- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
Onu Da yeriz ekmeksizAyıp ettin kuzu tandır yedim
Ben yedim hamburgeride ayıp ettin kuzuBen hamburger yedimama evde kendim yaptım
Ekmeksiz dedikte hepsini ye demedikOnu Da yeriz ekmeksiz
DökülünBen hamburger yedimama evde kendim yaptım
İnşallah bayrama kadar 2 3 kg sonrasında kısa sürede gelirm 79 aBoy kilo oranınızı ezbere bilmiyorum ama kabaca şu listeye bakınca 80 üstü @Migim @AhSen_2504 veLeyl-i-fer in korumada gibi değil de kilo vermede gibi daha sıkı dikkat etmeleri gerekir diye düşünüyorum.
Bu listede de 80 üstü bi tekbengisu022 kalmış ha gayret canım, ramazanda zor ama 1 aylık ekstra gayretle 7leri görebilirsin.
Kacamak da yapmadim ama yuruyemedim pekBen spor listelerini düzenleyip geliyom. Bakayım kimler yürümüş.Kimler kaçamak üstüne dizi keyfi yapmış.
Attım hemide 6 binSen dün adım atmadın .
Yillar once ilk hint filmimdi cok güzelBenım adım khan izledım çok güzeldır
Kızlar spor yapamadim hala ama yapmaya calisacagim gene de. Adim yarismasinda olmasak da spor listeme attigim adimlari ekleyebiliyor muyum?
Hemde nasıl kim bilir nnd kadarda doymus yag vardi evde yaparım miss gibi marulun arasinda yerim burger king üzülsün bizi kaybettiNe kadar kalorili seyler yaa
Super canim bende o dediğin boydan pek yokCanım aslında 76 ile başladım ama eşim son gördüğünde 70 kilo idim
Şimdi 61.5 bayağı iyi görünüyorsun dedi boy uzun olunca
Ayyy teşekkür ederim canım benim inşallahhh
Elimde telefon var bırakıyim mi :)Eki Görüntüle 2833404
Eki Görüntüle 2833405
Eki Görüntüle 2833407
Eki Görüntüle 2833408
Selamlar mutlu haftasonları yağlarımızın ödemlerimizin eksilip yandığı bir haftasonu olsun
30dk leslie 3500 adım ediyor, 20dk dans 3000 hareket berekettirkacamak icin 3000 adim diyelim mi nerdeyse yarim saat spor yapmasi gerekir
Mutlu hafta sonlari
Canım dunnbsska biri daha vardi lahmacun yemis ama 1 taneydi yanında birşey vardi kımdi o ciksin ortaya senin 2 oldugu icin aldin cezayı :)Lahmacun grupta cuma dışı yiyen çok arkadaşlar var ben kaçamak olarak sütlaç yedim oda çok küçük bir kase
Biz ince sarariz 92 olanlar su tombullar galibaCanım bu kalori hesaplaması çok değişkenlik gösteriyor sanırım. 1 yaprak sarmanın 92 kalori olmasına çok şaşırdım. Sarmanın iriliğine göre de değişir tabi.
Bundan sonra olaylar olaylar :)Grupta herkes yer ama ben yiyince olay olur.
10*36 =360Eki Görüntüle 2833416
Motivasyonumu bozamıycaksın
Saymadığımdan tabak yazdım 10 tane vardır,akşam yemeğim oydu başka yapmadım,tatlıda yemedim
719 -723 Etap Analizi Asıl Liste 719.Etap 720.Etap 721. Etap 722. Etap 723. Etap Toplam verilen kilo Cordelia 74,873.9 73,05 72,5 71,9 2,90@gulenyuzumsunsen 8888.0 87,8 87,7 87,6 0,40@Cedarice 81,9581.7 79,8 78,9 77,1 4,85@Kmsl Hnd 64,163.2 62,35 62,7 61,5 2,60@Habinar 76,875.8 75,3 75,4@kackaloribu 6261.5 60,9 60,3 59,8 2,20Penguen 64,364.0 63 62,4 61,2 3,10@Tostombalakanne 63,262.5 62,2 61,6 62,5 0,70@TekrarDene 80,979.6 79,5 77,6 77 3,90bengisu022 88,688.2 87,3 85,9 86,95 1,65North River 80,579.25 78,05 77,55 76,65 3,85sidelya 72,8 72 0,80sardunya1038 80,4 80,1 78,8 77 75,8 4,60@Titizz1 64,25 63,65 0,60
İftardan sonra vade farkı var +100
Dun biri daha yemişti kimdi şimdi onu arıyorum3 ayın sonunda tam da lahmacun yiyeceğim gün grupta lahmacun konuşulması ve bir nevi yasaklanması da benim şanssızlığım galiba
Bak bu sefer de dondurma yedirdiler bana kız sütlaç yedim ayyhh gına geldi valla bana sarma dondurma herşey yedirdilerÖdül hakkini kullananlar ;
North River (yarim hamburger)
@birazhuzurdu2008 (dondurma)
Leyl-i-fer (yarim tabak sarma)
@Cedarice ( mezuniyet kutlamış)
@Tesnim1989 ( 2 kurabiye)
Ni454 (2 lahmacun 1 dondurma)
Penguen (irmik tatlisi 1)
@I-cell_84 ( dondurma )
Cordelia (hurma + pattis )
sidelya (içli köfte + manti)
Bak bu sefer de dondurma yedirdiler bana kız sütlaç yedim ayyhh gına geldi valla bana sarma dondurma herşey yedirdiler
3 kişide kaçamaksix olsa geriye kalan menuler yokÖdül hakkini kullananlar ;
North River (yarim hamburger)
@birazhuzurdu2008 (dondurma)
Leyl-i-fer (yarim tabak sarma)
@Cedarice ( mezuniyet kutlamış)
@Tesnim1989 ( 2 kurabiye)
Ni454 (2 lahmacun 1 sutlac)
Penguen (irmik tatlisi 1)
@I-cell_84 ( 1 lahmacun+ dondurma )
Cordelia (hurma + pattis )
sidelya (içli köfte + manti)
Bak bu sefer de dondurma yedirdiler bana kız sütlaç yedim ayyhh gına geldi valla bana sarma dondurma herşey yedirdiler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?