rabbım kabul etsin ...
şindide pc başına kısların killarını toplarlayım ....
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
kaçmıyom elifim monti linkinde kilo listesi yapıcam hazır girmişken ...
sabah bi güzel yürüdüm hava miss ardındanda tepindim bi güzel duş aldım . oh ..sonrada yarım hatimim vardı biraz okudum ... namazımı kıldım vede bir arkadaşım için tericiyye başladım .rabbım kabul etsin ...
şindide pc başına kısların killarını toplarlayım ....
çok hamaratsın maşallah ablam
özledim seni ondan takılıyorum
oklavalarını bile özledim :76: baktım sen buraya gelmiyon ben montiye geldim artık
hafta sonu kaçırırsanız cumaya toplaması zor oluyor HATIRLATAYIM DİDİM ...
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
eminim narınım . Işde bile ye kıs tarçınla küçük yogurtlardan aldır hade ne duruyon ...aeben abla dün yapmadım unuttum :78: Ama kesinlikle deneyeceğim sen tafsiye ediyorsan muhakkak işe yarıyordur buna eminim
Inan emin olmadıgım bişiyi sizlere bu kadar üstelemem ...
çok hamaratsın maşallah ablam
özledim seni ondan takılıyorum
Oklavalarını bile özledim :76: Baktım sen buraya gelmiyon ben montiye geldim artık
gel elifim ya huyumuzdan ya suyumuzdan ...
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
kaçmıyom elifim monti linkinde kilo listesi yapıcam hazır girmişken ...
sabah bi güzel yürüdüm hava miss ardındanda tepindim bi güzel duş aldım . oh ..sonrada yarım hatimim vardı biraz okudum ... namazımı kıldım vede bir arkadaşım için tericiyye başladım .rabbım kabul etsin ...
şindide pc başına kısların killarını toplarlayım ....
insan böyle yapınca nasılda kendine karşı huzurlu oluyor değilmi abla ben namazlarımı kılıp sporumu yapıp diyetime dikkat ettiğim gün resmen kanatlarım varmış gibi uçuyorum
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
kızlar eşim senede 2 kere cumaya gider bugünde gidesi gelmiş 2010 bitiyoryaa tövbe tövbe Yarabbim herneyse adamın bayramda aldıgı 80.00 tl lik daha 5 kere giymediği ayakkabıyı çalmışlar.çokda begenerek almıştı gelmiş sinirden gülüyor hoca camiyi boşalttırmış orda kalan ayakkabılar varmış onlardan birini vermiş ayagına ne diyeyim yaa Allah ıslah etsin
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
eminim narınım . Işde bile ye kıs tarçınla küçük yogurtlardan aldır hade ne duruyon ...
Inan emin olmadıgım bişiyi sizlere bu kadar üstelemem ...
eve gider gitmez mutlaka deneyeceğim abla
iştahıda kesiyormu ben bu ara çok iştahlıyım 
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
8. TAKIM * *182.ETAP SONUÇLARI**
rukiye_38 ( 99,7 / 102,3 / -2,6 / -2,61% )
AySeCeYlİn ( 62,0 / 62,8 / -0,8 / -1,29% )
azra_sila ( 115,0 / 118,0 / -3,0 / -2,61% )
asutaha ( 80,8 / 80,8 / 0,0 / 0,00% )
çokoprens ( 56,3 / 56,6 / -0,3 / -0,53% )
elimphia ( 88,2 / 91,0 / -2,8 / -3,17% )
handerya ( 72,6 / 72,6 / 0,0 / 0,00% )
nightwinglover ( 82,7 / 83,2 / -0,5 / -0,60% )
ugurlucum (83,8) geri dönmek üzere ayrıldı
SEHERYILDIZI ( 85,7 / 85,7 0,0 / 0,00% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 743,0 / 753,0 / -10,0 / -1,35% )
rukiye_38 ( 99,7 / 102,3 / -2,6 / -2,61% )
AySeCeYlİn ( 62,0 / 62,8 / -0,8 / -1,29% )
azra_sila ( 115,0 / 118,0 / -3,0 / -2,61% )
asutaha ( 80,8 / 80,8 / 0,0 / 0,00% )
çokoprens ( 56,3 / 56,6 / -0,3 / -0,53% )
elimphia ( 88,2 / 91,0 / -2,8 / -3,17% )
handerya ( 72,6 / 72,6 / 0,0 / 0,00% )
nightwinglover ( 82,7 / 83,2 / -0,5 / -0,60% )
ugurlucum (83,8) geri dönmek üzere ayrıldı
SEHERYILDIZI ( 85,7 / 85,7 0,0 / 0,00% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 743,0 / 753,0 / -10,0 / -1,35% )
