- 22 Ocak 2013
- 41.785
- 210.880
- 798
Eline sağlık kaptanım. Teşekkürler kaptanım. E Elif_Eylul çok teşekkür ederiz emeklerin için. Kızlar harikasınız. Tebrikler.
Eline sağlık kaptanım. Teşekkürler kaptanım. E Elif_Eylul çok teşekkür ederiz emeklerin için. Kızlar harikasınız. Tebrikler.***6.Takım 718. Etap ***
Cordeliaa(76.70/76.25/0.45/%0.587)
gulenyuzumsunsen(89.3/88.3/1/%1.120)
Cedarice(84.95/83.85/1.1/%1.295)
sulisim(55.7/55.1/0.6/%1.077)mezun olmak istiyor
Kmsl Hnd (65.05/64.2/0.85/%1.307)
SATURN71(99.1/98.7/0.4/%0.404)
Zeynolin44(71.4/70.6/0.8/%1.120)
Habinar(78.0/77.3/0.7/%0.897)
kackaloribu (63.1/62.5/0.6/%0.951)
penguen (66.1/65.1/1/%1.513)
Tostombalakanne (64.5/63.5/1/%1.550)yeni uye,B.t:02.03,B.k:67 H.k:55
TekrarDene (84.2/82.7/1.5/%1.781)695.etapta diskalifiye olan üye oylama sonrasi geri döndü ,B.t:28.02,B.k:85.7,H.k:65,eski nick:Tekrar dene
6.Takım Ortalamasi:%1.134
6.Takim Free liste 718.Etap
selensu82 (57.5/57.0/0.5/%0.870)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (83.2/82.8/0.4/%0.481)
asysss (55.5/55.3/0.2/%0.360),mezun üye
ysfeeymnn(70.25/68.65/1.6/%2.278)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
Forever be young NUR (79.75/79.35/0.4/%0.502)yeni üye B.t:25.02,B.k:81.7,H.k:65
cilekreceli1514(109.1/109.4/+0.3/-%0.275) yeni üye ,B.t:25.02,B.k:109.3,H.k:80
I-cell_84 (73.1/73.6/+0.5/-%0.684)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (81.75/)671.etapta 78.3 ile izne ayrilan üye
T u t a s t e (81.8/81.9/+0.1/-%0.122)701.etapta 82.8 ile izne ayrilan üye, Eski nick Nanekekik
Beklenen2 (70.7/70.2/0.5/%0.707)703.etapta 68.7 ile bildirimsiz izne ayrilan üye
first ladyy (104.8/103.8/1/)yeni üye, B.t:04.03,B.k:105.4,H.k:85
Tesnim1989(62.7/63.3/+0.6/-%0.957)714.etapta 63.1 ile saglik problemleri nedeniyle izne ayrıldı
Mucizemsn (61.5/)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
birazhuzurdu2008(75.1/74.0/1.1/%1.465)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
Nilay5454(65.55/64.55/0.9/%1.373)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
AhSen_2504(93.1/91.5/1.6/%1.719)655.etapta 75.5 ile izne ayrildi
bengisu022 (93.3/89.7/3.6/%3.859)yeni üye, B.t:12.03,B.k:93.3,H.k:
Leyl-i-fer(85.8)655.etapta mezun olan üye, B.t:18.03,B.k:85.8,H.k:75
Hayyal (66.6 )yeni üye, B.t:18.03,B.k:68,H.k:58
Ya yumurtadan tiksiniyorum gibi. O yüzden akşam yemiyorum ama doydum yoğurt tutuyor beniAfiyet olsun canım yaa bu durumlarda yumurta haslayip yesen belki daha iyi olur hem daha doyurucu olur
Günaydın hepinize hayırlı bereketli cumalar sevgili takımdaşlarım
Önce ki hafta kilom 65.7
Güncel kilom 64.5
Fark -1200
Yüzde % 1.826
Eki Görüntüle 2800187
Zipzip-
@Kmsl Hnd
Allah ALLAH fotoğraflarım eklenmiyo bazen sen demesen hic fark.etmicrm
Ya uygulamadan resim yükleyemiyorum çok zor oluyor uğraştırıyor sürekli.
Geçen cuma:63.1
Bu sabah:62.5
Fark:600 gr
Yuzde:0.378
Zipzip- E Elif_Eylul
Geçen cuma 65.05
Bugün 64.20
-850
Günaydın;
Geçen cuma; 84.95
Pazartesi; 85.60
Bu cuma; 83.85
Fark; -1.100
Yüzde; 1.294Eki Görüntüle 2804523
Önce ki cuma kilom=64.5
Güncel kilom=63.5
Fark= -1 kilo
Yüzde = 1.550
Eki Görüntüle 2804541
Zipzip-
E Elif_Eylul
Acayip aç hissediyorum şuan kendimi hemen paylaşıp mutfağa kosucam
Yeşil Çaylı süt dünden bugüne eksi 1 kilo getirmiş.çok iyi ve yapılamayacak bir detoks değil.süt tok tutuyor içine tarcinda katinca lezetlide oldu.aksamda küçük kase yoğurt yedim ama pul biber naneli ..
Geçen Cuma 84.2
Bugün 82.7
Eki Görüntüle 2804594
Geçen cuma :76,7 kg
Guncel :76.25 kg.
Fark :450gram
Oran 0,587
Az oldu kusura bakmayın.
Kilo bildirimi
Gecen hafta 99.1
Bugün 98.7
Fark 400
Yuzde 0.403
Elimden geleni yaptim ama malesef daha fazla olmadi kizlar
Menulerimi goruyorsunuz, kacamak yapmiyorum
Menopozdan dolayi cok az gidiyor
Yoksa ben geçen sene bile cok daha güzel veriyordum
Dün 17 de yedigim lapayla duruyom aç susuz :)) sabah sabitti ancak bu kadar eksi oldu
Eki Görüntüle 2804751
Eline sağlık kaptanım. Teşekkürler kaptanım. E Elif_Eylul çok teşekkür ederiz emeklerin için. Kızlar harikasınız. Tebrikler.
Afiyet olsun canımIyi akşamlar kıslar
Sabah 8 de uyandım
1 lt su içtim
1 kupa yeşilçay içtim
Kahvaltı 12 de
Eki Görüntüle 2804909
Ikındı 3.20 de
2 büyük kepçe tarhana çorbası
Ara öğün 16.30 da
1 kupa az sütlü türk kahvesi
1 orta boy yeşil elma
1 minik hurma
Akşam 18.40 da
Haşlanmış tavuk göğsü
2 kaşık zeytinyağlı pırasa
Yeşillik salatası
Yoğurtlu kırmızı pancar salatası
Eki Görüntüle 2804908
2.5 lt su içtim
2 kupa bitki çayı içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
Sağol kuzumAfiyet olsun canım
Bnm hatam sana dünden söylemedim iş çıkışına kaldı.Sabah ile aksam arasinda 800 gr fark ediyo
***6.Takım 718. Etap ***
Cordeliaa(76.70/76.25/0.45/%0.587)
gulenyuzumsunsen(89.3/88.3/1/%1.120)
Cedarice(84.95/83.85/1.1/%1.295)
sulisim(55.7/55.1/0.6/%1.077)mezun olmak istiyor
Kmsl Hnd (65.05/64.2/0.85/%1.307)
SATURN71(99.1/98.7/0.4/%0.404)
Zeynolin44(71.4/70.6/0.8/%1.120)
Habinar(78.0/77.3/0.7/%0.897)
kackaloribu (63.1/62.5/0.6/%0.951)
penguen (66.1/65.1/1/%1.513)
Tostombalakanne (64.5/63.5/1/%1.550)yeni uye,B.t:02.03,B.k:67 H.k:55
TekrarDene (84.2/82.7/1.5/%1.781)695.etapta diskalifiye olan üye oylama sonrasi geri döndü ,B.t:28.02,B.k:85.7,H.k:65,eski nick:Tekrar dene
6.Takım Ortalamasi:%1.134
6.Takim Free liste 718.Etap
selensu82 (57.5/57.0/0.5/%0.870)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (83.2/82.8/0.4/%0.481)
asysss (55.5/55.3/0.2/%0.360),mezun üye
ysfeeymnn(70.25/68.65/1.6/%2.278)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
Forever be young NUR (79.75/79.35/0.4/%0.502)yeni üye B.t:25.02,B.k:81.7,H.k:65
cilekreceli1514(109.1/109.4/+0.3/-%0.275) yeni üye ,B.t:25.02,B.k:109.3,H.k:80
I-cell_84 (73.1/73.6/+0.5/-%0.684)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (81.75/)671.etapta 78.3 ile izne ayrilan üye
T u t a s t e (81.8/81.9/+0.1/-%0.122)701.etapta 82.8 ile izne ayrilan üye, Eski nick Nanekekik
Beklenen2 (70.7/70.2/0.5/%0.707)703.etapta 68.7 ile bildirimsiz izne ayrilan üye
first ladyy (104.8/103.8/1/)yeni üye, B.t:04.03,B.k:105.4,H.k:85
Tesnim1989(62.7/63.3/+0.6/-%0.957)714.etapta 63.1 ile saglik problemleri nedeniyle izne ayrıldı
Mucizemsn (61.5/)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
birazhuzurdu2008(75.1/74.0/1.1/%1.465)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
Nilay5454(65.55/64.55/0.9/%1.373)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
AhSen_2504(93.1/91.5/1.6/%1.719)655.etapta 75.5 ile izne ayrildi
bengisu022 (93.3/89.7/3.6/%3.859)yeni üye, B.t:12.03,B.k:93.3,H.k:
Leyl-i-fer(85.8)655.etapta mezun olan üye, B.t:18.03,B.k:85.8,H.k:75
Hayyal (66.6 )yeni üye, B.t:18.03,B.k:68,H.k:58
Abla hep gazdan şüphelendik bu zamana kadar daha sonra yanaklara pütürlü kızarıklık meydana geldi doktorda bu sefer şüphelendi galiba ondan bir dahaki ay devam ederse diyet verecekti bende bu ay başlayım dedim.Bizim torun oglanin süt proteini alerjisi vardi
Gelin test ederek buldu
Erkek cocuklarda daha cok oluyormus bu
Laktozsuz seyler de dokunuyorsa, oyle olabilir
Ama seninkinde sancı, karin agrisi falan olmuyor degilmi
Bizimki cok sancilaniyordu
Hoşgeldin canımADINIZ: cgr
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ: 163
KİLONUZ: 64.7
HEDEF KİLONUZ: 58
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI: 0
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ: troit ve yemek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: evet
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hamilelik oncesi kilo vermek istiyorum
Neyi çikarip eksiltcekler ebeyaaaaDaha 24 dakika var
Boşver r rNeyedin
Okadarmi yaniBoşver r r
Tebrik ederim iki hafta üst üste birincilikKizlarrrr hepinizi tebrik ediyorum buhaftada 1.ciyiz kilo veren herkesi kutluyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?