- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Evet canım.Gecmis olsun canim tabi ki pes etme yavas da olsa hedefine ulas
63.5 mu o şekilde not alayim canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Eva Sevgili Mira, seni çok ama cok seviyorum. Çok teşekkür ederim. Seninle zayıflamak çok keyifli. İyi ki varsın.Evayi saymamissin olmaz canim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Bu hafta gidecek inşallah yaCanım baban için sevindim.
Kilon için şoktayım. Çıkayım şoktan ben.
abarttım ama yemeği bir yandan da iyi olur belki şimdi kısınca vücut şaşırır da gider kilolar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Tabi tabi iyi olur. Sen bence 65 ol. Daha hızlı verirsin.Bu hafta gidecek inşallah ya
- 10 Aralık 2014
- 4.573
- 16.349
- 408
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Çok sevindim canım allah bir daha yaşatmasın o günleriİyi çok şükür canım atlattık neyseki ya. Bende artık evimdeyim rahatça yapabilirim diyetimiçok özledim valla sizleri. Sen nasılsın?
yaaa sen gelde 70 le gellll (hayırr 64.9 iyidir)64' le gelmeyi düşünüyorum ama ısrar etseniz 64.9' la da gelebilirim sankim
Bugün 100 eksi gördüm de kem gözlerden ırak
seviyorum seniiiiiTamam derim
her gün sabahtan menü yazalım mı birbirimizi takip edelim ne dersin.
ben 2 hafta önce kuşan yaptım oda çok iyi gelmişti bana.
her akşam salata yanına bir et çeşiti var ondada. öyle bir şeylerde yapabiliriz. bu hafta sen 62 yi gör bende 58 i inşallah büyük oynayalım büyük yazalım pozitif enerji yolluyorum şuan
evettt bir nokta atışı yorum daha aldımBence devam et diyetine ve sporuna haftaya karşılığını alacaksin
Ekmegi azalttigin donemde guzel kilo vermistin
Gecen hafta menude simitler vardi belki onlarda etkilemistir kilo durumunu
Yapacağımız spor zor olmasin katilirim
Sabit olman da guzel canim
Simdi eklenmis canim ilk mesaja tekrar donmedim
Günaydın canım ❤
Sagol canım ❤
Sagol canım ❤
Cok yemedim yersem yerdim ama kendimi tuttum
Hosgeldin canim ne guzel kilo vermissin tebrik ederim
Ekside olman guzel canım
Ekside olman guzel canım reglin etkisi sanırım haftaya guzel sonuclar alacaksin
Eksin guzel tebrik ederim canım
Super eksi tebrik ederim canım
Günaydın ablacım ❤
Eksidesin yinede tebrik ederim canim
Gunaydin canim ❤
Baban nasil oldu daha iyidir insallah
Bu hafta kilonu bildir onu listeye eklerim yeniden başlamis olursun
simitede kuşan alıştırdı daha da yemem bu hafta güzel olsun her şey çağırdımda çağırdım yağ yakımlarını
beni freeye alman için tartı şart mı. aklıma gelseydi sabah çekerdim şartsa haftaya giriyim freeye olar mı elifcim
yaaaaa çok mutlu olurummmm seninle yol arkadaşı olalımmm 54 ü görelimmmmm tamam anlaştık. ayın kaçına randevu veriyorsun bana de heleNe oldu canım ???
Teşekkür ederim abla
Kendi kendimeyken evet öyle..
Bakalım Köyde ne yapacağım???
Gerçi yazın gittiğimde yine diyetteydim ve anne evinde yaylada önümde o kadar güzel nimetler varken ben 900 gr vermiştim
teşekkür ederim canım..
Hadi Senle birlikte göreceğiz 54 û...
Bu cumartesi gidiyorum bi 10 gün kalacağız dönüşte kapışalım artık
Teşekkürler kaptanım
kendimi sana hazırlayacağım yol arkadaşım o tarihe kadar menü hazırlayacam tarih belirt bana yaa onun 3 le başlayan kilosunu sevsinlerrr bu yaşta bizim yapamadığımızı yapmış o bizden bile daha çalışkan daha sağlıklı bir kız. büyüdüğünde de öyle olacak annesi. okut bu yazıyı ona öpüyorum güzel sağlıklı kızını bu kalplerde onaBenim kızım da kilo vermiş teyzeleri d vitamini eksikliği var demistik ya vitamini kullanmaya başladı
15 mart 'ta 33.5
25 Mart dün tartıldı 32.2 geldi ...
Mutluluktan uçuyor artık
Bugün cuma ya kahvaltıda ona da ödül yaptık
Kızım 9 yaşında bu arada
- 30 Temmuz 2020
- 9.316
- 37.579
- 548
Yok ya geçti benden artık çok iyü veremiyorum artık meto durmuş sankiAynen kuzum hiç deme biraz daha zorlasam aynı kilo ile başlardıksen yine benden çok verir geçersin beni
bakalım bu hafta nasıl olck
- 10 Aralık 2014
- 4.573
- 16.349
- 408
Evet canim cok haklısınHaftanın bir günü kaçamak olduğu halde bazı menuler abartı oluyor canım öyle yapılırsa +lar alır başını gider benim düşüncem
Haftanın 3 günü serbest 4 günü diyet yapınca veremez hale geldim
Bu hafta dikkat edicem
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
ben bu hafta günde 1 saatten fazla die saat hedefi koydum kendime. hit kardiyo çok verdiriyo dur sana bi video atıyım ben akşam bunu yaptım çok güzel kısa saatte çok meto çalıştırıyor.birbeste senin spor planin ne canim
bantta yürüyecem
zıpzıpta yapacam
aklımdakiler bunlar canım
ama bu hafta hit favorim
bu bak benimki
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Super eksi canim bayrama mezun olacaksin
Ekside olman guzel yinede canimGecen cuma 63.3
Bu cuma 63.2
Fark -100 gr
Zipzip-
(Bu hafta biraz dikkatsizdim sporda fazla yapamadim ancak bu kadar oldu)
Free liste icin fotograf sarti yok canim seni bugün yazarken eklerim 61.8 olarakevettt bir nokta atışı yorum daha aldım
simitede kuşan alıştırdı daha da yemem bu hafta güzel olsun her şey çağırdımda çağırdım yağ yakımlarını
beni freeye alman için tartı şart mı. aklıma gelseydi sabah çekerdim şartsa haftaya giriyim freeye olar mı elifcim
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
aaa sevindim teşekkürler canımSuper eksi canim bayrama mezun olacaksin
Ekside olman guzel yinede canim
Free liste icin fotograf sarti yok canim seni bugün yazarken eklerim 61.8 olarak
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Yok yoı 63.5 görünce benimde gözler fal taşına döndüTabi tabi iyi olur. Sen bence 65 ol. Daha hızlı verirsin.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Guzelmis video az baktim canim bende sana eslik edeyim
Şöyle yapayim gunde bir defa bunu 500-800 arasi zipzip
100 jamping jack yapsak yetmez mi
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Güzel olur kuzum güzel. Ne güzel verdin devamı da gelir eminim. Sebze ağırlıklı geçirecem bende bu haftayı hem ödem Oluşmaz hemde rahat kilo veririm inşallahYok ya geçti benden artık çok iyü veremiyorum artık meto durmuş sanki
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
EvetSuper eksi canim bayrama mezun olacaksin
Ekside olman guzel yinede canim
Free liste icin fotograf sarti yok canim seni bugün yazarken eklerim 61.8 olarak
inşallah, son 3.5 kg kaldı. 90 da durmuştum belki 80 civarı da dururum ama daha 6 hafta var.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 32
