Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Valla kızlar sizin menüler çok iyi. Azaz yiyorsunuz tebrik ediyorum hepinizi. Kilonuz az diye mi doyuyorsunuz dayanabiliyorsunuz. Yoksa benim gibi mücadele halinde msnz
Canım bazen açlık vuruyor ama zaten az yemek yedikçe mide küçülüyor haliyle az da yemek yemiş oluyoruz senin de öyle olacak insaAllah zamanla
 
Canım bazen açlık vuruyor ama zaten az yemek yedikçe mide küçülüyor haliyle az da yemek yemiş oluyoruz senin de öyle olacak insaAllah zamanla
İnşallah aslında biraz yeme bozukluğumu düzeltmem gerekiyor. Artık doyunca bırakıyorum bir kaşık olsa bile. Her defasında tabağıma aldığım miktarı da azaltmaya çalışıyorum. Bayramda daha hafif olmak istyrm
 
Yeme bozukluğu bende de var canım maalesef hatta bazen pes et diyorum önümden neler neler geçiyor da gözlerim yuvalarından fırlayacak gibi oluyorum tutuyorum ama kendimi pes etmek yok diyorum çok zorlandığım noktalar oluyor ama burası beni baya motive etti tutuyorum kendimi ben de bayram da daha zayıf olmak istiyorum kısmetse
 
Bugunku m3num
Akşam (iftar)
Bir kase mercimek çorbası
6 ymk pırasa
Bir kase yoğurt
Ara(yatana kadar)
Yesil cay
3 kuru kayısı
Çeyrek.paket etiform
1.5 lt su
Zipzip-

Zipzip-
Kaptanim kusura bakma bir kaç gündür giremedim
Cum ctsi araba peşinde kostuk(araba aldik)
Bugünde doktorda gecti hastaneye gittiğim günler pilim tamamen bitiyor
Afiyet olsun Allah kabul etsin canim
Hayirli olsun arabaniz Allah sağ salim kullanmayi nasip etsin inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…