- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Afiyet olsun canım.Menu
Sahur
2 dlm tam bugdayla tost
Domates salatalık
1 ucgen peynir
İftar
1.5 kepce mercimek çorbası
1 Hasanpaşa kofte
Salata
Su: 1.5 ltZipzip- E Elif_Eylul
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Afiyet olsun canım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Afiyet olsun. Canım mücver olmamış.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Evet diyetisyene gideceğim.Sanırsam yarın persembeee
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Vallamı
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Evet çalışıyor. Mesaj geldi. Randevumu hatırlatıyor.Vallamı
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hadibakalim güzel haberlerle gelEvet çalışıyor. Mesaj geldi. Randevumu hatırlatıyor.
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Olmasa daha iyiydi, ama bir daha gelincik mücveri bulamam yağsız tavada yaptırdım.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Afiyet olsun beybi.
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Ooo rakibem ideali geliyorsunŞişşştttttttttt kızlar aslında cumaya kadar tartılmayacaktım ama gece rüya gördüm 5 li rakamları görüyordum ucundan bugün öğlen 2 gibi tartıldım gerçekten ucundan gördümmmm
Vay vay sahurda ananasli yoğurt yemiş bende granulaya doneyim bu iki gün :)
Afiyet olsun canimMenu
Kahvaltı 11.00
4 yk menemen
2 çatal peynir
6 zeytin
1 dilim ekmek
Akşam
150 gr kadar tavuk
3 yk pirinc pilavı
Salata
3 kaşık yoğurt
Gündüz kahve içtim. Kayısı çayı ictim. Simdi cay yapacagim.
Su 2 litreye yaklaştı.
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canimSahur
1 h.yumurta
1 y.k beyaz peynir
1 kase yeşil salata
5 erik
İftar
1 hurma
1 bardak sade kefir
4 adet z.yağlı yaprak sarma
1 kase şehriye çorbası
3 adet ceviz 1 elma
Su: 3 lt
Spor
45 dk lesli = 180
153 ip atlama = 153
4.262 adım = 127
Toplam = 460
Cordelia
cakma magnum mu yaptın :) afiyet olsun canimMenümü yazayım
Sahur 2 de
Bir kase salata
1 yumurtadan omlet
1 salatalık
1 dilim kaşar peynir
Iftar
1 kase salata
3 kaşık kabak yemeği
1 kaşık tulum peyniri
3 lokma kadar pide
2 lt su
3kupa bitki çayı içtim
Ara öğün
1 küçük donmuş muz 3 kaşık süt 3 kare bitter çikolatayla dondurma yaptım
E Elif_Eylul
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Ben menuyu okuyamadim ki:) afiyet olsun canim
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Sende durumlar nasıl azcık ipucu ver kızzzzzOoo rakibem ideali geliyorsun
Vay vay sahurda ananasli yoğurt yemiş bende granulaya doneyim bu iki gün :)
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim
cakma magnum mu yaptın :) afiyet olsun canim
