Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hedef65tir · 9 Mayıs 2021

Slm kızlar herkesin anneler gününü kutluyorum

Dolunay2018 · 9 Mayıs 2021

Selam kızlar nasılsınız anneler gününüz kutlu.olsun dün telefonla ilgili sorun yaşadım menumude yazamadım 08.05 .cumartesi menusu
Kahvaltı
1 salata 2 zeytin 1 dilim tam tahıllar ekmek 1 haşlama yumurta
Sata 16.00
1 simit çok streslliydim telefon yüzünden
Aksm 2 kaşık bulgur pilavı 2 kaşık yogurt
Ara nescafe
2.5 litre detoks suyu
6000 adim

Zipzip- E Elif_Eylul

Cordelia

sardunya1038 · 9 Mayıs 2021

Zipzip- .!.:
721 -725 Etap Analizi Asıl Liste
721. Etap 722. Etap 723. Etap 724. Etap 725. Etap Toplam verilen kilo Oran
%
Cordelia
73,05
72,5
71,9
71,4
70,15
2,90
3,970
Kmsl Hnd
62,35
62,7
61,5
60,45
59,4
2,95
4,731
kackaloribu
60,9
60,3
59,8
59,3
58,7
2,20
3,612
@Tostombalakanne
62,2
61,6
62,5
60,6
59,7
2,50
4,019
@TekrarDene
79,5
77,6
77
76,5
76,1
3,40
4,277
@bengisu022
87,3
85,9
86,95
85,8
85
2,30
2,635
@T u t a s t e
78,05
77,55
76,65
75,5
74,1
3,95
5,061
@s i d e l y a
72,8
72
70,6
69,8
3,00
4,121
sardunya1038
78,8
77
75,8
75,5
73,9
4,90
6,218
@Titizz1
64,25
63,65
64,3
63,5
0,75
1,167
C Chikolata_gozlum
66,85
65,9
65,5
63,1
62,45
4,40
6,582
Geçtiğimiz Ayın En iyileri
Üye Adı Verdiği Kilo %
C Chikolata_gozlum
6,582
sardunya1038
6,218
@T u t a s t e
5,061

Ellerine sağlık kaptanım

AhSen_2504 · 9 Mayıs 2021

T u t a s t e .!.:
AhSen_2504 canim ishal ama kac kere ve eczanenin verdiği reflorse kullan tabi ama surupsa o sadece kesiyor ama icerdeki sorun devam ediyor , senin sutunden aldigi sivi yetmeyebilir iyi gozlemle ishal cok tehlikeli

Evet reflor toz olan iyide geldi şükür
sagol canim

Cordeliaa .!.:
Merhaba 6.Takımın Güzeller Güzeli Fit Üyeleri

6.Takım 725. Etap Spor Yarışması Dereceleri

1. @Tostombalakanne
2. Cordelia
3. C Chikolata_gozlum
4. @Titizz1
5. @sena zeynep

Dereceye giren ve Spor yapan herkesi Tebrik ederim. Muhteşemsiniz.
Şampiyonlar Efsaneler Spor yarışmasını, az farkla Şampiyonlar kazandı. Her iki grubu gönülden tebrik ederim.

Şampiyonlar
Efsaneler

30 Nisan -6 Mayıs Spor Yarışması Sonuçları 725. etap
Üye Adı 30 Nisan Cuma 1 Mayıs Cumartesi 2 Mayıs Pazar 3 Mayıs Pazartesi 4 Mayıs Salı 5 Mayıs Çarşamba 6 Mayıs Perşembe TOPLAM
1
@Tostombalakanne ef
635
796
1.845
2.012
1.807
1.221
1.927
10.243

2

Cordelia şa
1.230
1.715
1.144
1.685
2.235
1.326
840
10.175
3
C Chikolata_gozlum ef
1.096
1.536
1.626
0
1.878
1.725
1.264
9.125
4
@Titizz1 şa
120
90
725
706
1.048
1.362
1.566
5.617
5
@sena zeynep şa
0
566
1.162
1.370
0
810
1.386
5.294
6
kackaloribu ef
0
602
780
838
700
752
1.589
5.261
7
sardunya1038 ef
569
661
630
970
1.065
460
780
5.135
8
@Tutku44 şa
505
1.297
1.130
471
1.150
0
0
4.553
9
@s i d e l y a şa
630
760
465
592
445
745
465
4.102
10
@Nilay5454 şa
348
508
656
411
501
0
428
2.852
11
Zipzip- şa
150
450
455
300
300
366
180
2.201
12
@Cedarice şa
150
210
0
649
0
895
90
1.994
13
@I-cell_84 ef
157
512
91
450
450
120
180
1.960
14
@birazhuzurdu2008 ef
180
210
270
180
330
240
300
1.710
15
@T u t a s t e ef
362
272
116
367
0
512
1.629
16
@bengisu022 şa
0
138
62
420
360
324
315
1.619
17
@selensu82
336
431
449
358
0
0
0
1.574
18
AhSen_2504 ef
0
360
0
0
450
180
450
1.440
19
@sulisim ef
375
758
260
0
0
0
0
1.393
20
@Poni Bon şa
30
120
300
60
180
130
210
1.030
21
E Elif_Eylul ef
0
0
0
0
750
0
0
750
22
AseliccA ef
0
0
0
130
306
0
270
706
23
@Ytmz şa
400
90
0
60
0
0
0
550
24
@Leyl-i-fer
0
0
0
0
0
0
90
90
7.273
12.082
12.166
12.029
13.955
10.656
12.842
81.003
Şampiyonlar
39.987
Efsaneler
39.352

Ellerine sağlık canim❤

AhSen_2504 · 9 Mayıs 2021

Elif_Eylul · 9 Mayıs 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Selam kızlar nasılsınız anneler gününüz kutlu.olsun dün telefonla ilgili sorun yaşadım menumude yazamadım 08.05 .cumartesi menusu
Kahvaltı
1 salata 2 zeytin 1 dilim tam tahıllar ekmek 1 haşlama yumurta
Sata 16.00
1 simit çok streslliydim telefon yüzünden
Aksm 2 kaşık bulgur pilavı 2 kaşık yogurt
Ara nescafe
2.5 litre detoks suyu
6000 adim
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Afiyet olsun canım çok stresliydin 1simit ve bulgur pilavi yedin

Cordelia · 9 Mayıs 2021

TekrarDene .!.:
Hiç kötü olurmu takımın motivasyon kaynağı cnm dıyetdaşımAnnelerde çocuklarının ıylıgı ıcın yaramazlıklarını babalaranı söyler ya senınkısı o misal

Oyyyyy çok sağol canım. Kizmamışsın bana.

Kaptanımız ödülleri takip etmemi istemişti. Neyse ki af geldi.

kackaloribu · 9 Mayıs 2021

Darkqueenn canım takıma hoşgeldin. Sanırım alıntılamamışım mesajını. Şimdi farkettim.

AhSen_2504 · 9 Mayıs 2021

gnrc .!.:
Teşekkürler Cordelia :)

ADINIZ: Gnrc diyelim şimdilik :)
YAŞINIZ: 31
BOYUNUZ: 1.68 ama 1.66/1.65 da olabilir(son ölçümlerde o civarlarda) ben 1.68 kabul ediyorum (kendimi bildim bileli ilk öyleydi )

KİLONUZ: 3 Mayıs 2021'de 101.3 tüm ve o günden itibaren dikkat etmeye başlamaya karar verdim
Gruba başladığım günün sabahında 98.1 (08.05.2021)

HEDEF KİLONUZ: Bİ 70 e inmek ama neden 60civarı da olmasın

MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar

MESLEGINIZ: Bilgiayar Mühendisi -Şu an çalışmıyorum

ÇOCUK SAYISI: Yok

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır, siteye yeni üyeyim

KİLO ALMA NEDENİNİZ: Kendimi bildim bileli yaşıtlarımdan daha kiloluydum. 4/4,5 kilo doğmuşum
Hep kilo alarak da ilerledi. Lisede 90lara geldim ve o zamandan sonra da bir kere dışında 90nın altını görmedim ki arttı.
Ailem de kilolu ve annem süper lezzetli yemek yapar meşhurdur bu konuda da:)
E hepimizin bildiği üzere kültürümüz yaşantımız yeme üzerine kurulu gibi ne yazık ki her duyguda yiyeebiliyoruz
Ee lezzetli yemeği de seviyorum bir gurme edasıyla da yeyince kendini kontrol de edemeyince aldıkça alınıyor işte..

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
Üni zamanı diyetisyene bir kere gittim ama uygulamayıp bırakmıştım.
2019da Herbalife a gitmiştim 1 ay ve o zaman 4-5 gibi bi kilo vermiştim ama devam etmeyince ve yeyince yine aldım.
Geçen sene Ahmet Apa'nın Karaciğer temizliği progamının 5 seviyesine kadar uyguladım ve 101 küsürle başlayıp 84.3 gördüm ve sonra bırakınca saçma sapan yiyerek yine 101lere geldim.
Küçüklüğümden beri kilolu olmam hep gündem olmuştur ama o zayıflama tutkusunu bulamadım sanırım.
Her manada düzgün olması gereken kiloda olmak gerekiyor malumunuz o nedenle bu sefer yeniden karar vermişken zayıflayıp bu meseleden bir daha böyle büyük kilolara gelmemek üzere -İNŞ.- kurtulmak istiyorum.

Birileyle bir şey yapmak, her gün tartılıp kontrol etmek(bu Herbalifetan kaldı ve bence güzel bir şey her gününü analiz ediyosun) vb şeyler destekleyici olduğu için arkadaşımın tavsiyesiyle buraya katıldım.
Umarım bu yazıda lafta kalmaz ben de o ideal kiloya ulaşırım.
Sizler de ^_^

Darkqueenn .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Darkqueenn - Şüheda
YAŞINIZ: 25
BOYUNUZ: 152
KİLONUZ: 62.0
HEDEF KİLONUZ: 55 - 52
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Doğumlar. Kontrolsüz yemek yemek.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık. Güzellik. İyi hissetmek kendimi daha çok sevmek.

Hos geldiniz kızlar kısa zamanda hedefinize ulaşmanız dileğiyle

Maridraw · 9 Mayıs 2021

kackaloribu .!.:
Ama artık tostombalak degil

Evet çok şükür canım

SATURN71 .!.:
Şu nicki degistirsen artik

Degistiremiyorum ki ablam

kackaloribu .!.:
Iyiyim ablam evdeyim kapanmadan dolayı.. iyi geldi valla dinlendim

Bence artik fitanne yapsin @Tostombalakanne

Insallah kaslarım olusur benimde. Deniyorum ekmek konusunda bende 1 ekmek yiyordum şimdi durdum şükür

Ah kötü olmuş. Cezayı da kapmışsın

Günaydın canım mutlu pazarlar

Günaydın canım

Günaydın tatlım

Günaydın canım seninde anneler günün kutlu olsun

Teşekkür ederim canım benim seninde anneler günün kutlu olsun

Aramıza hoşgeldin canım benim

Çok güldüm

Ne güzeller
Teşekkür ederim canım benim seninde anneler günün kutlu olsun

Ne kadar açsak

Ne güzel dualar seninde anneler günün kutlu olsun canimmm

Günaydın canım benim seninde anneler günün kutlu olsun

Günaydın canım seninde anneler günün kutlu olsun

Ah dün bende evde akşam çok üşüdüm. Bugünde bozuk hava

Günaydın cannimm

Böyle yazıyor canım haziran da değiştireceğim insaAllah

Zipzip- · 9 Mayıs 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Selam kızlar nasılsınız anneler gününüz kutlu.olsun dün telefonla ilgili sorun yaşadım menumude yazamadım 08.05 .cumartesi menusu
Kahvaltı
1 salata 2 zeytin 1 dilim tam tahıllar ekmek 1 haşlama yumurta
Sata 16.00
1 simit çok streslliydim telefon yüzünden
Aksm 2 kaşık bulgur pilavı 2 kaşık yogurt
Ara nescafe
2.5 litre detoks suyu
6000 adim
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Afiyet olsun canım ❤
Toplamda çok yememissin ama.karbon orani yuksek olmus

AhSen_2504 .!.:
Eki Görüntüle 2845533

anneler günün kutlu olsun canım

AseliccA · 9 Mayıs 2021

Selamlar :)

kackaloribu · 9 Mayıs 2021

Tostombalakanne .!.:
Evet çok şükür canım

Degistiremiyorum ki ablam

Eki Görüntüle 2845555

Böyle yazıyor canım haziran da değiştireceğim insaAllah

süper

AhSen_2504 · 9 Mayıs 2021

Zipzip- .!.:
anneler günün kutlu olsun canım

Teşekkür ederim canım

Migim .!.:
Selamlar :)

Selam canim :KK66:

Chikolata_gozlum · 9 Mayıs 2021

Selam kızlar

Kmsl Hnd · 9 Mayıs 2021

Filizzz16 .!.:
Ozaman Kmsl Hnd bakalim yemismi hak gecmesin

Zipzip- .!.:
Es yarismasi yapmıyoruz canim
Bizim takımda cok iyi islemiyor o sistem

Hemen bakip geliyorum

Zipzip- .!.:
Kmsl Hnd canim ödül hakkini cuma günü soguk baklava ile kullanmissin zaten o yüzden dünkü baklava icin 5000 adim cezasi veriyorum
Adim atamam dersen pilates yapabilirsin

Yaaaaaaa kızlar ben uyurken neler olmuş

Aslında kalori hesabına vursak bayağı bir az beslendim diye düşünüyorum

Ama cezama razıyım

Elif_Eylul · 9 Mayıs 2021

Kmsl Hnd .!.:
Yaaaaaaa kızlar ben uyurken neler olmuş

Aslında kalori hesabına vursak bayağı bir az beslendim diye düşünüyorum

Ama cezama razıyım

Iste sorun tatli olunca kimseye haksizlik olmasin diyoruz canimya bana gore kalori hesabındada az zaten

Chikolata_gozlum · 9 Mayıs 2021

s i d e l y a .!.:
İşte ben de onu diyorum onun önceki etaplardaki kilosu da yazıyo listede.
Çok takıldım nedense
Her yerde birinci oluyor zaten C Chikolata_gozlum

Maşallah de :KK70:

sardunya1038 · 9 Mayıs 2021

Tüm Annelerin Anne adayların Anneler günü kutlu olsun

Zipzip- · 9 Mayıs 2021

chikolatagozlum .!.:
Selam kızlar

Selam canim

sardunya1038 .!.:
Tüm Annelerin Anne adayların Anneler günü kutlu olsun

Anneler günün kutlu olsun canim ❤

721 -725 Etap Analizi Asıl Liste

	721. Etap	722. Etap	723. Etap	724. Etap	725. Etap	Toplam verilen kilo	Oran %
Cordelia	73,05	72,5	71,9	71,4	70,15	2,90	3,970
Kmsl Hnd	62,35	62,7	61,5	60,45	59,4	2,95	4,731
kackaloribu	60,9	60,3	59,8	59,3	58,7	2,20	3,612
@Tostombalakanne	62,2	61,6	62,5	60,6	59,7	2,50	4,019
@TekrarDene	79,5	77,6	77	76,5	76,1	3,40	4,277
@bengisu022	87,3	85,9	86,95	85,8	85	2,30	2,635
@T u t a s t e	78,05	77,55	76,65	75,5	74,1	3,95	5,061
@s i d e l y a		72,8	72	70,6	69,8	3,00	4,121
sardunya1038	78,8	77	75,8	75,5	73,9	4,90	6,218
@Titizz1		64,25	63,65	64,3	63,5	0,75	1,167
C Chikolata_gozlum	66,85	65,9	65,5	63,1	62,45	4,40	6,582


Geçtiğimiz Ayın En iyileri
Üye Adı	Verdiği Kilo %
C Chikolata_gozlum	6,582
sardunya1038	6,218
@T u t a s t e	5,061

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

💞 🌸 💞

Nirvana

😎 Kararlı hatun 😎

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

To be or not to be…

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

benim halaaa umudum var!

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

😎 Kararlı hatun 😎

Eklentiler

Nirvana

Benzer Konular