Gunaydin canım vücut şaşırıp eksi geldi galibaGünaydın canlarım. Aşırı yoğun bir günün ardından ancak girebildim. Gündüz misafir akşam misafir derken anca. Dünkü menümü paylaşmasam daha iyiama iyi haber şu sabah tartıldım çok şükür almamış 150 gr da vermiş gözüküyorum. Gerçi bişey yemedim. Öğleden sonra ve akşam bir kase fellah köftesi yanına yoğurtlu közlenmiş patlıcan biber. Öğleden sonra cheesecake ve çikolatalı pastadan yarımşar dilim. Başka bişey yemedim sürekli hizmet etmekten yemekte yapamadım kendime haliyle.
Zipzip- E Elif_Eylul Ni454
Sorma yaa cok konusmuslar anca bitirdim gecmisiZalimlar20 sayfa ne konuştunuz
bende bugun 17 de gunu kapatmaya calisicamSelammm gunaydinlar...bugun tartida 54.7 gördüm...dünkü ac yatmamin faydasi
Sabah 30 dk evami yaptim...amma kahvaltida tüm verdiklerimi geri almisimdir
YurüyüsmuListe islerimde bittigine göre yürüyüşe baslayabilirim
20binmiHedefim yüksek bugun bakalim
Kızlar günaydın, aksam migrenim tuttu diye ilac almistim. Karanlikta dururken uyumusum. esimde ellememis. Adimim böyle kaldı. Özür diliyorum ama bugün 20 bin yapip dünkü hatamı telafi etmeyi düşünüyorum.
@zipzip
Yürüdüm yürüdüm 6. Takımla yürüdüm
Odalar bana dardı bahçelerde yürüdüm
Yürüdüm yürüdüm 6. Takımla yürüdüm
Bahçeler bana dardı sokaklarda yürüdüm.
Gökyüzü bile dardı 6. Takımla yürüdüm...
Günaydınnnnnn canlar.
Pınar madem sitemize sponsor olmuş, şarkısını çalayım dedim.
Günaydın mutlu hafta sonları
Günaydın kızlar huzurlu mutlu hafta sonları
Günaydın regl olcm onun şişkinliği var üstümde
Günaydın kızlar
Günaydın kızlar
İşler bitti bugün hedefim en az 10000 adım
Gunaydinnnn güzeller güzeli takimimmm
Hepimiz icin mutlu, enerji dolu bi haftasonu olsun insallahhhhhh
Gunaydin musmutlu hafta sonu olsun
Selammm gunaydinlar...bugun tartida 54.7 gördüm...dünkü ac yatmamin faydasi
Sabah 30 dk evami yaptim...amma kahvaltida tüm verdiklerimi geri almisimdir
Günaydın kahvaltı yaptım işleri bitirip çocukları aşagı indircem haftaiçi evdeydiler sıkıldılar
Günaydın musmutlu hafta sonlarıGünaydın,mutlu haftasonunuz olsun
Kaptanım yememiş içmemiş konuşmuş bunlarSorma yaa cok konusmuslar anca bitirdim gecmisi
Düşünüyorum bakalim yaparim galiba bir işimiz yok bugün20binmi
Kaptanım yememiş içmemiş konuşmuş bunlar
Bugunde 10bin yaparsam nemutlu türküm diyeneDüşünüyorum bakalim yaparim galiba bir işimiz yok bugün
Bende bende bebe dursa ne 10000 Ler yaparım da durmayan bebe yapmışlarBugunde 10bin yaparsam nemutlu türküm diyene
Bugunden sonrada devam edeceğim yürüyüş iyi geldi bu hafta banaBugunde 10bin yaparsam nemutlu türküm diyene
Benim de öyle. Her gören zayıfladığımı söylüyor kıyafetlerden de anlıyorum ama tartı öyle demiyorBugunden sonrada devam edeceğim yürüyüş iyi geldi bu hafta bana
Kilo olarak cok fark olmasa da bacaklarimda belirgin incelme var
Tartidada farki göreceksin canım eminimBenim de öyle. Her gören zayıfladığımı söylüyor kıyafetlerden de anlıyorum ama tartı öyle demiyoryap oranım azaldı ama yüzde yüz eminim
ahhh sagol ablacimmmSimay' in ağına düştün canımİkiniz için de hayırlı sonuçlar dilerim.
ahhhh ne güzeeelll biz cok yakın yerdeyiz almanyayaSenin meto ne yedigini anlamamış
Komşuyuz simaycim bende almanyadayim
Kendi adima cuma bittiiii gittiiiiii
Artik 1 lokma kacamak yokkkkk
Zaten midem bi tuhaf
Bugünü olabildigince hafif gecirecem
Süperr tatlimaksam yine aç yatarsin, sabah yediklerini unutmuş olursun
Yeni rakipler ortaya ciksin bakalim
Kim kiminle duelloya giriyor
Yeni haftamiza bismillah diyelim
gecmis olsun canımmKulağımda ödem varmışartıların sebebi belli oldu
Ödemden zar gözükmüyormuş, 1 hafta ilaç kullanıp haftaya tekrar gideceğim.
***6.Takım 720. Etap ***
Cordeliaa(74.8/73.9/0.9/%1.203)
gulenyuzumsunsen(88.0///)sabit
Cedarice(81.95/81.7/0.25/%0.305)
Kmsl Hnd (64.1/63.2/0.9/%1.404)
SATURN71(97.5/97.1/0.4/%0.410)
Zeynolin44(70.3/69.6/0.7/%0.996)hedef revize 68,mezun olmak istiyor
Habinar(76.8/75.8/1/%1.302)
kackaloribu (62.0/61.5/0.5/%0.806)
penguen (64.3/64.0/0.3/%0.467)
Tostombalakanne (63.2/62.5/0.7/%1.108)
TekrarDene (80.9/79.6/1.3/%1.607)
bengisu022 (88.6/88.4/0.2/%0.226)
T u t a s t e (80.5/79.25/1.25/%1.553)
6.Takım Ortalamasi:%0.876
6.Takim Free liste 720.Etap
selensu82 (56.4/56.7)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migim (82.5/82.6)
I-cell_84 (73.1/73.5)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (82.8/82.55)671.etapta 78.3 ile izne ayrilan üye
first ladyy (103.5/103.3)yeni üye, B.t:04.03,B.k:105.4,H.k:85
Tesnim1989(63.2/62.9)714.etapta 63.1 ile saglik problemleri nedeniyle izne ayrıldı
Mucizemsn (63.5/62.6)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
birazhuzurdu2008(74.5/74.6)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
Nilay5454(64.60)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
AhSen_2504(90.4/89.6)655.etapta 75.5 ile izne ayrildi
Leyl-i-fer(85.8/85.9)655.etapta mezun olan üye, B.t:18.03,B.k:85.8,H.k:75
sulisim(55.4/55.1)718.etapta mezun olan uye
birbeste(61.8/60.6) 713.etapta mezun olan üye
sardunya1038(80.4/80.1/0.3/%0.373)yeni üye, B.t:28.03 B.k:80.4 ,H.k:60
Elhan (64.9/63.6/1.3/%2.000)
Tutku44(79.3 )666.etapta 73.8 ile izne ayrildi
s i d e l y a (74.5) 677.etapta 60.5 ile izne ayrildi
vaov cok etkileyiciBugunden sonrada devam edeceğim yürüyüş iyi geldi bu hafta bana
Kilo olarak cok fark olmasa da bacaklarimda belirgin incelme var
ne guzel harikaaa mezro ile takip yapmak lazimmBenim de öyle. Her gören zayıfladığımı söylüyor kıyafetlerden de anlıyorum ama tartı öyle demiyoryap oranım azaldı ama yüzde yüz eminim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?